为什么你一直想学英语，但从来没有坚持下来？那一定是你打开的方式不对，玩游戏的时候你从来都不需要坚持对吗？玩游戏中有什么窍门可以应用到学英语了？学英语也可以像玩游戏一样充满乐趣，越玩越想玩！《把你的英语用起来！》手把手帮助你搞定英语这个大BOSS。
这本书学习方法的理论基础是来自美国南加州大学的教授Dr Krashen的二语习得理论。看完后你会觉得英语学习不再是一件痛苦的事情！把你手中的词汇书扔掉！用透析法，100本畅销经典的英文原著，你现在就都读得懂！选择比自己的英文水平略高的学习资料！每天省下看电视剧的时间，就可以彻底搞定英语！边学边用，越学越有成就感！
把你的英语用起来
本书写作目的
第一，给出一个完整的英文学习攻略，涵盖了从ABC初级入门，到轻松看懂无字幕影视、原版专业教材的各个等级和阶段。
第二，教你如何迅速突破英文学习的平台期和瓶颈——这也是本书的核心内容。
第三，让大家能够坚持下去学好英文——这也是本书最大的特色。
第四，让大家学英文像打电子游戏一样，充满乐趣，不再为英文头痛，快速通关！
本书使用攻略
本书作为“英文”的游戏指南，教你如何从英语的不敢说、听不懂状态一步步走出，最终能像老外一样纯熟地使用这门语言。这是一个学以致用的过程，大体分为两个阶段：
第一阶段是“学”。面向对象是英语基础“一穷二白”者、英语荒废日久的人，以及英语虽然玩得很转，但语法、口音等单项急需提升的人，从听力、口语率先突破获得高得多的学习效率，用一年左右的时间便可打好基础，实现常人所说的“学好英语”。
Part 01 怎样学英语才是最有效的：这一部分首先给大家厘清思路，排除各种学习的误区，然后根据语言学家的科研成果制订全新的学习规划，从此明确自己每一步该怎么走。
Part 02 透析法大战播讲类材料：这一步，我们将指导你熟练调用各种英文教材——按照老外学英语的方式学习，才能事半功倍。
第二阶段是“用”。面向具备一定英语基础的用户，一般来说只要具备国内初中生的英语水平便可大胆尝试。
首先从阅读进行突破（Part 03 透析法大战英文原著），用透析法读懂英文的原版小说、专业书、网站等，实现词汇量的快速扩充，进而再从听、说、读、写全面实现原著化，就像老外一样把英语用起来（Part 04 商业社会的常用英语）。
01 怎样学英语才是最有效的Dr.Krashen的二语学习理论
（1）input输入假说。Dr.Krashen认为，英文学习的根本在于input输入，缺乏输入就不可能学好任何一门外语。
（2）i 1理论。也叫作可理解性输入假说，这条和上面的输入假说，是最核心的两条理论。也就是说在你认同输入假说的基础上，进行输入练习时，一定要遵守i 1的原则，“i”即你现在的水平，“1”即比你现在稍微高一点点的难度。
（3）narrow input假说。输入的材料类型和难度级别在一定时间内相对要狭窄，这样做有极大的好处，只输入自己感兴趣的材料，可以把熟悉的语言知识以不同的模式快速熟悉起来。
（4）情绪机制。学习的材料和环境应该是有趣的、轻松自如的，才能实现效果的最大化。
以上，是Dr.Krashen的四条重要假说，根据作者的经验和实际教学成果，这本书又加了一条：
（5）英文学习必须建立一个系统化量化流程，规定好整个学习周期的时间，彻底突破！
英语学习透析法的原理
透析法的原理就是对英文原著中的生词等语言知识进行滤膜分析——英语的所有单词都“溶解”在英文原著的巨大“海洋”中，透析法就是对“海水”持续进行淡化处理，以电子词典为滤膜，定量析出“海水”中的生词，输入大脑记忆中枢。生词遗忘相当于“回渗”，但只要持续透析，原著的单词会反复出现，结合原文背景，都将进入大脑的长期记忆，从而增加个人的词汇量。
透析法的基本原则就是模拟老外的生活常态，在技术上完全可以不投入额外的时间，就能提升英语文化水平。英语学得好的人，恰恰是不学英语的，因为这门语言是一种工具，是用来使用的。透析法是一种英语学习方法，更是一种英语使用方法。
英语学习透析法原理
英语学习的七大误区
误区一：以背单词为核心
误区二：语法无用论或语感重要论
误区三：口语万能至上论
误区四：口音纯正标准论
误区五：听力应当只听标准音
误区六：学英文背诵短文很有用
误区七：考试考证至上论
英语学习的策略和原则
不痛苦地把英文坚持学下去五大策略：
（1）避免社交网络的干扰
（2）保持记笔记自我监控
（3）起始小期望，牢记循序渐进的道理
（4）养成立即行动的好习惯
（5）绝对不要以自我辱骂的方式进行激励，保持正面奖励机制
一年闲余时间创造奇迹
原则一：和电视剧说拜拜——你的生命被狗血雷剧消耗了多少？
原则二：不要晚上学习，把学习时间调整到早上！
原则三：零碎时间和大块时间穿插创造奇迹
02 透析法大战播讲类材料在本章节中，我们要突破三个关卡：中级、中高级和听说进阶。完成三大任务：慢速英文听力、常速英语听力、实用英文表达，最后的目的是让你能轻松看懂各种原版美剧电影，并且在工作中口头交流无障碍。
解决口语难题，从听力输入开始
Dr.Krashen提出过Natural order（自然顺序假说），他指出人类语言的获得都是有某个顺序的，正如婴儿学习本民族语言都是先学会听说，然后读小学了才学会读写的。从母语的学习模型中，我们可以得到这样的启发：学英文，要先从听说开始。
Dr.Krashen的情绪机制理论：从听说入手，容易让大家有收获感，更能对英文感兴趣，学了一句话，当天工作就可以用了，这样越学越想学。建议大家的英文学习，从听说开始。
贯穿本章的学习方法：英文听说透析法
透析法的特点：选择最纯正的材料，大幅度提升吸收生词的速度，使用电子词典，对材料海量吸收。具体开始学习时，使用艾宾浩斯复习表格，实时监控你的学习流程。
如何使用：比如说你拿到了一本教材。2月15日，你学习了10～15页，那么就在第一行卡头填10～15页，如上图所示。然后根据左侧栏的时间，写上每次应该复习的时间，分别是24小时内复习一次，也就是2月16日。3天内复习一次，也就是2月17日。7天内复习一次，也就是2月21日。15天内复习一次，也就是3月1日。30天内复习一次，也就是3月16日。然后按照这个时间线，每次复习完，都画上一个钩。这个表格的好处不在于背单词，而在于给你们提供一个随时监控自己学习流程的机会，并且让大家对手头的资料增加复习的次数，达到脱口而出的程度。
本书中的学习材料选用播讲类材料，播讲类材料是指那些配有讲解性语言或者文字的英文学习材料（书籍、视频或者音频），这些讲解性的文字可以是印刷在书本中的，也可以是灌录在CD或者MP3里面的。播讲类材料的优点：全世界优秀的外教资源你都可以请回家。
第一关：攻克变速纯正播讲类材料（中级）
在中级开始前，我们先给出几道自测题，来看看大家是否适合这个级别。
请问你现在只记得ABC等字母，对单复数、时态等基本语法概念都毫无印象了吗？
你从来都没有过模仿跟读的习惯？从未连续坚持超过3天？
你是否从未有过坚持收听英文的习惯（为了考试做听力题和看中文字幕或者中英字幕的美剧不算）？
你丢掉英文再也没学过是不是已经超过了3年？
你觉得自己的词汇量低于3000个吗？（高考要求）
如果以上的问题你的肯定回答超过了3个，那么本小节提到的材料方法完全不适合你，请立刻翻到“初级的解决方案”开始读起。自测通过之后，我们就进入正式学习了。
中级的修炼分成两个环节：
第一个环节，攻克英文发音（2～3周）
（1）材料选择：我们第一个环节要选用的播讲类材料是赖世雄老师的《赖世雄美语音标》。
（2）学习方法：看书听CD，跟着录音大声模仿即可，建议2～3周内这本书至少要学完2～3遍。
（3）推荐理由
A．绝大部分人的发音都有很大问题，所以最好都从音标开始学习。
B．这本书最大的特色在于所有内容都配有播讲类的录音，而不仅仅是简单的朗读。
C．书籍文字的编排是最适合中国人学习发音的材料。
本书的唯一一个缺点：它是用KK美式音标标注的，和大家从小学习的国际音标的标注法略有不同，但并不是特别困难，多看多查字典，很容易就适应了。
第二个环节，Dr.Krashen亲自推荐的ESLPOD（3～4个月）
Dr.Krashen亲自推荐，Dr.Jeff McQuillan开发的ESLPOD（English as a Second Language Podcast）（英语学习播客），非常合适英语中级学习者。经过作者的亲身试验后推荐你使用系统化的教材来学习——ESLPOD团队出版了几本系列教材，注意是系统的教材而不是现在出的几百期没有系统的广播。
Introduction to the United States（《美国简介》）
·A Day in the Life of Jeff（《杰夫的一天》）
·A Day in the Life of Lucy（《露西的一天》）
·Interview Questions Answered（《面试问题回答》）
·English for Business Meetings（《英文会议》）
·Using English at Work（《工作常用英文》）
（1）ESLPOD六本教材按照种类划分，可以分成3大类：
第一类：学术类——Introduction to the United States（《美国简介》）本书共100个音频，每个音频8分钟左右，由Jeff和Lucy两位老师穿插播报，播报模式很统一。前6分钟是慢速内容，后两分钟是常速的内容，两部分内容一模一样：虽然名为常速，但其实也是很容易的，只比慢速的快一点点。慢速用来仔细模仿跟读，使正确的发音深入骨髓，形成习惯，快速的可以挑战下你的听力口语能力，努力跟上。
第二类：生活类——A Day in the Life of Jeff （《杰夫的一天》）A Day in the Life of Lucy（《露西的一天》）一本是男生的一天，一本是女生的一天。课程设置的目的很简单：教会一个普通人每天都要遇到的场景和场景下的词汇与表达法。
第三类：商务类
A. Interview Questions Answered（《面试问题回答》）：最好的有关英文面试的教材，全书共80页，目的就是to teach you the English you need to know to have a successful interview（教会你有关英文面试的一切）。
B. English for Business Meetings（《英文会议》）：这本书共10课，共121页，算是《面试问题回答》那本教材的扩展。
C. Using English at Work（《工作常用英文》）：这本书可能是三本书中最简单的书了，一共10课，目的是教会大家寻常职场中的常见英文。
（2）ESLPOD六本教材的学习方法
首先要合理地选择书籍，3个月内你是不可能把上面的6本书全部学完的，勉强学完效果也很一般。根据自己的不同需求和兴趣来选择这三类教材，三大类教材的长度和内容是差不多的。
如何最大限度地优化自己的学习流程：
A．首先不要看教材文本，花上两三天时间，仔细地把全本书的音频听完。
B．初步听完后，开始读教材，花个3～4天的时间，对照着笔记把教材文本里面的生词短语之类的都搞定。
C．之后开始进行跟读的练习，每天跟读多少的量、多长时间要自己安排，以能接受为准。
一般意义上的跟读分成三种方法：
·丢开课本，播放一句，暂停，然后跟读。如果跟不了，倒带反复。
·翻开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成。
·丢开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成。
对付每天要学习的内容，你可能要花15分钟时间，完成第一种方法，然后你可以进行第二种把课文跟个六七遍，最后你可以使用第三种方法跟读三四遍。
D．一定要注意复习！
复习只需要把以前学过的课程使用第二种或者第三种跟读方法跟读几遍就可以了，但复习的次数和学习的流程用复习表格进行监控。打印复习表格按照上面的日期，到达那个时间点，每天先把需要完成的复习任务完成，然后再把每天需要学习的新任务搞定。
E．把上面的步骤搞定之后，我们这里有个选做的练习，双法宝练习——听和录。
当你把一课模仿到还算不错的程度，选择其中的慢速英语对话，把MP3裁剪下来，自己对着文本朗读，用手机录下来，然后把原音MP3放手机里面，平时零碎时间就听这两个音频。
听9次左右就能发现明显的不同，然后重新录，再听9次，每听一次都能感到不同。慢慢地，英文节奏和你个人的发音节奏就渗透到你的身体和脑海中。一段慢速英文对话音频录和听可能要两到三天，自己觉得差不多了，就可以录下一课。
如此这般搞定完一本书之后，进入下一本，合理的时间规划和表格流程监控，可以在3个月内学完商务的三本书。以上的任务，每日2个小时，3个月搞定，英文就开始流利起来了。完成之后，我们就可以进入中高级课程的学习了。
第二关：突破常速多口音的EnglishPod（中高级）
本小节适合：中级挑战ESLPOD成功的同学；没有做过本书的中级练习，但觉得中级材料完全没有挑战，自身听力水平很不错的同学。这一级别仍然有两个环节。
第一个环节，发音复习课（2～3周）
你可能发音基础烂，也可能好，但是首先第一步，请先抽出两周的时间来看这两个材料。
（1）American Pronunciation Workshop（美语发音教程，以下简称APW）
APW是一套非常详尽的美语发音视频教程，专门针对世界各地的外语学习者在发美音时遇到的一些困难，然后逐一加以排除和纠正。APW所有的视频都在优酷上可以在线观看学习，主播说得很慢，附带很多字幕，不需要文本直接做笔记，跟着练习就可以。
（2）爱荷华大学的口腔剖面
爱荷华大学做出来专门针对全世界的英语学习者免费开放的KK音标的图例，和发音书上看到的抽象图完全不同，这个图是动态的。鼠标点一下，还会自动显示口腔的肌肉、舌位、上颚、声带、唇齿的位置，真是非常好用。在整理笔记的时候，原书提供的地址已经失效暂无法提供。
看APW如果看到有的音发不准，不知道怎么发的时候，可以好好参考这个图。这两个材料搭配，简直是练习发音和巩固听力的最强组合！APW一共有16个视频，每个视频在20分钟左右，每天一个视频可以看好多遍，请在两周内完成这个任务。
第二个环节：常速多口音的搞怪材料：EnglishPod （2～3个月）
最适合中高级别学习者突破瓶颈的好材料：EnglishPod的学习方法
EnglishPod的期数共365期，强烈推荐你都学完，但是3个月内全部学完不太可能，所以作者精选了100期，每天一期，通过一个deep learning（深入学习）和narrow input（狭窄输入），来使自己英文听说能力彻底上一个台阶！本书附录中有商务频道的全部目录清单供大家参考。
以下是作者提供的可供参考的学习步骤，大家也可自己使用觉得合适的办法：
A．确定你的水平到了这个水准，而不是还挣扎在VOA慢速的水平；
B．制订好计划，每天听几课、如何复习等；
C．拿到一课内容，首先听讲解录音，1～2遍，觉得听懂就OK；
D．开始听对话的录音，1分钟那个，听9遍左右；
E．然后开始跟读，读的时候注意不要跟读个体的发音，而是用哼唱的模式，跟读语调，把录音当作一种音乐，体会英文的韵律之美；
F．首先看着文本跟读3～4遍，然后不看文本跟读，不停断一口气跟读9遍；
G．听讲解时注意做笔记，记单词，找零碎的时间记忆。
这样就完成了一课的基本练习，下面是额外练习：
第一，听了一周或者一段时间之后，建议大家从听出来的课文中挑选出一期最喜欢的，之后开始用手机录音。录音时尽量不要停顿，去回想会话的场景和语气，做到栩栩如生。
第二，把原音和录音打乱次序，插播听9次，如果觉得不太满意，那么重复上面的第五、第六个步骤和录音工作三个步骤，直到自己满意为止。
这样满足了泛听和精听的两大需求，另外，如果你有兴趣，模仿有口音的人说话，也是可以的，很好玩。每期只需要用大概一个小时的时间，就可以完成学习以及跟读对话练习。大家完成了EnglishPod大概100期之后，可以进入本章的听说进阶级别的学习。
第三关：American Accent Training （《标准美语发音的13秘诀》）（高级）
AAT内容结构
前言简单地介绍了作者自己的教学思想和这么多年的心得体会。随后的第一章讲的是语调，第二章讲的是连读，这两章算是起到了提纲挈领的作用。下面几章就是重点挨个讲解了美音里面比较难练习的几个元音和辅音，总结规律，提供练习题，间或搭配一些复习。
AAT的特点
AAT最大的特点是它革命性地提出了“自然发音”的概念：书中没有单个音标的诠释，所有的发音都是放在句子里的，而且录音全部是以正常语速朗读的，没有刻意放慢速度，让连读、爆破等自然的发音现象统统消失不见。也就是说，这本书讨论的是在正常环境语速下的英文韵律，而不是无用的学院式的中国教科书上面的那种发音，当然相对书的难度也高了不少。
如何使用AAT
建议先扫一下目录，把书的编排结构搞清楚，然后从头到尾通读几遍。接着一边看书一边听CD，把书从头到尾反复听几遍，在清楚脉络结构的基础上，这几遍可以让听力有飞速的提高，然后一个个章节的重点突破，就是去做每个章节的练习题，也是跟着CD做。
一般来说，完成这两步就够了，学有余力的可以反复跟读Ann Cook老师的阅读讲解，然后使用录音笔来矫正。具体的做法就是在模仿一段录音后自己大声朗读该内容，接着听原声并与自己的录音比对看看如何。
英文语法的学习
这里只推荐一本语法书：台湾的旋元佑老师写的《文法俱乐部》（简体版名为《语法俱乐部》）。这本书因为出版社倒闭而绝版，淘宝可以买到影印的版本。
学习语法至少有以下几个目的：
第一，为了能够看懂句式结构复杂的段落文章，理解其内涵，比如经济学人的时评，或者《时代周刊》里面的essay；
第二，在写作和交流的时候，不要犯语法错误，造成词不达意的误会；
第三，提高一点要求，能够让自己写作的时候用词和句式结构多变一些，做到简洁明了，直接指导写作。
在作者个人看来，《文法俱乐部》最起码应该读5遍。（1）在英文初入门有了个高中基础的时候，要先花一个月时间把旧版和简体字版统统钻研一遍，然后去大量阅读文章，读到很多问题印在脑子里，（2）读了三四个月再回过头来把《文法俱乐部》的旧版读一遍，然后再去读文章，（3）读两三个月后再回过头来把新版读一遍。（4）过了一两年后，再读一遍，方可算是把内力基础彻底打好，以后再也不愁。选做练习，补充习题册：《剑桥中级英语语法》的教材，这本书中提供的例句都是语料库中精选出的真实语境下的例句，很实用。
初级水平者通关攻略
在中级那一小节自测不合格的同学参考这里的攻略会比较合适。推荐赖世雄老师的“美语从头学”一套，外文出版社出版，蓝白封面带CD。为什么推荐赖世雄而不是新概念或者疯狂英语等其他教程？原因无他，赖世雄所有的课程皆配有播讲类课程，他自己是一位极为优秀的讲师。如果你认真听课，那么这个比你在培训机构花大价钱报的班的效果还要好，而其他教材，并不适合基础一般的同学自学。
“美语从头学”这套书按照难度分先后次序是：音标→入门→初级→中级→高级→经典语法。音标和语法必买，至于从哪个级别开始，我们建议你去官网试听下录音，然后再决定购买。
老师讲课，大声模仿，记笔记和经常复习（可参考本书的复习表格）就可以了。方法方面，就不越俎代庖了，一切标准都以赖世雄老师为准，一口气把全套课程学完即可。这套教程学完大约需要一年，建议直接从本书的高级阶段，也就是伍君仪老师的透析英语课堂开始学起。至于语法书《文法俱乐部》，只供感兴趣的同学参考，不强制规定阅读——赖老师讲语法也是很有一套的，推荐最好去官网下载免费语法课程，用听来学习这本语法书。
关于英文有声书audiobook入门指南
一般来说，一本好的audiobook，应当具备两个标准：首先书要写得好，然后朗读者读得好。对入门的同学们来说，选择书籍时要注意：书写得简单，书写得好，朗读得好，朗读得不快，你得非常有兴趣。
如何确定这五点呢，最简单的是上audible这个网站，这是亚马逊的官方有声读物网站，几乎涵盖了市面上所有的有声书，而且提供了大量的试听。你如果不确定听哪本，可以试听下看看朗读者是不是自己感兴趣的，同时可以参考世界各地其他读者们的打分再决定。
如果对英文有声书有兴趣的小伙伴，各种APP都有类似的材料下载，本书中也介绍了大量的方法帮助你找到资料，这里就不赘述了。
03 透析法大战英文原著如何选择适合自己的原著
什么才是真正的英文原著
如果你读的是中文翻译版而非英文原著，最好不要说读了这本书。那么，究竟什么是英文原著？一天没有搞清这个问题，你就一天在“英语学习”的迷局中打转，看不清真实的世界。
狭义上说，英文原著主要是指以英语为母语人士的文字著作，也包括了其他语种著作的英译版。大部分英译版是以英语为母语的翻译家用现代英语翻译的。广义上说，英文原著是一切以英语为载体的信息，包括广播、电视、歌曲、电影、有声书、网络视频、播客等视听信息。
把英语用起来，就是在真实的生活中使用这门语言，要求听、说、读、写全部实现英文原著化：
听，就听实时的英语新闻，从BBC、CNN到Al Jazeera；
说，就用英语聊天，从身边的熟人到网络另一端的老外；
读，就读老外的英文版，从短信、邮件到大部头的专著；
写，就写英文邮件、短信给亲友同事乃至生意上的伙伴。
原著，首先要求是完整的，没有经过任何节选、改编、简写等处理。教材上的都是英文名著的节选，还经过层层改编，被赋予了太多“教育”的意味，不符合原著的基本特征——原汁原味。
英文原著也不包括简写版和中英对照版——这些书是教育专家为中国人专门准备的“拐棍”，老习惯用“拐棍”的人永远学不会独立行走。
从哪里可以获得英文原著
英文原版书比较昂贵，标价是美元、英镑、加元的英文小说兑换成人民币后一本就要几十元钱，若是专业书还要好几百甚至上千元。淘二手书、网购原著，或者到图书馆借英文原著。
英文原著也可以是电子出版物。以下是几个常用的英文原著电子书免费下载网站：
gutenberg（古登堡计划，全球最著名的免费电子书网站——Project Gutenberg offers over 42 000 free ebooks.即古登堡计划提供超过4.2万本免费电子书。每一本书都提供TXT、EPUB等八九种文件格式。）
manybooks（这个“很多书”网站声称：There are more than 29 000 eBooks available．这里有29 000多本可用的电子书籍，即可下载超过2.9万本书。它提供TXT、PDF、EPUB等多达25种文件格式下载。）
feedbooks（有收费，也有数千本免费书，EPUB格式。）
bbs.en8848/forum.php（原版英语论坛，国内网友自由分享海量热门畅销书，你很容易在上面找到惊喜。）
qcenglish（七彩英语，免费注册下载，英文原著已有2537本，以PDF格式为主。）
cnepub/catalogs.html（掌上书苑，EPUB格式。）
具体选什么书可以参考维基百科上的“史上最畅销书”。选定原著之后，需从一而终，一读到底，浅尝辄止是读书的大忌。如果要换书，请在10页内做出决定。每本英文原著只读1次，切忌读完又读，除非你要研究它，这个世界信息爆炸，绝大多数信息你只接触一次，所以要习惯永不回头。
英文原著的技术瓶颈：生词太多
对一本英文原著而言，“读下去”比“学生词”的意义大得多。只有“读下去”，你才能获得英文原著的种种好处，读不下去，一切都等于零。具体说到一本书的生词量：我们可以看一本书第一个一万单词不重复的词汇数，便可评价你读进去的时候感觉到生词的多少。我们还可以看英文原著的行文难度——蓝思值（Lexiler）。蓝思分级是由美国教育科研机构研究出的一套衡量文章难易程度的科学标准，是目前全美最具公信力的阅读难度分级系统，给大量出版物标识蓝思值，让学生找到符合自己阅读难度的原著，便于循序渐进。如果你想知道某本书的蓝思值，可以上蓝思官网lexile. com查询。
根据自己的兴趣选书
如果一本书的中文版或者同类的中文书对你来说是无趣乏味的，你怎么能把英文版读进去呢？因此在选原著的时候，除了考虑客观的难度数据，还要看个人兴趣。兴趣的力量是无穷的，如果你喜欢读一本书，什么生词多、语法难、篇幅厚都不成问题，你都能如饥似渴地“追”下去
手把手教你透析英文读物
透析准备：测量你的词汇量
我们可以到专业的词汇测验网站 testyourvocab 看看自己的词汇量处于什么水平，过程大约需要3分钟。测试结果不仅用于选择英文原著时参考，以后还可前后对照，见证自己的进步。
一般来说，英语国家的老外，20～30岁的词汇量在23874～27808个之间。
非英语母语人士，出国年限在5年以下的，词汇量在13304个以下。
核心操作：每2页查1个生词
以纸版书为例，你跳过卷首的作者简介和相关评论——这部分有时可以占据几十页，但在通读书本正文之前就贸然读这部分，只会打击你的积极性，而且对书本不甚了了的情况下也难以理解，建议在通读正文之后，有了感受再回过头来读。所以，你可以从原著的正文开始读。
遇到生词的时候，使用电子词典（例如手机上的电子词典）查单词。32开的纸版书每2页查1个生词。总的原则是不可查太多，特别是不能每个生词都查。多查生词，就会厌烦，进而有半途而废的风险，这正是无数人读不懂原著，长年停留在英语蒙昧状态的致命原因。每2页才有1个查词机会，而生词多多，如何选择？答案：随便。
在原著每2页的查词单元中，没查的词是“透过”，查的词是“析出”，合称“透析”。假设你今天读了40页，你就在电子词典中查了20个生词。第二天在读英文原著之前，你要在电子词典上复习查词的“历史”，对最近几天的单词进行复习，只要看见英文拼写后能想起中文意义便可。时间较远的词，例如超过一周的词，就没有必要继续复习，无论你记没记住。如果你的电子词典软件还有各种复习功能，例如“英译汉”、“拼写测验”、“听力辨词”等，你也可以对最近几天的生词进行复习，但是每天应控制在5分钟以内，不建议花太多时间。
保证透析成功的训练计划
七天行动1：置之死地而后生
要想读懂原著，我们需义无反顾地执行一个七天行动。如果你读的是32开的纸版原著，务必每天读40页，坚持7天。电子版屏幕大小不一，书本内容多少不一，请自行制订相应的阅读计划，例如每天读10%。这是因为，读懂原著相当于骑自行车和游泳，开始学习的时候存在一定的门槛，对于少数人来说可能是一道鸿沟——你问问怕水的人怎样学游泳，就明白了。一旦上手之后，读原著就成了你的自然生活方式，就像骑自行车和游泳的能力是很难退化的一样。
七天行动2：欲速则不达
第二天醒来，第一件事是打开手机上的电子词典，对昨天入账的20个生词过一遍，看看是否能想起中文意思。5分钟之后，你就可以继续透析的征程。也许你昨天花了4个小时，难免要抱怨一天读40页太累了。
长期激励：承诺一年读10本原著
其实阅读是可以养成的习惯，习惯一旦形成，消除同样缓慢。学会支配习惯的力量，从有意识的强化到无意识的习惯，阅读就不难了。只要拿起书本，一切就变得简单许多。为了不断强化透析的习惯，我们可以规定自己每年至少读10本（100页以上才算“一本”），慢慢形成习惯。这里重申一下，习惯之后并不需要坚持！
每读完一本就写透析记录
作者在看完书后会写透析记录，一般记的是一本原著有多少词汇，查了什么生词，摘录写得好的句子，然后来点读后感，受到了什么启迪，再摘录一些精彩段落。并记录发在博客上。
一网打尽各种形式的英文原著
在开始阅读的时候，相比之下，长篇其实相对还要容易一点，而先读短篇是个糟糕的建议。
进军短篇，读尽天下英语新闻，把大量的上网时间引流到英文网站，不仅能提升全球视野，还可提高英语水平。比较简单的是培养上主流英文门户网站的习惯。可以在智能手机、平板电脑等手持设备上，安装专业的新闻聚合器。
除此以外，我们还可以每月“开发”一个英文网站、每月“开发”一个英文台等，具体的网站浏览分类和电台等。本书中有作者的推荐和指引，对于读者来说也可以很方便的直接下载手机APP，随时随地方便而合法地接收到世界各地的电台和电视台。
你也许今天听CNN，明天听BBC，为能够实时收到地球另一面的媒体声音感到新鲜。但是几天过后，你就会发现这是蜻蜓点水，把握不住媒体的运作规律，因此我建议每个月固定只听一个台，最好对照该台的节目表收听。
透析英文歌和英文电影：进驻全球乐坛
你还可以一边听着歌一边在网上刷榜单，“走在流行音乐最前线”。最后，与英语乐坛“接地气”还少不了听老外的音乐电台，看看DJ们的推荐。你的英语听力水平若要经得起电影、电视的考验，必须达到3个条件：（1）不看字幕。（2）大量地看。（3）结合阅读
04 商业社会的常用英语这一章作者重点讲的是如何在工作中透析自己专业的英文原著，但作者也说到相比前面提到的透析英文原著，纯商务英文原著词汇量弱爆了。提升商务英语的路线图分四步：Step 1 商业小说——》Step 2 商业励志书——》Step 3 商业教科书——》Step 4 商业期刊。除此以外还介绍了：机要商务材料的循环透析和商务写作之模板激励。
因为奶爸本人是专门从事招聘类工作的，经常能接到让人很无语的简历，所以本着为HR们分忧解难、帮助大家写好英文简历的目的，从人事的角度出发，告诉读者HR最喜欢看到的简历写法。手把手教你写好英文简历这部分内容在本书中有较详细的说明，有兴趣的小伙伴可以去买原书进行学习，这里就不再赘述了。
,
