身在地·心在天堂相传 雨崩村在很久以前并不被外界所知
后来 梅里雪山后有一个老人常到澜沧江边的西当村借粮
西当村的人也谁人也不知道老人从哪来
便有人跟踪他，可总是走着走着就不见了后来有人想出一个办法
当老人再来借粮时西当村的人说
"这次我们不借给你青稞，也不借麦子，借给你小米
他们在帮老人将口袋扛上肩时，乘机在口袋上扎了一个洞.小米一路流着，村民们紧跟在其身后，
到一块巨石下，小米没有了，他们奇怪极了，众人掀开巨石
却发现大石块下面有条小路通往一个村子，雨崩这才被外界发现.
全国各地来到丽江
漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆
又或许邂逅他（她），最美的艳遇就在此刻到来
温馨提示∶由于初到高原地区要尽量早点休息，准备精彩旅程
丽江民宿
第二天：丽江---长江第一湾---彝族村落【哈巴雪山观景台】---香格里拉---金沙江月亮湾---奔子栏--白马雪山垭口-----梅里雪山----飞来寺丽江古城出发前往由∶詹姆斯·希尔顿著《消失地平线》中所纪录的香格里拉
途经拉市海国际湿地公园 ，一路行车欣赏纳西田园风光
万里长江第一湾观景台拍照留念，游览完万里长江第一湾后前往世界闻名的香格里拉古城
彝族村寨观景台休息 远观哈巴雪山、玉龙雪山，随后在一路美景下直奔香格里拉县城
在奔子栏休息片刻前往金沙江月亮湾
金沙江月亮湾
（金沙江遭遇了一座浑圆的金字塔型山峰，金色的江水于是绕着山峰流出了一个标准的"倒Ω"形）这就是很多摄影作品中的金沙江大拐弯;游览完月亮湾后进入白茫雪山腹地，翻越白茫雪山垭口海拔4292米，站在此处居高临下，美景尽收眼底。）
飞来寺酒店
经德钦县城到达飞来寺，这时"卡瓦格博"梅里雪山就在你面前。享受此刻的安宁吧!
拍摄难得一见的日照金山奇观，飞来寺观景酒店是拍摄梅里雪山最佳的位置，从这里你将领略藏区八大神山之首，世界最美的雪山之一，神圣的梅里十三峰。
金光映照的梅里雪山光芒万丈美不胜收
（据藏民所说，日照金山是有缘人方可看到，看到后会幸运一整年）
看完日照金山奇景，驱车过澜沧江大桥2小时后抵达西当村，
开始徒步到达南宗垭口（上山12KM），之后下山（6KM）到达上雨崩村（徒步4小时）抵达世外桃源——雨崩村。
从住宿地出发，经高海拔原始森林及杜鹃丛林，徒步将近2小时后翻过海拔3900米的上那宗拉丫口，直至雨崩河河底，再穿过一片原始松树林后就到达海拔 3800米的笑农大本营;稍作休整后就向海拔4100米的冰湖进发;大约下午二点钟的时候开始返回，于黄昏六点钟左右返抵雨崩上村。
冰湖 雨崩
第五天：上雨崩----下雨崩---神瀑---下雨崩往返14公里清晨用完早餐后，我们启程前往神瀑，位于云南德钦县云岭乡境内的卡瓦博格峰南侧 ，有悬岩倾泻而下的瀑布，被称为"雨崩神瀑"，藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。
"雨崩" ，意为经书，其名与离村不远的"石篆天书"胜境不无关系。
是梅里雪山上海拔最高的一个村寨。
雨崩神瀑景色随季节变化而变化。
春夏冰雪消融，瀑布水流增大，落入地面，溅沫飞扬，雨季瀑布较为壮观，平时只是山上垂下如哈达般千丝万缕的水线。
据说雨崩瀑布是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水，能占卜人的命运，还能消灾免难 ，赐恩众生。藏传佛教信徒朝拜梅里雪山 ，必定沐浴雨崩圣瀑。
阳光斜射升腾，游人穿瀑而过能见彩虹绕身。
秋冬时节，水流变小，山风过处，有时凌空掷地，有时贴壁泻下，变幻万千，远观如素帛飘飞，近看似明珠垂落。
朝圣者视瀑布为圣水，争相沐浴、饮用，还盛入瓶中带回家中供奉。
下午两点开始返回，于黄昏六点钟左右返抵雨崩下村
早餐后与雪山最后的留影之后我们徒步走出雨崩村（尼龙出根据天气原因），到达西单温泉，这里的温泉没有开发，只是有根管子可以淋浴。
尼龙村
随后过澜沧江大桥，在飞来寺简单吃饱，之后到达目的地奔子栏，这里是云南葡萄酒产地，可以品尝一下欧洲传教士带来的欧洲小葡萄制作的葡萄酒。
从奔子栏返回香格里拉入住。
香格里拉酒店
奔子栏∶藏语的意思是"美丽的沙坝"。位于云南省迪庆州德钦县 白茫雪山脚下，金沙江西岸 ，与香格里拉县、四川省德荣县隔江相望 ，214国道穿越而过，是"茶马古道"的必经之路，区位独特，奔子栏以上的金沙江怒涛滚滚，汹涌奔流，以下一段江面则豁然开阔，江水平静。奔子栏从古到今都是重要的交通要道。奔子栏渡口为滇藏"茶马古道"上有名的古渡口，也是"茶马古道"由滇西北进入西藏或四川的咽喉之地。
第7天：香格里拉---独克宗月光古城---结束徒步之旅睡到自然醒后，前往香格里拉独克宗古城参观，了解万里长征红军博物馆，亲身体验世界吉尼斯记录世界上最大的转经筒（高21米直径6米）转经筒，为您和您的家人带来平安好运（扎西德勒）藏语意为吉祥如意之意。
- 线路为体验探险、摄影特种（特殊）特色旅游线路，景色美丽，
- 景点相对比较分散，沿途路况，住宿条件相对艰苦，参加的小伙伴必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备; 注意安全
- 尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾自行带走
- 不带离，不采摘林中植物，做到"留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影";
- 迪庆州境内是藏族聚居区，要尊重藏族的宗教信仰和生活习惯，绝对不要与藏族同胞发生冲突
- 由于是在高原行驶，人烟稀少，常有车辆在路上抛锚情况及其它各种意外，请做好预备方案
- 在不同的地方，人们的生活方式千差万别，这正是我们热爱旅行的原因。
- 在和当地人打交道的过程中，请敞开心扉去接受并适应它们
- 以时间为例∶有些地方的人们时间观念不是很强，他们对时间的态度是——顺其自然。
- 急躁不能解决任何问题，你应当保持冷静、乐观和友好。
- 耐心、礼貌和微笑是打开很多扇门的钥匙。
- 45L背包、保暖衣物（最好是冲锋衣裤、登山鞋或运动鞋）、足够的换洗衣裤和袜子;
- 常用物品∶防晒霜、墨镜、饮用水、个人用品、证件袋（证件、 CASH）、摄影器材（足够的电池和一切用得上的充电器）;
- 备用食物∶应急食品应当少而精，并且热量高的食品，如牛肉干、巧克力等;
- ★药品∶抗高原反应药品（如红景天）和肠胃、感冒等个人药品;
