日喀则市人口最多乡镇（日喀则仲巴岗巴）

一、各乡镇人口与土地

1. 日喀则 吉隆县 宗嘎镇 4478 人
2. 日喀则 岗巴县岗巴镇 4113 人
3. 日喀则 聂拉木县聂拉木镇 4008 人
4. 日喀则 仲巴县 隆格尔乡 3887 人
5. 日喀则 聂拉木县锁作乡 3880 人
6. 日喀则 吉隆县 吉隆镇 3802 人
7. 日喀则 萨嘎县加加镇 3748 人
8. 日喀则 亚东县 下司马镇 3487 人
9. 日喀则 聂拉木县门布乡 3395 人
10. 日喀则 吉隆县 差那乡 3247 人
11. 日喀则 亚东县 堆纳乡 2985 人
12. 日喀则 仲巴县 拉让乡 2894 人
13. 日喀则 仲巴县 帕江乡 2850 人
14. 日喀则 聂拉木县波绒乡 2812 人
15. 日喀则 亚东县 帕里镇 2806 人
16. 日喀则 萨嘎县夏如乡 2703 人
17. 日喀则 吉隆县 折巴乡 2663 人
18. 日喀则 岗巴县龙中乡 2603 人
19. 日喀则 仲巴县 仁多乡 2353 人
20. 日喀则 聂拉木县樟木镇 2344 人
21. 日喀则 萨嘎县雄如乡 2274 人
22. 日喀则 岗巴县昌龙乡 2259 人
23. 日喀则 仲巴县 帕羊镇 2245 人
24. 日喀则 仲巴县 吉玛乡 2192 人
25. 日喀则 仲巴县 偏吉乡 1954 人
26. 日喀则 聂拉木县亚来乡 1833 人
27. 日喀则 吉隆县萨勒乡 1751 人
28. 日喀则 仲巴县 霍尔巴乡 1735 人
29. 日喀则 萨嘎县拉藏乡 1729 人
30. 日喀则 聂拉木县乃龙乡 1674 人
31. 日喀则 萨嘎县旦嘎乡 1647 人
32. 日喀则 仲巴县 亚热乡 1644 人
33. 日喀则 萨嘎县昌果乡 1618 人
34. 日喀则 岗巴县孔玛乡 1545 人
35. 日喀则 仲巴县 纳久乡 1463 人
36. 日喀则 萨嘎县达吉岭乡 1411 人
37. 日喀则 岗巴县直克乡 1385 人
38. 日喀则 仲巴县 琼果乡 1382 人
39. 日喀则 亚东县 上亚东乡 1337 人
40. 日喀则 亚东县 康布乡 1255 人
41. 日喀则 吉隆县贡当乡 1226 人
42. 日喀则 萨嘎县如角乡 1167 人
43. 日喀则 亚东县 下亚东乡 1141 人
44. 日喀则 仲巴县 吉拉乡 1057 人
45. 日喀则 亚东县 吉汝乡 967 人
46. 日喀则 仲巴县 布多乡 679 人

上面是各乡镇的户籍人口，不是7普的常住人口。本文数据如有疑问均以附图（表）为准。

下面是各乡镇区划面积，按人均排名。

注意平方公里、公顷、亩3个单位和土地、农地、耕地3个概念。1平方公里=100公顷=1500亩=100万平米。土地包括农地，山水林田湖草沙、道路城建绿化工业公家公用公摊。我国农地（农林牧渔）占全部土地56%，其中耕地占1/4，即占全部14%；常说的18亿亩红线=120万平方公里占全部土地12.5%。

1. 亚东县下司马镇 229 平公里，每平公里 15 人 ，人均 98.7 亩
2. 聂拉木县樟木镇 334 平公里，每平公里 7 人 ，人均 213.9
3. 亚东县帕里镇 425 平公里，每平公里 7 人 ，人均 227.4 亩
4. 亚东县上亚东乡 219 平公里，每平公里 6 人 ，人均 245.8 亩
5. 岗巴县岗巴镇 676 平公里，每平公里 6 人 ，人均 246.5
6. 吉隆县吉隆镇 748 平公里，每平公里 5 人 ，人均 294.9 亩
7. 聂拉木县乃龙乡 336 平公里，每平公里 5 人 ，人均 300.7
8. 聂拉木县锁作乡 1136 平公里，每平公里 3 人 ，人均 439.2
9. 聂拉木县聂拉木镇 1257 平公里，每平公里 3 人 ，人均 470.4
10. 岗巴县昌龙乡 741 平公里，每平公里 3 人 ，人均 491.9
11. 吉隆县宗嘎镇 1613 平公里，每平公里 3 人 ，人均 540.4 亩
12. 亚东县堆纳乡 1081 平公里，每平公里 3 人 ，人均 543.4 亩
13. 吉隆县萨勒乡 646 平公里，每平公里 3 人 ，人均 553.1
14. 岗巴县直克乡 514 平公里，每平公里 3 人 ，人均 556.4
15. 萨嘎县夏如乡 1031 平公里，每平公里 3 人 ，人均 572.2
16. 聂拉木县门布乡 1549 平公里，每平公里 2.2 人 ，人均 684.3
17. 岗巴县龙中乡 1208 平公里，每平公里 2.2 人 ，人均 695.9
18. 聂拉木县亚来乡 868 平公里，每平公里 2.1 人 ，人均 710.5
19. 亚东县康布乡 611 平公里，每平公里 2.1 人 ，人均 729.8 亩
20. 吉隆县差那乡 1669 平公里，每平公里 1.9 人 ，人均 770.9 亩
21. 岗巴县孔玛乡 800 平公里，每平公里 1.9 人 ，人均 777.2
22. 萨嘎县加加镇 2019 平公里，每平公里 1.9 人 ，人均 808.1
23. 萨嘎县旦嘎乡 891 平公里，每平公里 1.8 人 ，人均 811.1
24. 亚东县下亚东乡 651 平公里，每平公里 1.8 人 ，人均 855.7 亩
25. 仲巴县拉让乡 1699 平公里，每平公里 1.7 人 ，人均 880.7 亩
26. 萨嘎县雄如乡 1345 平公里，每平公里 1.7 人 ，人均 887.0
27. 萨嘎县拉藏乡 1201 平公里，每平公里 1.4 人 ，人均 1041.8
28. 萨嘎县达吉岭乡 1120 平公里，每平公里 1.3 人 ，人均 1190.4
29. 聂拉木县波绒乡 2384 平公里，每平公里 1.2 人 ，人均 1271.7
30. 仲巴县亚热乡 1703 平公里，每平公里 1.0 人 ，人均 1554.3 亩
31. 亚东县吉汝乡 1024 平公里，每平公里 0.9 人 ，人均 1588.8 亩
32. 吉隆县贡当乡 1334 平公里，每平公里 0.9 人 ，人均 1632.1
33. 吉隆县折巴乡 3011 平公里，每平公里 0.9 人 ，人均 1695.7 亩
34. 仲巴县帕羊镇 2612 平公里，每平公里 0.9 人 ，人均 1745.5 亩
35. 仲巴县纳久乡 1729 平公里，每平公里 0.8 人 ，人均 1772.6 亩
36. 仲巴县吉玛乡 2643 平公里，每平公里 0.8 人 ，人均 1808.6 亩
37. 仲巴县帕江乡 3486 平公里，每平公里 0.8 人 ，人均 1834.9 亩
38. 仲巴县琼果乡 2003 平公里，每平公里 0.7 人 ，人均 2174.2 亩
39. 萨嘎县如角乡 1811 平公里，每平公里 0.6 人 ，人均 2327.1
40. 仲巴县偏吉乡 3302 平公里，每平公里 0.6 人 ，人均 2534.9 亩
41. 仲巴县隆格尔乡 6687 平公里，每平公里 0.6 人 ，人均 2580.4 亩
42. 仲巴县霍尔巴乡 3111 平公里，每平公里 0.6 人 ，人均 2689.4 亩
43. 萨嘎县昌果乡 3014 平公里，每平公里 0.5 人 ，人均 2794.1
44. 仲巴县仁多乡 6014 平公里，每平公里 0.4 人 ，人均 3833.6 亩
45. 仲巴县布多乡 2443 平公里，每平公里 0.3 人 ，人均 5396.4 亩
46. 仲巴县吉拉乡 6171 平公里，每平公里 0.2 人 ，人均 8756.7 亩

岗巴县地图及简介

唐朝时人均产粮300斤，亩产约334斤。2020年我国粮食总产量13390亿斤，人均956斤，亩均约700斤，1500年来人工效率提高了2倍多（考虑年产蔬菜7亿吨、水果2.6亿吨的话4倍多），土地效率提高到2~4倍。一个人每天需要约1800卡路里或7500焦耳热量，按1100卡每千克粮食，每天需约3.3斤粮食（或肉菜果），一年1200斤，需要相应土地。

乡镇的村民委员会数量、社区居民委员会数量，上面的表中有数目，图中有名字和位置。不可小觑村长、村支书、社区主任等，村委和居委会平均一般都能攀上千人。二、各乡镇工业与商业

聂拉木县地图及简介

下面是各乡镇工商业情况，按照商业进行排名，三列数字分别为工业企业数、上规模工业企业数、50平以上综合商店超市数量。

1. 仲巴县 拉让乡 0 ， 0 ， 128
2. 聂拉木县门布乡 0 ， 0 ， 59
3. 聂拉木县锁作乡 0 ， 0 ， 49
4. 聂拉木县波绒乡 0 ， 0 ， 37
5. 聂拉木县聂拉木镇 3 ， 1 ， 34
6. 吉隆县 吉隆镇 9 ， 0 ， 27
7. 吉隆县 宗嘎镇 9 ， 0 ， 25
8. 聂拉木县亚来乡 3 ， 0 ， 25
9. 仲巴县 隆格尔乡 0 ， 0 ， 24
10. 聂拉木县樟木镇 0 ， 0 ， 22
11. 聂拉木县乃龙乡 0 ， 0 ， 15
12. 萨嘎县夏如乡 0 ， 0 ， 13
13. 亚东县 堆纳乡 0 ， 0 ， 12
14. 亚东县 下司马镇 0 ， 0 ， 11
15. 萨嘎县拉藏乡 0 ， 0 ， 10
16. 岗巴县岗巴镇 0 ， 0 ， 9
17. 亚东县 帕里镇 0 ， 0 ， 8
18. 吉隆县萨勒乡 0 ， 0 ， 8
19. 仲巴县 帕江乡 2 ， 2 ， 7
20. 仲巴县 亚热乡 0 ， 0 ， 7
21. 仲巴县 仁多乡 0 ， 0 ， 5
22. 吉隆县 差那乡 0 ， 0 ， 4
23. 岗巴县龙中乡 0 ， 0 ， 3
24. 亚东县 康布乡 0 ， 0 ， 3
25. 萨嘎县雄如乡 0 ， 0 ， 3
26. 萨嘎县加加镇 0 ， 0 ， 2
27. 萨嘎县旦嘎乡 0 ， 0 ， 2
28. 亚东县 下亚东乡 0 ， 0 ， 2
29. 萨嘎县达吉岭乡 0 ， 0 ， 2
30. 亚东县 吉汝乡 0 ， 0 ， 2
31. 萨嘎县如角乡 0 ， 0 ， 2
32. 萨嘎县昌果乡 0 ， 0 ， 2
33. 亚东县 上亚东乡 0 ， 0 ， 1
34. 岗巴县昌龙乡 0 ， 0 ， 1
35. 吉隆县 折巴乡 0 ， 0 ， 1
36. 仲巴县 帕羊镇 0 ， 0 ， 1
37. 岗巴县直克乡 0 ， 0 ， 0
38. 岗巴县孔玛乡 0 ， 0 ， 0
39. 吉隆县贡当乡 0 ， 0 ， 0
40. 仲巴县 纳久乡 0 ， 0 ， 0
41. 仲巴县 吉玛乡 0 ， 0 ， 0
42. 仲巴县 琼果乡 0 ， 0 ， 0
43. 仲巴县 偏吉乡 0 ， 0 ， 0
44. 仲巴县 霍尔巴乡 0 ， 0 ， 0
45. 仲巴县 布多乡 0 ， 0 ， 0
46. 仲巴县 吉拉乡 0 ， 0 ， 0

亚东县地图及简介

除了地图上的变迁，将下面2019年度数据与上面数据进行对比，了解各镇近两年的变迁,一是乡镇数目的变化，二是乡镇人口、工商业的变化。

参考文献：今年出版的去年乡镇统计年鉴。人口、厂店数据可以作为当地开厂开店、工作求职的参考。地图可下载“原图”高清版本或联系作者去除水印。

本文仅限于乡镇级，下一步再发区县级数据。小编部分有关文章如下，感谢关注评论点赞转发。

1. 西藏日喀则谢通门、昂仁、拉孜、萨迦4县58乡镇人口、土地与工业
2. 西藏日喀则白朗、仁布、康马、定结39镇人口、土地、工业最新统计
3. 仲巴县&萨嘎县百科：日喀则邂逅尼泊尔，冷布岗日飞吻安娜普纳
4. 西藏日喀则桑珠孜区、南木林县、江孜县、定日县59乡镇最新统计
5. 喀什对比和田：新疆区域经济研究系列，2020年8月
6. 西藏日土县vs改则县：全面对比，阿里地区无人区？

,