牛油果怎么吃才有营养(牛油果要这样吃)(1)

牛油果酸奶奶昔

制作/图文/编辑:NVTUFEI

牛油果怎么吃才有营养(牛油果要这样吃)(2)

美食手记之牛油果奶昔

我想说的话......

牛油果是非常营养的水果,非常适合 大人孩子吃,但是初次吃会有些不习惯牛油果的味道,但是与酸奶香蕉打成奶昔,味道却是异常美好,吃一次就会忘不了他的味道;

牛油果怎么吃才有营养(牛油果要这样吃)(3)

—制作配方—

配料:自制浓酸奶100ML 牛油果1个 香蕉1根

搭配:建议牛奶/水果

P S:大人孩子都可以享用!

—具体制作步骤—

1准备食材

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2、香蕉、牛油果切碎

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3、香蕉、牛油果、酸奶

放入料理机

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4、打碎成奶昔

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5、完成

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6、成品图

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成品图

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成品图

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