在我们的餐桌上，除了猪肉、鸡鸭鱼肉，那么牛肉就属于最常见的一种荤菜，尤其是新疆等少数民族地区。
对于怀孕之后是否可以吃牛肉，受到了许多人的争议，一些人认为它营养丰富，孕妇可以吃；而另外一些人则认为它们是发物，孕期应该尽量少吃。那么孕妇到底能不能吃牛肉呢，下面请大家一起来看看~
广大妇女的回应
回答1：不应该吃牛肉，牛肉吃多了上火，长期吃还容易引起你们消化不良。
回答2：完全可以吃，牛肉的营养特别丰富，比我们常吃的猪肉、鸡肉等的营养都要好，可以说是补血益气的佳品！
回答3：牛肉是发物，吃了之后你们痔疮、皮肤病这些病都容易复发。别吃了，免得到时候给你带来更多的问题，得不偿失呀！
回答4：我赞成吃，牛肉是温性食物，吃了之后还可以为孕妇暖胃，现在天气又这么冷，是很难其它食物来代替。
专家建议：
牛肉里面含有丰富的蛋白质，其中的氨基酸组成比猪肉更接近于人体的需要，可为我们提高机体的抗病能力。其属于温性食物，在寒冬适量的食用还可为机体暖胃，实为寒冬补益的佳品。同时它还能滋养脾胃，强健筋骨、化痰息风。但是有下面这3种情况的孕妇就尽量少吃。
第一种：消化系统差的孕妇。（牛肉比较有劲道，摄入后难以被人体消化）
第二种：有皮肤病、肝病、肾病等疾病的孕妇。（牛肉是发物）
第三种：内热比较重的孕妇。（牛肉吃多了容易上火，对内热较重的孕妇可以说是雪上加霜）
以上就是给大家介绍的孕妇是否可以吃牛肉的真相，以及随便给出了哪3种孕妇不能吃牛肉，准妈妈们都知道了吗？
最后，温馨小贴士：我们无论摄入什么食物都要注意适量，牛肉也是一样的，能吃牛肉的孕妈妈不能因为自己可以吃就狮子大开口哦！
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