王大爷是一位高血压患者，今年已经56岁，算一算吃降压药已经三年了，经常会想，能不能减少药物的摄入量，天天吃降压药的确非常的麻烦，有时候自己还经常忘记。
其实高血压本身是一种慢性代谢疾病，所以需要长时间服用降压药来稳定病情，同时预防并发症。这次到医院体检，王大爷听说了降血压疫苗，据说，打一针就不用吃药了。所以就跟在医生的屁股后，边强烈表示自己想打，事实真的像王大爷听到的一样吗？
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高血压疫苗即将上市，打一针就不用吃药了？本文给您答案
关于这个问题，医生的建议是结合身边所存在的疫苗来讨论。关于高血压疫苗这个话题，最早提出的是美国杂志《柳叶刀》2008发布的一篇报道，我国首次提出的是在2016年，华中科技大学同济医学院附属协和医院心血管内科主任廖玉华宣布，保守估计大概需要6年左右，高血压疫苗可以上市，是截止到目前位置相关的机构或者是团队，并没有宣传高血压疫苗已经上市，所以大家不要盲目的听信谣言。
最关键的一点就是，之所以需要注射疫苗，最主要的作用就是在患者的身体当中形成一种疾病的抗体，当人体产生病毒感染的时候，这些体内的抗体，就会刺激人体的免疫系统，然后避免疾病产生。
对于高血压疫苗来说也是同样的道理，高血压疫苗上市之后，成年人，需要提前注射，才可以更好地避免高血压，但是对于已经确诊了高血压的人来说，注射了高血压疫苗之后，更有助于血压稳定，但并不能完全治愈高血压。就算是这一类疫苗上市，也未必是所有的人都合适。
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疫苗上市前，高血压患者要这样做
目前高血压疫苗尚未上市，在疫苗上市之前，高血压患者依然需要做好服药和自我管理，不能盲目期待，放松现阶段的治疗。
合理饮食
高血压患者一定要注意合理安排日常饮食，做到营养均衡，控制盐分和热量的摄入，根据中国居民膳食指南建议，每天盐分的摄入量应该低于5克，同时要控制油脂类型的摄入量，保持营养均衡，高血压患者的饮食宜低盐、低糖、低脂和清淡。
避免超重和肥胖
体重超标不仅容易导致高血压，更容易导致一些其他疾病出现，所以控制你的体重，也有利于高血压的治疗，降低心血管疾病的风险，平均每减少一公斤的体重，人体的收缩压就可以降低4mmHg，对高血压患者而言，要注意体重控制，避免肥胖和超重。
适量运动
生命在于运动，有氧运动更是高血压患者最好的运动方式，你可以根据自己的实际情况，选择适合自己的运动方式，每周保持3~5次，每次保持30分钟左右，燃烧脂肪的同时，也加快了体内新陈代谢，高血压患者最好的运动时间应该是在傍晚或者是下午。
管住心理平衡
可能很多人并不知道，预防和缓解心理压力，也是防止人体高血压的一个重要方面，高血压患者要管住心理平衡，保持积极向上和乐观的态度，加强承受心理压力的抵抗力，避免负面情绪。
所以在高血压疫苗上市之前，我们一定要做好控制血压的工作，这样才可以更好地迎接好消息的到来。
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