倒背如流白居易的《长恨歌》
《长恨歌》唐·白居易
1、 汉皇重色思倾国，御宇多年求不得。
2、 杨家有女初长成，养在深闺人未识。
3、 天生丽质难自弃，一朝选在君王侧。
4、 回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。
5、 春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。
6、 侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。
7、 云鬓花颜金步摇，芙蓉帐暖度春宵。
8、 春宵苦短日高起，从此君王不早朝。
9、 承欢侍宴无闲暇，春从春游夜专夜。
10、后宫佳丽三千人，三千宠爱在一身。
11、金屋妆成娇侍夜，玉楼宴罢醉和春。
12、姊妹弟兄皆列土，可怜光彩生门户。
13、遂令天下父母心，不重生男重生女。
14、骊宫高处入青云，仙乐风飘处处闻。
15、缓歌慢舞凝丝竹，尽日君王看不足。
16、渔阳鼙鼓动地来，惊破霓裳羽衣曲。
17、九重城阙烟尘生，千乘万骑西南行。
18、翠华摇摇行复止，西出都门百余里。
19、六军不发无奈何，宛转蛾眉马前死。
20、花钿委地无人收，翠翘金雀玉搔头。
21、君王掩面救不得，回看血泪相和流。
22、黄埃散漫风萧索，云栈萦纡登剑阁。
23、峨嵋山下少人行，旌旗无光日色薄。
24、蜀江水碧蜀山青，圣主朝朝暮暮情。
25、行宫见月伤心色，夜雨闻铃肠断声。
26、天旋地转回龙驭，到此踌躇不能去。
27、马嵬坡下泥土中，不见玉颜空死处。
28、君臣相顾尽沾衣，东望都门信马归。
29、归来池苑皆依旧，太液芙蓉未央柳。
30、芙蓉如面柳如眉，对此如何不泪垂。
31、春风桃李花开日，秋雨梧桐叶落时。
32、西宫南内多秋草，落叶满阶红不扫。
33、梨园弟子白发新，椒房阿监青娥老。
34、夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠。
35、迟迟钟鼓初长夜，耿耿星河欲曙天。
36、鸳鸯瓦冷霜华重，翡翠衾寒谁与共。
37、悠悠生死别经年，魂魄不曾来入梦。
38、临邛道士鸿都客，能以精诚致魂魄。
39、为感君王辗转思，遂教方士殷勤觅。
40、排空驭气奔如电，升天入地求之遍。
41、上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见。
42、忽闻海上有仙山，山在虚无缥渺间。
43、楼阁玲珑五云起，其中绰约多仙子。
44、中有一人字太真，雪肤花貌参差是。
45、金阙西厢叩玉扃，转教小玉报双成。
46、闻道汉家天子使，九华帐里梦魂惊。
47、揽衣推枕起徘徊，珠箔银屏迤逦开。
48、云鬓半偏新睡觉，花冠不整下堂来。
49、风吹仙袂飘飖举，犹似霓裳羽衣舞。
50、玉容寂寞泪阑干，梨花一枝春带雨。
51、含情凝睇谢君王，一别音容两渺茫。
52、昭阳殿里恩爱绝，蓬莱宫中日月长。
53、回头下望人寰处，不见长安见尘雾。
54、惟将旧物表深情，钿合金钗寄将去。
55、钗留一股合一扇，钗擘黄金合分钿。
56、但教心似金钿坚，天上人间会相见。
57、临别殷勤重寄词，词中有誓两心知。
58、七月七日长生殿，夜半无人私语时。
59、在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。
60、天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。
《长恨歌》描写的是唐明皇和杨贵妃的悲剧爱情故事，共60句、840个字。许多人可能没读过这首诗，建议大家在记忆之前先读几遍，看看翻译和赏析，然后再进行记忆。在熟悉句子和意思的基础上再记忆，就会更快一些。
这种几十句的诗，最适合用数字桩来进行记忆。60句诗，我们可以用数字桩的1-60的数字编码来帮助记忆，每句诗固定在一个数字上。从每句诗中提前有提示作用的一两个字或一两个关键词（尽量靠前面的），把这些字或词的图像跟对应的数字编码进行联想。这样，每个数字编码之后，都跟着一组生动的画面，只要把这些画面记住，这些句子就可以记住了。
回忆的时候，把60个数字编码回忆一遍，就能把整首诗一句不漏地回忆出来了。
联想记忆参考：
1、 汉皇重色思倾国，御宇多年求不得。
1—树—汉皇
联想：有个皇帝坐在树上，不停地出汗（汉皇），因为他在思念女孩子。
2、 杨家有女初长成，养在深闺人未识。
2—鸭子—杨、女
联想：一只鸭子向羊的女儿求亲，可是那个女孩才刚刚长大。
3、 天生丽质难自弃，一朝选在君王侧。
3—耳朵—丽质
联想：我的耳朵里长出了一个很大的荔枝（丽质），我不忍心把它丢掉，于是就把它献给了君王。
4、 回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。
4—红旗—回眸一笑
联想：红旗一展开，美女回头一笑，立刻吓得大家脸上血色全无。
5、 春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。
5—钩子—赐浴
联想：杨贵妃把衣服放在钩子上，然后跳进华清池进行洗浴。
6、 侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。
6—勺子—侍儿
联想：侍女用勺子把杨贵妃捞起来，因为她实在没力气站起来了。
7、 云鬓花颜金步摇，芙蓉帐暖度春宵。
7—拐杖—金步摇
联想：杨贵妃拄着拐杖慢慢地走着，迈一步就摇一下（金步摇），慢慢走到芙蓉帐里去度春宵。
8、 春宵苦短日高起，从此君王不早朝。
8—葫芦—春宵
联想：太阳从葫芦里冒了出来，渐渐升高，但是君王还不肯起来做早操。
9、 承欢侍宴无闲暇，春从春游夜专夜。
9—球拍—侍宴
联想：侍女们拿着球拍帮君王开路，去赴晚宴。
10、后宫佳丽三千人，三千宠爱在一身。
10—棒球—佳丽
联想：我到房子的后院去打棒球，但那里竟然有三千佳丽在打棒球，乱成一团。
— ★ —
11、金屋妆成娇侍夜，玉楼宴罢醉和春。
11—筷子—金屋
联想：我拿了一双筷子，跑到一个金屋那里，偷偷夹走了几个金元宝。
12、姊妹弟兄皆列土，可怜光彩生门户。
12—婴儿—姊妹弟兄
联想：这个婴儿的所有姊妹弟兄都被皇上裂土封侯了。
13、遂令天下父母心，不重生男重生女。
13—医生—父母
联想：天下的父母都想找医生来判断自己到底怀的是男孩还是女孩。
14、骊宫高处入青云，仙乐风飘处处闻。
14—钥匙—骊宫
联想：神仙给了我一把钥匙，可以打开一座美丽的宫殿（骊宫），这个宫殿很高，可以直上青云，到了青云上，就可以听到仙乐随风飘来。
15、缓歌慢舞凝丝竹，尽日君王看不足。
15—鹦鹉—缓歌慢舞
联想：鹦鹉在慢慢地唱歌、慢慢地跳舞，配合慢悠悠的音乐，让君王整天都看不腻。
16、渔阳鼙鼓动地来，惊破霓裳羽衣曲。
16—杨柳—渔、鼓
联想：杨柳岸边，渔夫们都擂起了鼓，河里的鱼儿听到之后，纷纷跳上岸。
17、九重城阙烟尘生，千乘万骑西南行。
17—仪器—城阙、烟尘
联想：一个巨大的仪器从城阙上掉了下来，激起大片烟尘。
18、翠华摇摇行复止，西出都门百余里。
18—篱笆—摇摇
联想：杨贵妃坐在轿子里，摇摇晃晃往前走，走走停停。
19、六军不发无奈何，宛转蛾眉马前死。
19—药酒—六军不发
联想：药酒不够，士兵们的伤势得不到缓解，所以六军都没办法前进。
20、花钿委地无人收，翠翘金雀玉搔头。
20—摩托—花、地
联想：我骑着摩托在花地里驰骋。
— ★ —
21、君王掩面救不得，回看血泪相和流。
21—鳄鱼—掩面、血泪
联想：一只凶狠的鳄鱼向美女张开血盘大口一口咬去，吓得掩面不敢看，想救也来不及了，回头一看，血和泪像小河一样流了起来。
22、黄埃散漫风萧索，云栈萦纡登剑阁；
22—鸳鸯—黄埃
联想：一对凶狠打斗的鸳鸯飞了起来，弄得黄色的尘埃满天飞舞。
23、峨嵋山下少人行，旌旗无光日色薄。
23—和尚—峨嵋山
联想：一群无恶不作的和尚霸占了峨眉山，山下的行人少了很多，连山上原本鲜艳的旌旗也变得没有了光彩，太阳的颜色也黯淡了。
24、蜀江水碧蜀山清，圣主朝朝暮暮情。
24—盒子—蜀江
联想：一个漂亮的盒子漂浮在碧绿的蜀江上，流到了青翠的蜀山，那里面装着圣主的情书。
25、行宫见月伤心色，夜雨闻铃肠断声。
25—二胡—行宫、月
联想：皇帝行宫里的宫女们看见了月亮，变得伤心起来，于是拉起了伤感的二胡，这时，夜雨飘落，铃声响起，二胡拉断了，肠子也断了。
26、天旋地转回龙驭，到此踌躇不能去；
26—河流—天旋地转
联想：我不小心落到了河里，一阵天旋地转的感觉之后，我发现自己变成了一条龙，到此我踌躇了起来，不知道应该到龙宫去，还是回到地面的家里。
27、马嵬坡下泥土中，不见玉颜空死处。
27—耳机—马嵬坡、泥土
联想：那匹马戴上耳机，听起了音乐，马尾巴（马嵬）兴奋地插入到泥土中，挖出了像玉一样漂亮的岩石，可惜里面是空的。
28、君臣相顾尽沾衣，东望都门信马归。
28—恶霸—君臣
联想：恶霸把君臣欺负得泪流满面，泪水都都沾到了衣服上，他们只好向东回都门那边搬救兵。
29、归来池苑皆依旧，太液芙蓉未央柳。
29—鹅脚—归来
联想：我买了很多鹅脚归来，可惜不小心全掉到池子里了。
30、芙蓉如面柳如眉，对此如何不泪垂！
30—森林—芙蓉、柳
联想：森林里全都是芙蓉花，另外还有一些柳树，这么单调的森林怎能让人不落泪？
— ★ —
31、春风桃李花开日，秋雨梧桐叶落时。
31—鲨鱼—桃李花开、梧桐叶落
联想：一条巨大的鲨鱼游到了岸上，桃李的花儿吓得呆呆地开放，而梧桐则吓地叶子纷纷落地。
32、西宫南内多秋草，落叶满阶红不扫。
32—扇儿—秋草、落叶
联想：秋天来了，西宫里有很多秋草和落叶，也没人打扫，我用扇儿一扇，全都漫天飞舞起来。
33、梨园弟子白发新，椒房阿监青娥老。
33—钻石—梨园
联想：我拿出几颗大钻石，奖励那些唱戏很卖力的梨园弟子，他们一直训练到头发到花白了。
34、夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠。
34—绅士—夕殿
联想：一个绅士来到了一座夕阳照耀下的宫殿，里面有很多萤火虫在悄悄地飞，绅士把殿里唯一的一盏灯吹灭了，然后呼呼地睡眠。
35、迟迟钟鼓初长夜，耿耿星河欲曙天。
35—珊瑚—钟鼓
联想：那些珊瑚慢慢地长，终于长成了钟鼓的模样，敲一敲还能响。
36、鸳鸯瓦冷霜华重，翡翠衾寒谁与共？
36—山鹿—鸳鸯
联想：一只山鹿飞奔地跑来，背上驮着一对鸳鸯，这对鸳鸯被冰霜覆盖着，身体又冷又沉重。
37、悠悠生死别经年，魂魄不曾来入梦。
37—山鸡—悠悠、生死
联想：我看见一只山鸡慢悠悠地走着，好像半死不活似的，原来它的魂魄飞走了。
38、临邛道士鸿都客，能以精诚致魂魄。
38—沙发—道士
联想：沙发上端坐着一个穷道士，他是我们的客人，别看他穷，他却能用自己的精神专心致志地为死人招魂魄。
39、为感君王辗转思，遂教方士殷勤觅。
39—三角尺—辗转、方士
联想：君王曾经看到过一个神奇的三角尺，一直辗转思念，于是让很多方士去殷勤地帮他寻找。
40、排空驭气奔如电，升天入地求之遍。
40—司令—排空、驭气、升天入地
联想：我们的司令很有气势，即使腹部排空的时候，都如雷电一样奔腾，排出来的气体一下子就像电闪那样升天入地、遍布世间。
— ★ —
41、上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见。
41—司仪—上、下
联想：司仪在主持会议的时候，所有人都跑光了，天上、地下一个人都没有。
42、忽闻海上有仙山，山在虚无缥缈间。
42—柿儿—仙山
联想：这颗柿儿可是采自海上的仙山，非常有营养，吃了之后你就会觉得这世界变得虚无飘渺了。
43、楼阁玲珑五云起，其中绰约多仙子。
43—石山—楼阁、仙子
联想：这座石山上有一个漂亮的楼阁，里面漂浮着五彩的云朵，透过彩云，你可以隐约地看到许多仙子。
44、中有一人字太真，雪肤花貌参差是。
44—狮子—一人、雪肤花貌
联想：这个狮子上面坐着一个人，有着如雪的肌肤和如花的容貌。
45、金阙西厢叩玉扃，转教小玉报双成。
45—师父—金阙、玉扃
联想：师父来到一个有金丝雀（金阙）的门前，扣了一下门上的玉环（玉扃），叫开门的丫鬟小玉进去报告。
46、闻道汉家天子使，九华帐里梦魂惊。
46—石榴—闻道、天子
联想：石榴兄弟们听说（闻到）天子想要吃它们，吓得赶紧从蚊帐里爬起来。
47、揽衣推枕起徘徊，珠箔银屏迤逦开。
47—司机—衣、枕
联想：司机要起床去开车了，他拿起衣服、推开枕头，起来徘徊了一会儿，有珍珠箔衣的荧屏在他面前展开了，这里是他的车库。
48、云髻半偏新睡觉，花冠不整下堂来。
48—石板—云髻、花冠
联想：石板砸下来，砸中了那个女孩的云髻，把她的花冠也打偏了。
49、风吹仙袂飘飘举，犹似霓裳羽衣舞。
49—石球—仙袂
联想：一阵风吹过来，我从衣袖（仙袂）里弹出一个个石球，那样子就像在跳霓裳羽衣舞。
50、玉容寂寞泪阑干，梨花一枝春带雨。
50—武林高手—玉容、泪
联想：那个武林高手是个女的，她无敌太寂寞了，玉容上的泪珠滴落到梨花上，就像下雨一样。
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51、含情凝睇谢君王，一别音容两渺茫。
51—狐狸—含情、音容
联想：那只狐狸脉脉含情地看着君王，害怕离别之后声音和容貌都会变得模糊。
52、昭阳殿里恩爱绝，蓬莱宫中日月长。
52—斧儿—昭阳殿、恩爱绝
联想：我拿出斧儿，在太阳照耀的宫殿（昭阳殿）里，斩断了彼此的情丝，从此恩爱断绝了。
53、回头下望人寰处，不见长安见尘雾。
53—火山—回头、长安、尘雾
联想：火山爆发，我在云端上回头往下望了一眼，没看见长安，只看见了很多烟雾。
54、唯将旧物表深情，钿合金钗寄将去。
54—护士—旧物、金钗
联想：那个护士从一堆破旧的物品中找出了她常用的针筒，跟别人换了一支金釵，寄回家里给家人。
55、钗留一股合一扇，钗擘黄金合分钿。
55—木屋—钗、扇、黄金
联想：木屋的屋顶有一个巨大的钗子，钗着一把扇子，那把扇子是用黄金做成的，金光闪闪地合起来又分开、分开又合上。
56、但教心似金钿坚，天上人间会相见。
56—蜗牛—心、天上人间
联想：一只蜗牛爬进了我的内心，蜗牛壳让我的内心变得像黄金一样坚硬。
57、临别殷勤重寄词，词中有誓两心知。
57—武器—临别
联想：临别的时候，我把自己的武器送给了她，重复多次叮嘱她，不到万不得已不要使用。
58、七月七日长生殿，夜半无人私语时。
58—火把—长生殿
联想：火把在长生殿里一直燃烧了七月七日。
59、在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。
59—五角星—比翼鸟、连理枝
联想：我把尖尖的五角星往天上一抛，刺中了两只在一起飞的鸟，它们坠落到地上，还依然紧密地连在一起。
60、天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。
60—榴莲—天长地久、恨
联想：我家里的榴莲已经放了天长地久好一段时间了，但妈妈还是不让我吃，恨得我牙痒痒的，看来要吃它是绵绵无期了。
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数字桩，只是帮助我们记住每句的提示词，至于通过这一两个提示词是否能把整句话回忆出来，那还取决于对整句话的联想是否紧密。通常在记忆的时候，先对每句诗进行联想，让每句诗都能熟练背出来，然后再进行数字定桩。定桩主要解决的是上下句之间不能流畅回忆的问题。
《长恨歌》这60句，按照上面的数字定桩来进行联想，从第一句到最后一句联想完，回忆一下看看，或许能记住50%左右；然后再从头到尾复习一遍，回忆率或许能到达80%左右。这样，复习三五遍，基本上就能一字不漏地回忆出来啦！这个时候，别人无论问第几句，都能脱口而出，这就达到了抽背、倒背（从最后一句背到第一句）的效果了！
过一段时间，如果不复习，可能又会忘记一部分（例如忘记30%），稍微复习一下，很快又能准确地进行回忆。总之，用图像记忆的方法，记得牢，不容易忘记，即使忘记了一部分，稍微复习一下，很快又能掌握。这就是图像记忆的威力！
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