砂锅熏鲅鱼(熏煎鲅鱼)(1)

作者:益君美食分享

用料

鲅鱼 一条

酱油 适量

葱姜蒜 适量

胡椒粉 适量

油 适量

糖 适量

做法步骤

1、把鲅鱼切成下图的厚薄的片。

砂锅熏鲅鱼(熏煎鲅鱼)(2)

2、倒上酱油,尽量要多点,因为不放盐了,靠酱油提咸味,增色。如果酱油不没过鱼块,要记得翻一下,让鱼块上色均匀。加葱,姜,蒜,胡椒粉和糖提味去腥腌制,时间越长越入味,我一般腌制两到三个小时,根据情况而定,可长可短。

砂锅熏鲅鱼(熏煎鲅鱼)(3)

3、平底锅加热,加油,把鱼块均匀的码在锅中,煎至到一面金黄后,翻面再煎。

砂锅熏鲅鱼(熏煎鲅鱼)(4)

4、待两面都煎透,煎熟就可出锅了。

砂锅熏鲅鱼(熏煎鲅鱼)(5)

5、爷俩的晚餐就全了。

砂锅熏鲅鱼(熏煎鲅鱼)(6)

(观看视频教程,请关注“香哈菜谱” 或 “xiangha100”)

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