美食日记之岩烧芝士吐司(简单美味成功率百分百)(1)

“蓝莓岩烧乳酪土司”可以当成主食吃,美味、健康又好吃,重点是做法简单。减肥的朋友不妨学一学这一道“蓝莓岩烧乳酪土司”,一份就足够提供你一整天的力量,而且吃了又不会长胖。

美食日记之岩烧芝士吐司(简单美味成功率百分百)(2)

“蓝莓岩烧乳酪土司”需要的食材:

1. 酸奶

2. 鸡蛋黄

3. 吐司

4. 蓝莓

美食日记之岩烧芝士吐司(简单美味成功率百分百)(3)

“蓝莓岩烧乳酪土司”做法:

1. 准备一个碗,放入鸡蛋黄和酸奶,搅拌均匀。(蛋清不需要)

2. 鸡蛋黄和酸奶搅拌均匀后,均匀的涂在吐司上。

美食日记之岩烧芝士吐司(简单美味成功率百分百)(4)

3. 再来就是放上蓝莓,蓝莓要放多少,可以自己决定。

4. 再涂上一层鸡蛋酸奶液。

5. 放进空气炸锅(Air Fryer),180度,15分钟就好了。(放进烤箱里也行,180度烤18分钟就可以了)

美食日记之岩烧芝士吐司(简单美味成功率百分百)(5)

网友都说烤过的蓝莓一咬下去就会爆浆,特有满足感,真的是超好吃,你们一定要试试呀!

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