瑜伽球马甲线训练（今日份训练腰腹线条塑造9级）

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瑜伽球马甲线训练

今日份训练： 腰腹线条塑造9级 今天女儿拿着我的瑜伽环玩，我说给妈妈示范下妈妈怎么做的，，这小样儿还学得像呢。女儿一岁六个多月学会了骑，每天出门自己就推着出去滑了，太可爱啦 瑜伽环我用来开肩美背，刚买那会儿说要每天坚持做50次，结果……坚持了不到五天吧 这几天练的少吃得多，感觉肚子上长肉了,