临床中，常常见到一个诊断“窦性心律不齐”，这是不是一种“病”，常常困惑着我们，今天做一期科普，来聊一聊。
“造物主”在创作人类时，心脏上面有一个部位叫“窦房结”，它的主要任务就是来指挥心跳，而且是自主的，不论你愿意不愿意，高兴不高兴，它都按照一定节奏指挥心跳，换句话说它是自主的。窦房结正常的频率60-100次/分,如果超过100次/分称之为窦性心动过速。如果心率小于60次/分,称之为窦性心动过缓。虽然不能阻止它跳或不跳，但是过度疲劳、情绪紧张、焦虑、大量吸烟、喝浓茶、咖啡、失眠等因素可以影响它的快慢，如果它的节奏变化，临床统称为窦性心律失常。
较常见的一类心律不齐与呼吸周期有关，称为呼吸性窦性心律不齐，多见于青少年，一般没有明显的临床意义，也不需要过多干预，经过调整生活节奏，合理安排作息习惯，一般窦性心律不齐会自动的消失。同时也发现随着年龄的增加，窦性心律不齐也会减轻或消失。
另外，有比较少见的窦性心律不齐与呼吸节律无关，与心室收缩、排血有密切相关性，这就需要去心内科就诊评估原因到底是什么。一般见于成年人。
但是无论是窦性心律过速或窦性心律过缓，只要见到“窦性”，说明还是受“窦房结”指挥，还在可控范围之内，一般情况问题不大。如有已有心悸、头昏、黑蒙、晕厥等临床表现，称为病态窦房结综合征，这个时候一定医院就诊。
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