奈帕牙齿研习社
嗨！各位小主人，我们相伴一生，尝尽世间百味。对于我你了解多少呢？下面我来好好介绍一下自己。
有两副面孔
你知道吗？人的一生拥有2副牙齿。
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稚嫩与成熟的样子，我都有。
深入了解我
我由三个部分组成：牙冠、牙颈和牙根。
牙冠部分有牙釉质，是质地坚硬的白色物质。
牙釉质包围着牙本质，接下来是神经和牙髓。在牙齿周围的叫牙龈。
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我兄弟姐妹很多，乳牙是 20个，恒牙是 28 至 32 个。我们紧紧依偎，同心同力。
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我有磐石般的身躯，全身却布满敏感的神经，容易受到伤害，注定铁汉柔情。
5大成长阶段
无牙期 6个月之前，小主人是没有牙齿的。
乳牙萌出期 6-8月开始至2.5-3岁，这个阶段开始长乳牙啦。
乳牙列期 3至6岁，乳牙长完。
替牙列期 6至12岁，乳牙逐渐脱落，恒牙相继长出。六龄牙是龋齿多发期。
恒牙列期 12岁以后，乳牙全部脱落，恒牙形成，全新的第二副。
我是如何被毁掉的
我居住在温润的环境，这里隐藏着约700种细菌。它们像珊瑚礁一样形成斑块，堆积在我四周。
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不及时清理口腔，牙齿的釉质会先出现黑褐色斑点，然后慢慢深进窝沟内部，这时主人会对冷、酸等特别敏感。
逐渐龋蚀接近牙髓，引起感染，这时候可能会遭受各种疼痛折磨。如：根管治疗、甚至拔牙，要多次往返复查。
也可能飞来横祸。比如，小主人不小心摔倒将整颗牙齿折断，或撞到门窗碎了半颗...
自保建议
如何自保，下面是鄙人的一些小小建议，希望小主人认真看看。
01. 每天刷牙两次。
保持早晚刷牙，餐后及时漱口的口腔清洁习惯。
02. 掌握正确的刷牙方法。
牙膏因子充分释放（工具效能很关键）；有序刷牙，面面俱到；科学合理的刷牙时长；选对牙刷，事半功倍。
03. 选择高效的清洁工具，挑选合适的洁齿工具指南。
6个月以上婴幼儿：硅胶毛指套牙刷
安全指数要求高，食品级硅胶，舌苔乳牙两用。
3-12岁儿童：儿童专用电动牙刷
培养宝宝刷牙习惯，预防蛀牙很重要。
12-15岁青少年：护齿电动牙刷
恒牙牙根未稳固，轻柔呵护牙齿。
16-50岁成人牙：
敏感牙龈：护龈专用电动牙刷
经常牙龈出血牙龈敏感，使用专业护敏模式，孕妇也适用。
去渍防龋：亮白专用电动牙刷
喝茶喝咖啡有牙渍，清洁力要求高。
50岁以上老年人：护敏电动牙刷
老人牙齿老化，牙龈萎缩，选择刷毛柔软、刷头较小的牙刷更适合。
04. 有问题，带我及时就医。
饿了要吃饭，生病了要治疗，不然还会连累兄弟姐妹。
牙齿清洁是一个持续永久的工作，一旦出现损坏，很多都是不可逆的。愿得一人心，白首不分离，主人你愿意守护我到老吗？
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