超美味的小零食,不怕长胖太爱了!

好吃健康的办公室零食推荐(最适合办公室吃的零食有哪些)(1)

现在天气越来越热了,每天都是一个大困特困的状态,每到这个时候不想上班的念头就越来越强烈,每一个细胞都在抗拒,尤其是一到离下班还有一两个小时的时候,更是浑身充满倦意,实在是影响工作的效率。现在社会的节奏越来越快了,工作压力也在随之增大,疲惫是很正常的,但在这个讲究速度和效率的时代一旦掉链子就会和别人拉出很大的距离。所以说不妨通过一些方式来激发身体的活力,比如吃一些零食来补充身体的能量,对提升个人状态有很大的帮助作用。今天就和大家种草几个适合办公室吃的小零食,低卡低脂完全不用担心长胖!

好吃健康的办公室零食推荐(最适合办公室吃的零食有哪些)(2)

1.巴旦木黑黑咖啡球

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咖啡想必大家都不陌生,是提神醒脑的最佳武器,深受打工人的喜爱,但用咖啡粉制作成的咖啡小零食大家可能没有见过,就是这款巴旦木黑黑咖啡球。这个小零食是可以嚼的即食咖啡,它由优质的巴旦木、牛奶巧克力和精品咖啡粉制作而成,味道层次饱满且鲜明,那种浓郁的香气会占满整个口腔,让人吃上一口就会流连忘返。它是一种小颗粒的外形,外面还有一个包装,携带和食用都非常方便,一包里面含有51mg的咖啡因和3.2g的蛋白质,相当于一份意式浓缩的咖啡因含量和半杯牛奶的蛋白质含量,营养和口感双双在线。

好吃健康的办公室零食推荐(最适合办公室吃的零食有哪些)(3)

2.初吉鸡肉肠

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火腿肠这个小零食的火爆程度这些年只增不减,一直都是大家心中美味、饱腹的存在,不过市面上有很多肉肠当中都含有很多淀粉,这样不仅营养大大降低,味道也变得不再纯正。想要吃到醇香的鸡肉肠,可以将目光锁定在初吉无淀粉鸡肉肠上,它是真正的无淀粉级别,主要成分只有鸡胸肉、冰蛋白等,所以口感这方面会很出色,吃上一口就能感受出来它的品质。它没有添加色素和淀粉成分,也没有添加食用油,在保障营养的基础上脂肪含量骤减,即便是减脂期的小伙伴也能放心食用,不会有长胖的风险,而且还能给身体提供充足的蛋白质。

好吃健康的办公室零食推荐(最适合办公室吃的零食有哪些)(4)

3.好麦多即食燕麦片

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特别饿的时候,千万不要吃太多精米良面等升糖指数很高的食物,一些谷物类的食物不仅能促进肠胃蠕动,该属于低GI食物,不会给身体带来过多的负担,比如好麦多的这款奇亚籽即食燕麦片。它选用澳洲天然纯黑小麦、蛋白质含量为36%的黑豆、北美奇亚籽、黑芝麻和纤维含量是燕麦两倍的黑麦制成,每一种食材都有丰富的营养,而且热量还很低,能给身体带来极大的好处。五黑谷物的添加对头发保养也能发挥较大的作用,让你远离发际线后移和脱发的烦恼。

好吃健康的办公室零食推荐(最适合办公室吃的零食有哪些)(5)

上述三款小零食都很适合囤一些放在办公室里,不仅可以发挥提神醒脑的作用,还能给身体带来多多的益处,喜欢的话就快快get吧!

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