说起陈瑾，大家都会想到她是个举止优雅、气度不凡的女人，
作为一个获得了“大满贯视后”的女演员，陈瑾的演技实力毋庸置疑，
她是《唐山大地震》里的董桂兰，是《知否知否》中的平宁郡主，也是《都挺好》中的苏母，
出道34年来，陈瑾塑造了无数经典的母亲和妻子形象，
但让人意想不到的是，她在现实中却是个真正的“不婚主义”者，
57岁至今单身，和哥哥约定好一辈子不结婚，彼此相依为命，
陈瑾为何做出这样“特立独行”“异类”的决定？
她的一生究竟活得有多肆意洒脱、率性自由呢？
01
1964年，陈瑾出生在山东省济南市的一个军人家庭，
她的父亲是国防大学的教授，母亲则是一名话剧演员，
陈瑾和哥哥陈准，都成长在这样充满文化和艺术的家庭氛围中，
军人出身的父亲对儿女的教育也相对严格，他希望女儿能够谨言慎行，
所以小时候就给她取名“谨”，长大后才改为了“瑾”字。
但父亲给予的传统式教育，并没有培养出两个刻板的孩子，
相反，陈瑾和哥哥充满了叛逆和另类的个性，从不喜欢受拘束，
在部队大院里，兄妹俩也是“不走寻常路”的存在，
他们不太合群，也不常和其他大院子弟一起玩耍，
陈瑾后来说起原因：“我们兄妹从小就特立独行，在大院里就成了边缘人物，但我们也有我们自己的爱好，不在乎其他同龄人怎么看我们、说我们”。
在所有小孩子都喜欢穿新衣服的时候，唯独陈瑾穿得与众不同，
她喜欢把衣服打上补丁，认为这才是时尚和潮流；
当其他孩子都在玩泥巴和弹珠时，陈瑾和哥哥却认为这没有意思，
宁愿两个人走到角落去，研究些新鲜的事物。
从小到大，兄妹俩都是彼此最好的亲人和伙伴，他们相互陪伴和依靠，
在艺术上又有着相似的想法和追求，所以陈瑾和哥哥的感情一直十分要好。
稍微长大后，陈瑾开始喜欢上舞蹈，
父母便带她去到了少年宫报名，打算日后把她培养成舞蹈演员，
可老师把陈瑾上下打量了一番后却说：“还是算了，她不适合学这个”，
刚刚萌芽的舞蹈梦便在陈瑾的心里破碎了，但她并没有觉得沮丧，
而是转头喜欢上了戏剧，隔三差五就跟着母亲去看话剧排练，
19岁那年，她考上了山东艺术学院戏剧系，开始了她的戏剧之路，
而哥哥陈准则学起了摄影专业。
兄妹俩虽然在不同的人生赛道上努力，但都有着同样的艺术追求，
即使在长大后也保持着联系，总是在对方需要帮助时第一时间出现，
有一天，陈准对妹妹说：“我想成为活得更长的那个人，这样我才能照顾你到老”，
这番话让陈瑾非常感动，也正是有了这样坚固的亲情作为支撑，
即使后来的陈瑾和哥哥都终生未婚，也始终未曾觉得孤单。
大学期间是陈瑾最自由的日子，她尽情地在课堂上汲取着一切知识，
没有了父母的管教，她可以吃所有爱吃的东西，奶油蛋糕、面食、花生米，
以致于学生时代最胖的时候，她的大腿上都是赘肉，
但无拘无束的陈瑾也没有落下一门功课，她在学校里是出类拔萃的好学生，
个性让她依旧不合群，但也不影响她年年都拿奖学金，
陈瑾继承了父亲作为大学教授的钻研精神，对学习有着一股劲儿，
她的老师评价她：“她要是钻研这个角色，宁可两三点不睡觉，第二天交作业”。
02
1987年，陈瑾以优异的成绩从大学毕业，拿到了艺术学士学位，
她顺利被分配到了空军话剧团，成为了正式的话剧演员，
在大学期间打下的扎实表演基础，还有对角色出色的理解能力，
陈瑾很快成为了话剧团新人中最优秀和突出的存在，
在来到团里的第一部话剧《雪峰恋》中，她就出演了女主角，并且一人分饰五角，
凭借该剧，她获得了第五届全军文化汇演最佳表演奖。
似乎是老天呀喂饭吃，陈瑾在表演上的天赋非常瞩目，
她接连出演的几部话剧都反响热烈，许多影视导演也向她抛来了橄榄枝，
1988年，24岁的陈瑾主演了第一部电影《被吞噬的女子》，正式步入演艺圈，
电影和话剧之间有着很大的不同，对演员的表现力要求也不一样，
陈瑾在第一次尝试后便把握好了分寸，在两者间转换自如，
出色的表现让她收到了更多的戏约，
第二年，陈瑾先后出演了《山不转水转》和《潮起潮落》两部剧。
在《山不转水转》中，陈瑾和李保田、吕毅搭档，她饰演女主角变儿，
这部剧获得了飞天奖的二等奖，
而另一部李幼斌主演《潮起潮落》则获得了“五个一工程奖”和飞天奖一等奖，
刚刚出道的陈瑾，就得以在几部好剧中出演了重要的角色，
这一方面是她的运气和机遇非常好，另一方面则是她有这个实力，
这几部剧给她的演艺事业提供了不小的助力，知名度也在不断提升。
正当陈瑾感到欣喜雀跃，为自己选择了一条顺利的道路而高兴时，
现实的打击很快就让她清醒了过来，因为她的身材有些发胖，长相也算不上非常漂亮，
一些观众对她出演的形象有所嫌弃，导致她投递出去的简历纷纷被导演退回，
甚至还有导演对她说：“你太胖了，上镜根本不好看，还是别做演员了”，
自信心受挫的陈瑾回到家里，忍不住哭了起来，
但冷静下来后，她下定决心减肥，要让自己保持在上镜的最佳状态。
陈瑾的自律和行动力是非常惊人的，
在决心减掉体重后，她直接把米饭戒了，一天不吃主食，
从那之后的大部分时间里，她每天只吃一个桃子，一杯咖啡还有些许蔬菜，
另外还要保持游泳1000米或者3个小时瑜伽的运动量，
在这样疯狂的减肥计划下，陈瑾很快就瘦了下来，
而且这些无比严苛的习惯，她一坚持就是20年，从未间断，
直到如今57岁的她，依然保持着精瘦和干练的身材。
瘦下来之后，陈瑾的戏路更加广了，
她在话剧界和影视界都有了更好的资源，作品一部接一部，
陈瑾一边活跃在话剧的舞台上，一边在大荧幕上塑造了许多让人印象深刻的角色，
1996年，陈瑾出演电影《校园先锋》，素面朝天的她完全没有化妆，呈现最自然的状态，这部电影让她获得了17届飞天奖的最佳女主角，
这个荣誉确定了陈瑾在电影圈的地位，也让她成为了“戏骨”，
1999年，陈瑾再次搭档李幼斌主演电影《横空出世》，
一举夺得了金鸡奖、华表奖、长春电影节奖三项大奖。
在那之后的十几年里，陈瑾得奖简直就像家常便饭一样习以为常，
2000年，她主演都市情感剧《相依年年》，获得了白玉兰最佳女主角奖，
虽然没有惊艳的美貌，陈瑾却用演技和实力碾压，成为了拿下“大满贯”的视后，
在2002年高希希导演的《花非花》中，
陈瑾饰演了反派角色项青，她炉火纯青的演技把这个角色演活了，让人恨得牙痒痒，
甚至走在路上也会有人骂她，就连坐出租车时司机也会因为害怕而不敢拉她，
陈瑾倒也不生气，反而会开心地笑：“说明我演得好！”
在收获了众多鲜花和掌声后，陈瑾不急不躁，
她选择放平心态，继续磨练自己的演技，稳扎稳打地演好每一个角色。
2004年，陈瑾和陈道明在电视剧《冬至》中搭档饰演一对夫妻，
当两人同框时，不少观众就惊呼：“他们的气质也太像了吧”，
陈瑾也因此被称为“女版陈道明”，只因为他们举手投足之间都有种知识分子的教养，
文艺评论家殷谦提起陈道明时说：“他总是很低调，不喜欢“显摆”，这是他的一种平和自然的生活方式”。
而陈瑾的人生态度，也和陈道明有着异曲同工之妙，
两个人都是享誉颇多的“戏骨”，也都有种清高儒雅的气质，
陈瑾和陈道明在合作后就成为了很好的朋友，彼此之间也惺惺相惜，
陈道明曾说：“说我不好合作的人，得先和我合作过才有资格，比如陈瑾就有资格”，
足以可见两人之间关系要好，以及有知己的情谊，
那时还有不少人八卦，以为陈瑾和陈道明或许“有戏”，
殊不知，他们一个早已决定终身不婚，一个很爱自己的妻女且从未传出绯闻。
03
2006年，张艺谋开拍《满城尽带黄金甲》，这是一部大制作的电影，
即使众星云集，张艺谋还是盛情邀请陈瑾出演蒋氏这个悲情角色，
虽然是个命运坎坷的配角，但其精彩程度也不压于巩俐饰演的“皇后”，
陈瑾更是用深刻的理解力以及出神入化的演技，把蒋氏的命运诠释得淋漓尽致，
张艺谋这样说她：“如果让陈瑾来演皇后，她也一定会演得很好，她的情感表达很丰富，在中国女演员中绝对算得上顶尖实力派”。
名导中欣赏陈瑾不止张艺谋一个人，
2010年，冯小刚开拍《唐山大地震》，找到了陈瑾饰演董桂兰一角，
原本陈瑾不愿意再饰演同一类型的角色，但在冯小刚和陈道明的再三邀请下还是松了口，
再度和陈道明合作饰演了一次夫妻，
陈瑾之所以能如此得名导大腕的认可，除了自身演技实力过硬，还有就是生活作风干净，
出道至今，陈瑾从没有和男演员传出过任何恋情，
奉行不婚主义的她，把所有的心思都放在了如何演好戏上，自然很得导演的青睐。
没错，尽管有着“丰富的情感表达”，陈瑾却从未有过自己的感情生活，
这些年来，陈瑾一直活跃在电视剧中，饰演各种妈妈和妻子的角色，
《知否知否》中，她饰演表面嚣张霸气，实则内心屈辱的平宁郡主，
《欢乐颂2》中，她饰演的赵母，一看就是个有品位、高学历的知识分子母亲，
《都挺好》中，她把强势冷漠、重男轻女的苏母演得让人生恨，但也演出了这个角色同时为婚姻牺牲自我的复杂性和多面性。
有着“剧抛脸”的陈瑾，无论演谁的母亲和妻子都浑然天成，仿佛她生来就是那个“母亲”和“妻子”本人。
虽然饰演的都是一些小配角，但陈瑾却说：“我只挑角色不挑戏份”，
只要这个角色有可塑造的空间，是立体的，陈瑾就能把她演得精妙绝伦，
在谈及总是演妈妈角色，会不会有中年女演员的焦虑感时，
陈瑾也淡然一笑：“我活在当下，到了这个年龄当然就是演一些母亲的角色，没什么好焦虑的，这样的角色我觉得也很丰富”，
她从不会因为自己演得角色不够“漂亮”不够“年轻”而感到不开心，
而是坦然接受了岁月的洗礼，接受了更加沉淀厚重的内心世界。
每次在被问到：“有没有结婚的打算？”时，
陈瑾也总会坚定的说，自己从来没有考虑过结婚这件事，
在她看来“婚姻是一道高高耸立的围城”，
自己饰演过许多妻子和母亲的角色，也算是见识过围城内的景色，
因此在现实中的她决心这辈子要一个人度过，而且要过得精彩而肆意，
陈瑾在采访中说道：“就算你有家有孩子，一个人一辈子始终还是和自己相处”。
陈瑾和哥哥从小到大的“孤独感”延续到了成年，
眼看着兄妹俩都老大不小，而婚姻大事却毫无进展，他们的父母也开始着急。
但每次面对父母的催促，陈瑾总是轻描淡写的说：“我没有结婚的打算，连谈恋爱的对象都没有”，
哥哥陈准也同声附和，表明自己也是个不婚主义者，
父母还想再劝时，陈准就会维护妹妹：“爸妈你们别担心，以后我来养小瑾”，
和陈瑾一样献身于艺术事业的陈准，如今是国内知名的时尚摄影师，
和《ELLE》《男人装》多个顶尖时尚杂志合作，事业相当成功。
04
陈瑾的“不婚主义”说到做到，今年57岁的她依然孑然一身，
在得知了她和陈准的决心后，父母也不再反对，尊重了他们的意愿，
陈瑾和哥哥也约定好，两个人一辈子不结婚，
等到老年的时候，兄妹俩就互相搀扶、共同照顾彼此，
有了和哥哥的承诺，陈瑾的心里也多了几分踏实和稳定。
但在未来，还是有些现实的事情需要她去面对，
比如他们的父母今年已经88岁，尚且有一儿一女在身边伺候，
等他们到了父母这个年纪时，如果生病了、痴呆了或是有意外发生，
就算彼此照顾也未必能够周全，
因此，陈瑾为了能让自己的晚年更加有物质保障，至今依然活跃在电视荧幕上，
今年的《突围》中，陈瑾饰演看似软弱实则是最大赢家的张继英，
出色的演技让她再次博得了观众的好口碑。
而在空闲时间里，陈瑾最大的爱好就是旅行和登山，
她说自己最热爱的那种在路上的感觉，而不是抵达目的地，
每当陈瑾出门时，都只会带上极少数的必需品，从来不像明星一样大包小包，
经常有人在餐厅和机场看到陈瑾，她总是一个人，穿着简单朴实，
低调得根本不像一个女明星，更不像拿了大满贯的视后。
今年初，有网友在国外地铁上偶遇了陈瑾，她亲切地给人签名，
素面朝天的陈瑾看上去气色依旧很棒，对来拍照的粉丝也没有一点架子。
陈瑾的特立独行，在娱乐圈这个“大染缸”如同宝石一般珍贵，
她从来不羡慕别人的生活，从始至终保持自己的独立和清醒，
一辈子无拘无束、无牵无挂，陈瑾真正做到了为自己而活，而不是他人的眼光，
对待演艺事业，陈瑾有着最纯粹的敬畏和热爱，把角色当成自己存在的唯一意义，
在生活中，她又能摒弃世俗的杂念，坦言：“因为有要求，才会过得痛苦”，
陈瑾的人生活得肆意、获得精彩，
而我们也应该感谢，她为我们带来了那么多优秀的作品，
也希望陈瑾以后能够过得更加自在和幸福。
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