赫拉克利特曾经说过一句话：“世上唯一不变的，就是变化。”在他看来，宇宙万物并不是绝对的静止和不变化的。因此，时代的发展也是这样，整个世界的变化永远都是超乎我们的想象。
面对这些不可预知的变化，不同的人会有不一样的反应。就像斯宾塞·约翰逊在《谁动了我的奶酪》中提到的四位小生灵那样，他们在面对相同的变化时，都做出了不一样的反应，所以，最后所获得的结果也截然不同。
这本书于1998年在美国首次出版，之后被翻译成41种文字全球发行，引爆了全球阅读热潮。很多人都说这本书改变了自己的事业、婚姻和生活，学会在变化中找到生存之路。
现在，让我们一起翻开这本书。希望它可以帮助你不再被“稳定”蒙蔽，找到应对变化的方法，收获属于自己的“奶酪”。
变化，不是瞬间发生的
变化，是一个哲学范畴，指的是万事万物都是在运动着、发展着的。具体来说，它包括两层意思：一是量变，事物场所的变更和数量的增减；二是质变，一个事物转变成另外一种新事物。
这本书一共有四位主角，分别小老鼠嗅嗅与匆匆，小矮人唧唧和哼哼。他们四个一起发现了一个堆满奶酪的地方。于是，他们每天便陶醉在享用这些奶酪的安逸生活中。直到有一天，这个地方的奶酪全部被吃光了。
对于这个改变，嗅嗅和匆匆并没有做出过多的反应。他们立刻取下挂在脖子上的鞋穿上，继续到迷宫的深处寻找奶酪。而小矮人唧唧和哼哼就不一样了，哼哼歇斯底里地大喊大叫，唧唧则沉默不语......
事物的变化总是从量变开始的。所以，奶酪不是突然间消失不见的，而是在他们吃的过程中渐渐变少的。
哼哼和唧唧他们每天只顾着吃，没有留意到奶酪数量的变化。所以，他们觉得奶酪是突然消失了，无法接受这个事实。而嗅嗅和匆匆他们每天吃奶酪之前，都会先观察一下奶酪的变化，然后才开始享用。所以，相比之下，嗅嗅他们更容易接受奶酪吃完这个情况。
在工作中，我们是不是也跟哼哼唧唧一样，抱着寻找“铁饭碗”或者“只要在岗位，就不怕没饭吃”的心态呢？
其实，这种心态是最可怕的。即使外部环境没有发生明显的变化，我们也不能过于享受安逸的状态。因为生活不会总是风平浪静，个人的“奶酪”并非取之不尽，用之不竭。一旦有一天发生类似企业变革或者裁员等事件，我们可能会因为没有提前做好准备，而被打得措手不及。
因此，我们要像作者在书中说的那样，密切关注微小的变化，及时调整自己的心态。这样做，我们才能正确应对变化，并适应了变化了的工作和生活，从而取得成功。
呆在舒适区越久，越害怕变化
生活就像一座迷宫，大多数人都是在无数个岔道上摸黑前行。前方会有藏着更多更新鲜的奶酪粮仓，也会有走不通的路。
故事中两只小老鼠和两位小矮人在迷宫中找奶酪的过程中，代表着我们的四种人生态度。
小老鼠嗅嗅与匆匆代表那些可以及时发现变化，适应变化的人。小矮人哼哼代表那些习惯了呆在舒适区，拒绝接受变化的人。而小矮人唧唧则是代表那些愿意调整心态，但需要得到他人鼓励才能做出改变行为的人。
抗拒改变，对未来充满恐惧，是小矮人哼哼不愿承认、也害怕承认的一种事实。
作者在书中分享了电视台主持人查理·琼斯的故事。查理是一名优秀的奥运会田径项目报道员。有一天，老板安排他去报道不熟悉的游泳跳水项目。对此，查理不仅因这个不合理的工作安排而感到非常沮丧，甚至也把他的生活变得一团糟。
由此可见，报道奥运田径项目赛事是查理在事业上的舒适区。他对将要报道的新项目没有任何把握，心中充满了对未来的恐惧和担忧，因此他的事业和生活变得一团糟。
这种现象在职场或者生活中都很常见。但是很多时候，人都是被自己吓倒的。外面的世界，并没有自己想象中那么危险。只要我们把握变化的方向，就能及时掌握应对变化的主动权。
后来，查理听了小老鼠和小矮人的奶酪故事后，觉得自己之前不满的情绪是很可笑的。于是，他以积极的心态投入新的工作中，学习新的知识，最后得到老板的赏识，被推选成为“职业足球名人堂”最佳播音员之一。
事物的变化总是有一定的方向的。当我们找到准确前行的方向后，就能助力自己走出舒适区，建立自身新的竞争力。
发现变化，随时行动
培根曾经说过：“思维决定行为，行为决定结果。”
在做出改变之前，如果我们没有树立正确的思想观念，就会很容易被恐惧思想所束缚，无法继续前行。
小老鼠嗅嗅和匆匆发现奶酪吃完的时候，他们没有抱怨，也没有沮丧。他们没有想太多，就直接穿上跑鞋，重新出发去寻找新的奶酪点。
在找食物的过程中，他们没有被种种困难吓倒，反而越挫越勇。在走过许多弯路后，嗅嗅和匆匆终于找到了一个堆满了奶酪的新场所。
而小矮人唧唧在经过冷静的思考后，他勇敢地踏出寻找新奶酪的第一步。刚开始，唧唧迷路过，也产生过退缩的念头。但是，他不断地告诉自己没有什么比现在的状况还要糟糕时，就又有了继续寻找下去的勇气。正因为唧唧锲而不舍的信念，最后在一条从未来过的通道拐角处找到了一堆新奶酪。
其实，在人的一生中，总要经历许多次的变化。而且，人们面对的变化比小老鼠小矮人们更加复杂。例如，我们会有生活上、工作上、心理上等等的变化。
面对这些变化，大部分人并没有像两只小老鼠那样敏锐地去感受、接受和挑战，而是做出躲藏、逃避的行为，最后被失去竞争力，从而被社会淘汰掉。
其实，变化是人生的常态。当遇到事情变化时，与其畏畏缩缩，不如立刻采取行动，顺应变化。呆在原地，只会让事情变得越来越糟糕。只有勇敢地走出去，才能拥有改变命运的可能性。
毕竟，我们无法让事情保持永恒不变。我们唯一能做的事情就是时刻观察身边细小的变化，发现它们的不同，对改变要有所预料。当变化来临时，我们还可以顺势而为，做出调整，不让自己处于被动的位置。
坚定目标，赢得未来
书中两只小老鼠嗅嗅和匆匆，是行动派。他们大脑简单，从来不去思考这个迷宫有多深、有多长，坚信自己一定可以实现找新奶酪的目标。
于是，嗅嗅用自己了不起的鼻子去嗅出新奶酪的大致方向。而匆匆从嗅嗅那得知奶酪的存储量发生变化时，它毫不犹豫地穿上跑鞋，跟随嗅嗅的脚步去找新的奶酪站。
两只小老鼠凭借着敏锐的直觉，随着环境的变化去探索未知的地方。因此，他们可以做到不畏困难，敢闯敢拼，最终顺利找到新的奶酪基地。
当我们可以直面现实、坚信目标可以实现时，行为也会跟着发生改变。
明末清初的史学家谈迁也是一个敢于面对现实、不忘目标的人。他经历二十年的努力撰写，以及六次大修改，终于完成一部400多万字的明朝编年史《国榷》。不幸的是，这部珍贵的史书手稿在他五十多岁那年被小偷偷走了，多年的心血转眼间化为乌有。
这对谈迁来说，不仅是一个不可预知的突发事件，更是一个致命的打击。那时候的他虽然茶饭不思，夜难安寝，但却很快接受手稿被盗的这个事实。
因为谈迁早已立志要写出一部翔实可信的明史，所以不管发生什么困难，他都要完成这个目标。经过四年的奋笔疾书，他顺利地完成新稿，内容比原先那部更加精彩。最后，谈迁也因此名垂青史。
其实，发生不可预料的变化并不可怕，因为没有人能预知下一秒会发生什么事情。可怕的是那个逃避现实、放弃目标的自己。
所以，为了避免这种情况发生，我们必须要有足够的毅力。只有这样做，才能积极面对现实，勇敢地迈出步伐，找到属于自己的新“奶酪”。
当然，这个过程无疑是充满艰辛和痛苦的。但即便如此，也要比停下来坐以待毙要强。
世界上最大的敌人不是别人，而是自己。不逃避、不放弃，用积极的态度去激励自己解决因不可控的变化而产生的难题，等待我们将会是更加广阔的成长空间。
在工作和生活中，我们每个人都在寻找各自的“奶酪”。比如，安稳的工作、健康的身体、幸福的婚姻，或者让人安身立命的财富。
然而，如果我们因贪图安逸生活而放松警惕，就会很容易失去竞争力，从而被他人取代。每一种成功都将会成为过去式。
因此，我们只有保持对身边细微变化的敏锐度，才能笑迎挑战，才能在每一次变革中及时掌握发展动态，最终找到自己的“新奶酪”。
往后余生，我们都要勇敢且积极面对每一次变化。上天不会辜负每一个积极向上的你。
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