打台球基本瞄准技巧(学台球最重要的是什么)(1)

台球有很多细节需要注意,往往一个细节忽略了,会影响到其他方面。比如说你瞄不准,自然打不准,或者说瞄不准,瞄不直,就无法做到出杆直。今天主要说的是瞄准的问题,以自己在练球过程中遇到的困扰、感受和解决办法,分享给同样热爱台球、同样饱受困扰的朋友。

请坚持看完,相信您一定大有收获!

1.你的眼睛背叛了你的心

大家都喜欢说“眼见为实”。从台球来说,这四个字包含两个意义:一方面是说个人实践、个人感知很重要,一方面是反过来说:我们的眼睛会欺骗我们;而我们的身体是相信自己的眼睛的,这样使得我们的身体会配合眼睛所看到的。如果眼睛以歪为直,我们的身体会向着以为直的方向调整姿势,并以此为准击球,可想而知,是无法打直的。

(1)你以为是直的,而实际上是歪的!你的眼睛背叛了你的心。我们的身体还是以看到的为准,或者说我们并不知道自己瞄歪打歪了。以前我练习5分点,老是带塞,无法定住白球。这个问题困扰我好久。在网上看了很多视频和文章,才意识到可能是瞄不准的缘故,以歪为直。于是验证了一下,把球杆摆到认为直的位置,放在桌上,然后到前方后方去观察,惊奇发现:居然是歪的!而且杆头对着的也不是白球中心点!这样因为无法正确瞄准白球中心点,瞄准路线又不是直的,自然会打不中想要击打的点位,无法打到想要的进球点,结果是打不进和带塞。

那该怎么办?让所见皆为实?

(2)利用主视眼来瞄准。球杆应该放在主视眼下方,而且主视眼比副眼稍微靠前一点。我们长期的用眼习惯,一般会有一个主视眼,另一只眼睛是负责色彩等方面的,两眼配合起来视野就很真实准确。也有两眼主视的人吧。我自己是右眼主视。开始练球我是右手握杆的,这样并不利于使用右眼来瞄准。因为右手握杆的话,趴下去自然是左眼比较靠前的,而实际应该主视眼靠前来瞄准。如果非得用右手,就必须扭正头部,使得右眼在前,至少双眼平齐。个人的感受是这样的姿势很难受,并不容易保持。于是我开始练习用左手握杆,发现果然比较好调整主视眼来瞄准。练到现在,我左右手都可以打,左手更加准一些。我虽不建议你也这么办,但是这样确实比较好利用身体和生理特点。而且原本习惯用右手,现在改用左手打球,也没有想象那么难。

至于怎么判断自己的主视眼,网上可以查方法,方法是很简单的,就不说了。

打台球基本瞄准技巧(学台球最重要的是什么)(2)

2.如何做到手眼一致,让所见真实?

看到这里你应该知道,你的眼睛会欺骗你。前面说到纠正的方法就是要用主视眼来瞄准,并以此调整姿势。这个问题我很早就意识到了,也尝试用主视眼瞄准,但是依然有带塞的情况。这又是什么缘故呢?

--那是因为在入位的时候,视线发生了改变,趴下去之后视线并不是开始瞄准的视线了。

我们应该在入位趴下去的整个过程中,都要保持视线和视野不变。你没看错,我是在强调视线和视野两个方面。在我们趴下去入位时,一般的习惯是前额前倾,这样我们视野就会变窄,会影响我们的瞄准。

我们需要做的就是两件事:一是保证瞄直瞄准,二是正确瞄准白球中心点。那么具体的做法就是:

(1)在我们退台瞄准(退台瞄准看到的是清晰、真实、准确的)后,入位全过程视线要保持始终在瞄准线上。在这个视线下,瞄准准确。另外一个很重要的就是保持头部直立--即面部是垂直桌面或者球杆,这点是为了保持真实的视野。在这个视野下,色彩真实。这两点保证瞄准清晰、准确、真实。

(2)头部应该从正上方去就球杆,不要从侧面入位。就是说从俯视的角度入位。上帝的角度。因为白球圆弧球面,从侧面入位很容易让你误判中心点。从俯视视角入位,可以清晰、明白、准确瞄到白球中心点。

以上这两点非常重要,能够保证我们打中白球中心点以及瞄直打直。如前所说,我们的身体是会以我们眼睛所见为依据作出相应的动作的。我们看到的是真实准确的,那么身体也会自然调整作出准确的动作--就是说,后手会跟着眼睛做出动作。我们看到的是真实准确的,那么生理机能会促使后手配合眼睛。可以说瞄准瞄真了,自然就能打直了。

经过这样调整之后,我惊奇地发现,能够打出完美中杆了,不带塞了。这种感觉真的很好。

总结:出杆带塞,白球不能定住,打不进,主要原因是瞄不准。要想解决这些问题,必须正确使用主视眼来瞄准,入位全过程要保持视线、视野不变,头部从俯视的角度去找球杆。视线一定是百分百不能变的,视野应该最大程度保持--完全保持对于人体生理来说有点难度。

各种杆法,是需要准确击打白球点位的,如果无法正确瞄准,一切杆法无法实现。

看到这里是否完全解决了你的问题了呢?

打台球基本瞄准技巧(学台球最重要的是什么)(3)

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