齐鲁网·闪电新闻11月10日讯石榴味道甘甜，营养丰富，在水果中独具特色经常吃石榴，对于身体健康很有好处，但是您知道吃石榴都有些什么禁忌吗？我们来了解一下，下面我们就来说一说关于哪种石榴营养价值高?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
哪种石榴营养价值高
齐鲁网·闪电新闻11月10日讯石榴味道甘甜，营养丰富，在水果中独具特色。经常吃石榴，对于身体健康很有好处，但是您知道吃石榴都有些什么禁忌吗？我们来了解一下。
石榴具有一定的活血作用，吃石榴可以有效清除血管壁上的油脂，加速血液循环流通，全身血液循环流通了，血管自然软化有弹性了，就可以减少我们对于心血管疾病的担忧。
掖县东路社区卫生服务站医师刘平提醒大家：“石榴非常适合老年人食用，有效保护老年人的血管，预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。”
石榴也是一种抗衰老的食物，经常食用石榴的人，皮肤会变得越来越好，整个人看上去也年轻不少。但需要注意的是，石榴虽然营养价值高，却并非适合每一个人食用，这样一些人群就不适合吃石榴：
掖县东路社区卫生服务站医师刘平说：“胃炎患者以及泻痢初起者，尽量不要吃石榴，否则会带来不良的影响。石榴有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食。石榴含的糖分多，糖尿病患者要禁食。儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。”
莱州市融媒体中心记者 张颖慧
,
