一天撸铁1次可以吗（经常手淫对身体好吗）

偶尔的手淫对身体没有太多影响，但是经常过度手淫的话，对身体是不好的。

长期过度手淫对身体的危害：

1.频繁手淫会使前列腺长期充血，局部免疫力下降，就会导致前列腺炎的发生；

2.手淫过频会引起男性的性神经过度兴奋，长此以往会导致性神经疲劳，引起性欲减退、阳痿、勃起等。

3.手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，会使精神反射时间缩短，导致习惯性早泄。

4.过于频繁的手淫可能会导致身体虚弱或者精神状态不好或者神经衰弱。

因此，手淫可以有，不过要控制次数。

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