长江日报3月23日讯23日晚上7点半,武汉商学院观湖苑一栋楼前的小广场一如往昔热闹了起来,这是宿管阿姨肖艳红与学生们每天固定的运动时间。双手持绳头,绳子紧贴着后脚跟处,上下翻飞间,绳子摩擦着地面发出嗖嗖声,肖艳红变换着跳绳的花样,姿态身轻如燕,引得在场学生不住惊叹。

9岁女孩晚上跳绳多少下合适(每晚宿管阿姨带着大学生跳绳)(1)

晚上,肖艳红带着学生们一起跳绳锻炼。(通讯员罗南宁摄)

四年来,加入到肖艳红“跳绳大军”的学生越来越多,几乎每晚都有50名学生跟着她一起跳绳半小时。肖红艳说:“我也没想到我能影响这么多学生‘动起来’,现在看到这些孩子们加入进来,我们就更要坚持了。”

2017年,肖艳红成为武汉商学院观湖苑一栋的宿舍管理员。每天晚上7点,肖艳红都会在楼下跳绳,锻炼身体。慢慢的,有学生加入到了肖艳红的队伍中。2019级食品科技学院的罗南宁说:“有一次回寝室途中,看到肖阿姨在锻炼,当时觉得我们的宿管阿姨特别有活力,第二天晚上我就加入队伍了。”

随着学生加入人数的增多,肖艳红也购买了一个小音响,每次跳绳时都会播放一些欢快的音乐,活跃气氛。“我特地选了一些年轻人喜欢的快节奏的歌曲,这样跳绳的时候会很有节奏感。”肖艳红说。在跳绳时,肖艳红还会给一起跳绳的学生教一些花样和技巧,“跳绳分单跳、双跳、群跳,单跳又分跑着跳、前跳、后跳、窜花跳等等。比如这个窜花跳,在腾空的一瞬间双手要快速呈交叉状,膝盖的弯曲幅度要大一点……”肖艳红一边介绍一边演示,在场的学生纷纷模仿起来,气氛欢快。

除了跳绳,现在的肖艳红正在积极学习广场舞,打算后期拓展一下锻炼的形式,让有不同锻炼需求的学生都能得到满足。“大学生就是国家未来的栋梁,身体好是最要紧的。”谈到学生,肖艳红表示自己很心疼,现在社会竞争激烈,学生们的压力也很大,她希望通过“晚锻炼”的方式,让学生们暂时放下书本,愉悦身心,才能更好地投入学习中。

在学生们眼里,肖阿姨不仅有活力,带着大家运动,还热心快肠,关爱学生。她帮同学们灭过蟑螂、拿过快递、煮过粥,也曾拉着情绪低落的学生彻夜长谈。

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肖艳红帮学生充水卡。(通讯员罗南宁摄)

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肖艳红正在登记学生信息。(通讯员罗南宁摄)

有一次,一名住在四楼的女生腿伤复发,不能行走。肖艳红就和同事们一起将一楼的空寝室整理出来,把所有物品准备齐全,然后将受伤学生从四楼背到一楼,方便照顾,一日三餐都是肖艳红和同事们亲自送到学生手中。“当时,这个女生和她妈妈说,觉得这里就是家,我们就是她的亲人。”肖艳红说。

(长江日报记者刘嘉 通讯员刘东铃 罗南宁)

【编辑:舒筱】

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