焦虑症自我治愈的方法(分享一个治愈焦虑)(1)

现代社会,焦虑是一种很常见的现象,一个人如果焦虑了,那他的生活和赚钱就难以继续,会产生内耗和分心,浪费自己很多的时间

去年我看一位大佬的公众号里的“修心”系列文章,好像不到几天,我就不焦虑了

他嘱咐我们这些想赚钱的新人,“想赚钱,要先修心”

看他的文章,于字里行间,短短篇幅,轻而易举就能平静下来,这种感觉好治愈,一下也不会再“因为没赚到钱而着急”,因为你会明白一个道理“一切都是积累的结果,饭只能一口一口吃”

焦虑症自我治愈的方法(分享一个治愈焦虑)(2)

如果天天都浸泡在这些文字里,你就会养成一个好习惯“忘记焦虑,脚踏实地、心平气稳”地“专心朝着目标平静前进”

一旦你有了“焦虑的苗头”,你就可以翻看这些文字,很快就会平静下来,忘记焦虑,继续做自己该做的事情

他在一篇文章中讲到

冯唐在他的《成事》里说,如果要记住曾国藩的一句话,那就记这句“大处着眼,小处着手”

大处着眼: 我们要清楚的相信,自己现在积累,未来一定会看到收获

小处着手:我们要清楚的相信,只有从手上的小事做起,才能慢慢达到效果。

想要写出10W ,就要从每一篇文章开始

想要赚到100万,就要从赚到一块钱开始

……

不论你有多大的目标、愿望,都要从手上的一件件小事开始

那些告诉我们听一个课程,参加一个培训就能月入XX万的,都是骗我们的,浪费时间。

所以,无论心有多高,脚一定要踩在大地上

朋友们怎么样?是不是瞬间平静下来了?

焦虑症自我治愈的方法(分享一个治愈焦虑)(3)

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