,下面我们就来说一说关于九蒸九晒的芝麻养生丸怎么做?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

九蒸九晒的芝麻养生丸怎么做(简单懒人菜九蒸九晒芝麻丸)

九蒸九晒的芝麻养生丸怎么做

上好的黑芝麻(黑色,颗粒饱满的)用水洗净,然后放在笼屉中蒸30分钟(因为制作的周期比较长,前期工作比较麻烦,所以可以一次多做一点哦) 放在阳光下晒干,一般晒2~3天就行,(刮风时保护好,别让风吹跑啦),再蒸,再晒,重复9次,期间部分芝麻皮会自然脱落 最后一次晒干后将芝麻炒香 用洗干净无异味的蒜臼捣一个小时(嫌麻烦的用料理机直接打粉就好啦) 取适量蜂蜜,在锅中小火加热至起泡,滴一滴在凉水中不散开,呈凝固状态即可(千万不要熬老了,否则成品会很硬,这里忘记拍照啦,下次补上),倒入芝麻粉搅拌均匀(我的蜂蜜放冰箱有点结晶,不影响的,加热之后就好啦) 做成8克左右的芝麻丸,每天早上吃两丸(每天15克左右即可),吃的时候要慢慢咀嚼,也可以在早上空腹用少许黄酒送服,坚持下去就会发现新长的头发和原来大不相同哦 锡纸包起来,放入密封罐,