苏东坡茶将茶比作佳人：“戏作小诗君勿笑，从来佳茗似佳人。”
诗经中有云：有女如荼；静女其姝。
林语堂说：“第一泡譬如一个十二三岁的幼女，第二泡为年龄恰当的十六女郎，而第三泡则已是少妇了。”
从古至今世人常常将女子与茶联系在一起，而白茶又称为“女人茶”，常有人说白茶是最适合女士饮用的健康饮品。白茶的特殊的制作工艺，是最原始、最自然的：不炒不揉、低温长时萎凋，很大程度上保留茶叶中的营养成分。《本草纲目》和《茶经》里面都对白茶的功效予以肯定。
白茶的功效很多：抗炎清火、降脂减肥、调降血糖、调控尿酸、保护肝脏、抵御病毒等，最被爱美人士所推崇的便是抑制老年色素生成、抵御皮肤细胞光老化、美容抗衰老作用。
今天小编查阅了许多资料，现学现卖从科学的角度给茶友们（特别是爱美的女性茶友）说一说白茶在抗氧化防衰老方面的功能吧~~
白茶在西方国家被认为是抗氧化、清除自由基、调节免疫的健康饮料。
▲关于 自由基 表格图片来自刘仲华教授研究成果
一、白茶的美容与抗衰老作用
白茶中含有较多茶氨酸、黄酮类物质，黄酮具有极强的抗氧化效果；白茶中自由基含量比其他茶类要低，多余的自由基正是人体衰老、病变的重要原因。
白茶能有效清除过量的氧自由基,抑制细胞内毒性羰基的生成,有效抑制皮肤色素沉积和老年色素荧光物质的形成;可以有效降低由于自由基攻击引起的蛋白质变性以及由于毒性羰基化合物诱导的神经细胞损伤,有效增强皮肤细胞及脑神经细胞的活力与增殖能力,起到美容抗衰老功效。白茶能增强秀丽线虫抵御氧化应激的能力,有效延长秀丽线虫在氧化应激条件下的存活时间,表现出优异的抗衰老能力。
二、白茶预防皮肤细胞的光老化
光老化是由于皮肤长期受到日光照射所引起的损害，表现为皮肤粗糙、增厚、松弛、深而粗的皱纹，局部有过度的色素沉着或毛细血管扩张等现象，大量的流行病学调查及研究证实，临床许多皮肤病，光、线性弹力纤维病，日光性角化病、慢性光线性唇炎、日光性雀斑样痣、基底细胞癌、鳞状细胞癌、黑素细胞瘤等的发生发展与皮肤光老化有直接或间接的关系。而白茶能有效清除紫外辐射产生的过量自由基,增强皮肤细胞的抗氧化力,对紫外辐射引起的细胞损伤具有较好的保护作用。
三、白茶与其他抗氧化产品的比较
白茶的抗氧化成分含量比绿茶高出3倍！美国农业部人类营养研究中心研究结果显示： 一杯绿茶的抗氧化物质等于4杯橙汁，而一杯白茶的抗氧化物质等于12杯橙汁。 被称为是自然界最强的抗氧化植物。
白茶的抗氧化功能比众所周知的维生素E高出200倍，能改善人体排毒和防御功效。据研究表明，将含有白茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈阳光照射，也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。目前，化妆品著名品牌如雅诗兰黛、资生堂、悦诗风吟、优资莱等产品中都含有白茶提取物。
四、白茶安神助睡眠
皮肤的代谢在晚间最为旺盛，其血液供应也是在睡眠时最为充足。此时人体的肌肉、内脏器官尤其是消耗系统处于相对瓶颈的状态，而皮肤血管则完全开放，血液可充分到达皮肤，为其提供充足的营养和氧气。皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，起到预防和延缓皮肤衰老的作用。而睡眠不好，会导致皮肤黯淡，出现皱纹、黑眼圈。
一提到茶类就会想到提神，白茶却是安神。白茶的茶氨酸含量是六大茶类中最高的，茶氨酸能使人放松、镇静。同时还发现茶氨酸的镇静作用对容易不安、烦躁的人更有效。茶氨酸具有缓和咖啡因引起中枢过度兴奋的作用，可以安神助睡眠。白茶清热降火，让人安神定智，有助于人们获得更好的睡眠。
看了这么多的白茶抗衰老研究资料，小编都被白茶强大的抗衰老功效深深地震撼到了，话不多说，小编喝白茶去啦~ 官家老茶有上好白茶等着您来品哦！
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