痘痘肌肤形成的内在原因主要包括：
1、生活作息不规律，熬夜导致睡眠不足;
2、精神压力比较大，引起内分泌失调;
3、生理期腹部受寒;
4、饮食习惯油腻、厚重易上火的食物，维生素缺乏;
5、青春期，雄性激素分泌旺盛等等。
痘痘肌肤形成的 外在原因包括：
1、皮肤护理不当，清洁不到位，导致毛孔堵塞;
2、使用油脂含量高的化妆品;
3、使用不适合的彩妆产品;
4、皮肤极度干燥缺水，导致角质细胞异常角化，堵塞毛孔;
5、敏感肌肤受到外界刺激等等。
其他因素
包括饮食，如脂肪、糖类、可可等，可改变表面脂类成分或增加皮脂的产生，情绪紧张及某些化学因素等，都可以引起面部长痤疮。
痘痘肌肤的建议产品
❶薰衣草纯露
薰衣草作为万用花草，具有消炎祛痘杀菌、平衡油脂分泌的功效，是混合型肌肤、油性肌肤的首选，洁肤后可以代替爽肤水湿敷面部，达到防止暗疮和淡化暗疮印的作用。
❷祛痘霜
可以选择祛痘霜，一款好的祛痘霜建议选择中药植物配方，不刺激不会对肌肤造成二次伤害，因为中药成分没有依赖性。
❸清洁面膜
痘痘肌一般是毛孔清洁不到位，毒素垃圾堵塞毛孔，可以选择温和的植物配方清洁面膜，以不伤害肌肤角质层为前提，对肌肤进行清洁。
❹马鞭草迷迭香纯露
这种纯露是针对肌肤的闭合性粉刺，闭合性粉刺是那种面部密密麻麻的黑黄白点儿的这种闭口，它属于那种不往外排的痘痘，千万不能用手挤，不然很容易出现痘印，或者感染变成大痘痘。
自身肌肤油脂分泌旺盛的很容易出现这种闭合性痘痘粉刺。
马鞭草迷迭香纯露可以帮助改善痘痘肌肤的现象，也能避免肌肤上面出现的闭口，使的肌肤变得光滑，同时有缩小毛孔的功效。注意的是不要天天用哦，最好隔一天使用。
痘痘肌肤的形成原因有很多，注意使用产品不要含过多的化学成分，最好不要在化彩妆，本身肌肤就有炎症，如果彩妆成份在进入毛孔内，痘痘肌肤就更糟了，洗面奶也要选择温和、无刺激的配方。
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