弗洛伊德说：梦是愿望的满足。而解梦是一种科学，“梦的解析”采取的是精神动力学原理，强调梦的社会文化背景、梦与现实的相互关系，帮助人去处理和解决内心的矛盾冲突。
小编今天带大家随北京大学第六医院黄薛冰主任一起解读梦的语音，欢迎大家交流、批评指正。
解读梦的语言
梦的解析（德语：Die Traumdeutung 英文：The Interpretation of Dreams），是奥地利心理学家西格蒙得·弗洛伊德的一本经典的心理学著作。该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论，被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。该书引入了本我概念，描述了弗洛伊德的潜意识理论，是用于解析梦，引申到心理学，解读人们的潜意识在梦中的表象。有一部美国的电影《性、谎言和录像带》，性、谎言和录像带可以概括弗洛伊德的“梦的解析”理论。
性是人类一切活动最重要的驱动力，也是大部分梦的核心内容。
刀子、枪、帽子、棍、蛇等一切柱状物代表男人的生殖器阴茎；
房间、容器、山洞可容纳的物体代表女人的子宫或阴道；
被狗咬伤代表性交……
谎言：梦的改装，梦是愿望的达成
梦中所叙述的事物称作“梦的外显内容”；体现着愿望，而只能通过意念的分析才能达到的隐藏着的东西，称为“梦的内隐思想”。
梦的动力是本我（性）的冲动，但是受到超我（道德）和自我（现实）的稽查。因此，隐藏的愿望必须要通过伪装，才能将潜意识中的冲动转化成显梦的内容。释梦就意味着寻求一种隐匿的意义。
录像带：梦中意象的来源
梦的材料来源于三方面：
（1）最近几天的印象。
（2）次要的和不被注意的琐事。
（3）童年最早的印象，甚至在那段生活中的一些细微末节以及在醒时自以为早已遗忘的印象
（4）躯体方面的刺激。
大脑如同录像带，把童年时代的某些最怪诞的欲望和焦虑记在上面，包括恋母情结、恋父情结、阉割焦虑等等。因此，要想分析一个梦，就必须回到梦主的过去世界。
通常对于那些“有意义”的梦而言，幼年经验最为重要。可以说一个梦就是经过改编的童年的一幕，而“做梦就向象做梦者初始状态回归的典型，是童年的复苏”。
释梦
主要解梦手段：自由联想。
代表观点：梦是愿望的满足；梦必须由其他人而不是梦主本人来分析。
经典梦境：少女杜拉梦到“我在一个陌生的城里游荡，我看到的是陌生的街道和广场。后来我走进我住的房子……我要先回车站……后来我看见前面有一片树林……”。
分析：梦中的开头情形意味着杜拉对处女膜被突破的幻想，幻想着一个男人寻找进入女性的入口。车站象征女性的生殖器，树林则象征了阴毛。
格式塔：体验梦比分析梦更重要
解梦的步骤
人类十二个梦主题
1. 追击邻居或电影明星并与之拥抱（美梦）；
被野兽或怪物等可怕的东西追击（噩梦）；
2. 大病初愈重获新生或成功报仇（美梦）；
受了伤却无法还击（噩梦）；
3. 刹车失灵无法停车（噩梦）；
无相应美梦；
4. 得到豪宅或汽车等贵重物品（美梦）；
丢失贵重物品，或房子失火倒塌（噩梦）；
5. 成功通过考试或演出圆满（美梦）；
答不出考卷或唱不出声音（噩梦）；
6. 飞翔（美梦）；
从高空坠落，或从悬崖坠入海中（噩梦）；
7. 穿上漂亮的服装（美梦）；
在大庭广众下赤身出丑（噩梦）；
8. 及时赶上火车、飞机等交通工具（美梦）；
赶到时，火车刚开走或飞机刚起飞（噩梦）；
9. 与去世的亲友交谈（美梦）；
与故去的亲人电话交谈时，电话突然掉线（噩梦）；
10. 游历仙境（美梦）；
目击地震、火灾或飞机失事等灾难（噩梦）；
11. 得到新东西（美梦）；
在陌生的地方迷了路，找不到想找的东西或无法走路（噩梦）；
12. 遇到已故亲人，梦醒后宁愿相信那个亲人是从另一个世界来看望自己的（无法定义是美梦还是噩梦）。
常见的梦的主题有6个，它们是：跌落、飞翔、裸体、考试、掉牙以及性。
1. 跌落：象征地位，包括实际的地位以及道德上的水准下降。
2. 飞翔：象征对自我能力的自信，以及想摆脱环境束缚、争取更高的地位。有时飞翔也暗喻性高潮。
3. 赤裸：性或者梦主心目中别人对自己的看法。担心别人评价的人容易梦到自己裸体。另外真诚坦荡的人也容易梦见自己裸体。
4. 考试：通常是焦虑情绪的流露。生活中碰到棘手的事情难以处理，或者怀疑自己能力时，常梦见考试，而且题目一般都答不上来，梦里很绝望。
5. 掉牙：象征丧失自我保护能力，人际关系出现问题、不能有效与他人沟通交流以及对衰老疾病的恐惧。
6. 性：直接的性梦和间接的性梦。除了与性有关，更多时候与人际关系有关。尤其是女性，当她希望与他人建立良好关系时，常梦见与那人有性接触。
1. 搜集梦
醒来后立即记录 ：纸笔或录音机
对梦进行挑选 ：重复的趋势，并且激发极其强烈的情感
自我暗示：做梦或者不做梦
2. 发现问题
仔细观察每个因素 ——三栏表格
第一栏：完整地描述整个梦
第二栏：记录细节。情感（忧郁、惊愕、解脱）；象征符号（人、动物、风景）；动作或非动作（跑、无语），包括语言。
第三栏：使用主观定义和个人联想相结合的方法给每个符号赋予含义 。
3. 解析梦境
“直接联想”法：审视一个因素，思考它使人联想到什么，再回到梦里，分析第二个因素，如此反复进行。从最精彩最具戏剧化或者激起强烈感情的因素开始分析。
（1）例一：“我遭受熊的袭击”。
是不是某种巨大且令人恐惧的东西在靠近我的生活？
（2）例二：“我讲不出话来”。
是否我有些事情不能向某人讲？
4. 解决情景冲突
演绎所有角色 ：扮演梦中的象征符号，并互相对话
再回头看剧情 ：回到现实，提出问题的解决办法。
作者：黄薛冰 主任医师
北京大学第六医院 精神心理科
医学V直播vzb0066
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