孕早期的准妈妈们除了要遭受呕吐、恶心、嗜睡等早孕反应外，还有一件让她们很苦恼的事情就是：自己身体的有些部位竟然变黑了！
这是由于孕期受到雌激素、孕激素影响，以及紫外线等外界的刺激，导致准妈妈皮肤下的黑色体细胞会大量增多，引起皮肤很多部位变黑，但是准妈妈们不用过于担心，这几个部位变黑说明胎宝宝正在健康发育哦。
孕期准妈妈哪些部位会变黑？
1.乳头、乳晕
怀孕之后准妈妈会发现自己的乳头和乳晕都有些发黑，乳房似乎也进一步发育了，这些都和体内激素增加有关，是为了将来给宝宝哺乳做准备。
2.腋下
除了乳晕变黑，细心的准妈妈还会发现自己腋下也变黑了，洗澡时搓都搓不掉，看起来还脏脏的。实际上这是因为雌激素增多造成皮肤皱折处（腋下）肤色加深。妊娠结束后，雌激素恢复后自然会减退，准妈妈无需担心哦。
3.肚脐
很多准妈妈在怀孕2、3个月时会发现自己的肚脐眼脏脏的，连周围都变黑了，之前光滑的肚皮上面甚至开始长毛发。准妈妈不要慌张，这种现象在分娩之后就会慢慢消失的，洗澡时候也不要使劲搓揉腹部或抠肚脐眼，用棉签蘸清水擦拭就可以了。
4.大腿内侧和私处
很多准妈妈可能注意不到，自己的大腿内侧和私处也悄悄变黑了。虽然说起来有一点不好意思，但这也是正常的啦，生完宝宝以后就会慢慢改善的。
孕期变黑，准妈妈该怎么办？
怀孕期间变黑是正常的妊娠反应，准妈妈平时需要注意饮食均衡，萦素搭配得当，少吃辛辣刺激的食物。
可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜，西红柿和苹果都有美白的功效哦，睡前可以来一杯热牛奶，美白助眠效果都不错。
另外，外出时要特别注意防晒，可以涂抹一些准妈妈可用的防晒霜，遮阳伞或者穿防晒衣都是很有必要的。
总之，准妈妈一定保持良好的心态，不用过于烦恼，等胎宝宝出生后，皮肤会慢慢变回原来的肤色哦。
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