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大多女性怀孕生孩子后，身材都会出现一定程度的走样。甚至有一些女性恢复不好，导致身材无法像以前一样苗条，这也是很多女性不想生孩子的原因。而和普通人相比，女明星则看重自己的身材和外貌，生孩子后也力求尽快恢复。
开挂了？唐艺昕当妈后仍不超90斤，看完她的三餐，网友更是惊叹
唐艺昕和张若昀，算是娱乐圈里结婚很早的一对夫妻了。婚后，唐艺昕顺利怀孕。让人羡慕的是，她怀孕以后只胖了个肚子，四肢还是像以前一样纤细，完全没有水肿的情况。而且生了孩子顺利当妈后，唐艺昕被曝出体重仍然不超过90斤。
通过唐艺昕平常分享的一些照片可以看出，她当妈以后，依然少女感十足，身材恢复得很好，玲珑有致，完全不像是生过孩子的人。
对此，很多网友都表示：是不是节食恢复身材啊，这对身体可不好。然而，看望唐艺昕的一日三餐，网友更是惊叹：这是开挂了吗？
原来，唐艺昕产后并没有通过节食减肥的方式恢复身材，反而不管是孕期还是产后，她在饮食方面都没有刻意控制，也没有节食，想吃就吃。而且张若昀，经常会给她做牛肉面吃，一日三餐可谓是十分丰盛了。即便如此，唐艺昕的身材都没有走样。
为什么大部分女性怀孕之后，身材都会走样呢？
1.激素影响
女性怀孕之后，身体的激素分泌水平会发生变化，雌激素的分泌增加之后，女性很容易堆积脂肪，稍微吃得好一点，就蹭蹭地长肉。而且激素分泌的变化，也会影响孕妇的内分泌，进而导致身材发胖。
2.饮食上的变化
怀孕之后，女性就等于是要同时养活两个人。为了提供胎儿所需要的营养，很多女性怀孕后食量都会有所增加。再加上老人担心儿媳营养不足，一直想方设法让她进补，慢慢地孕妈的体重就上去了。
3.运动量减少
也许有的孕妈在怀孕前，是个爱运动的人。但是怀孕后，一个累赘的大肚子，很影响运动。因为不方便，所以大部分孕妈在孕期基本很少运动。吃得多动得少，身材自然就容易走样啦。
想要产后更好地恢复身材，产妇可以这么做：
1.合理饮食
为了恢复身材，很多产妇产后都要节食，这样对身体有很大危害。产妇产后想要恢复身材，更应该合理地饮食，保持饮食清淡有营养。营养跟得上了，身体激素分泌更快地恢复到孕前水平，新陈代谢也恢复正常，更有利于身材恢复。
2.适当地锻炼
产后适当锻炼，对身材的恢复也有好处。但是一定要注意，因为怀孕后，身体的器官都有位移，产妇产后一定要等身体器官都回到原来的位置后，才能进行体育锻炼。一般是在产后6个月，产妇才能逐步恢复体育锻炼。另外，要切记适当锻炼，不要过度，以免伤了身体。
3.良好作息
保持良好的作息，其实和合理的饮食是一样的效果。良好的作息可以让身体的激素分泌水平恢复地更快。
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