N海都记者 陈燕燕 通讯员 林浩
近年，网上流传一个说法，可乐杀精！
为此，在福建省妇幼保健院男科门诊，
常有女人逮着医生就说，我老公超爱喝可乐，你看，精子都被杀死了！
为了保护“小蝌蚪”，不少男士吓得不敢喝可乐。
喝可乐会杀精吗？不可信！
福建省妇幼保健院的男科医生林峰说，
目前，没有可靠的研究证实喝可乐能杀精。
如果能，那还要避孕套干什么？
多年前，为了证实长期饮用可乐能造成“死精症”，哈佛大学医学院研究人员曾将精子放在不同的可乐里进行试验，结果显示：新配方的可口可乐在1分钟内可杀死58%的精子，古典配方的可口可乐能使91%的精子停止活动，“减肥型”可口可乐使精子全部死去，而无糖可口可乐可起到避孕作用。
正是这个实验结果，使很多人觉得喝可乐有杀精作用。但是，这个研究存在明显的内在缺陷：试验是将精子与可乐直接接触，而我们喝可乐时，可乐直接在肠胃道中消化分解掉了，吸收的产物仅是水分、糖、少量的咖啡因，不可能有杀精的作用。
可乐是碳酸饮料，
主要特点是在饮料中
加入了二氧化碳。
据食物成分数据显示，
普通可乐中含水约89%，糖11%，
每100克含有约11毫克的磷、
含有10毫克左右的咖啡因，
其他成分含量极微。
在日常生活中，
这些成分是我们经常食用的，
因此，喝可乐不会对精子产生危害。
小心精子被“甜”死！既然喝可乐不会杀精，那么，男同胞可以敞开了喝吗？
答案是否定的，长期大量饮用可乐对男性的生育力也存在潜在危害。
理由一
可乐要想达到多数人喜欢的甜度，需要添加10%左右的糖，一罐330毫升的可乐大约含糖34g。而《中国居民膳食指南》指出，每天添加糖摄入最好不超过25g，一罐可乐的糖就已经超标了。
长期大量地喝可乐，可能导致肥胖，研究表明，肥胖可使男性生育能力下降。
理由二
可乐里含有少量的咖啡因，咖啡因本身是一种神经兴奋剂，适度摄入咖啡因的青年男性，精子的活动度反而会更好。但是，长期过量饮用含有咖啡因的饮料，却会损伤精子，降低精子的质量。如果卵子和质量较差的精子结合，很可能引起流产或宫外孕。因此，在备孕期间，男性要控制可乐的饮用量。
因此，可乐的“杀精”作用，应视为一种谣传。但是，过量饮用可乐，可能因为摄入过量的糖分及咖啡因，导致男性的生育力受损。育龄期的男性，适量饮用可乐是可以的，但是，不可过量饮用可乐，不然，精子就被“甜死”了！
它们都是精子杀手？
除了“可乐杀精”，
在福建省妇幼保健院，
男科医生还经常碰到
一些匪夷所思的“杀精”传闻。
1.三角裤会“杀精”?门诊中，常有女方指责男方“爱穿三角裤，不孕不育都是他的错！
其实，三角裤没有“杀精”作用。唯一的影响在于三角裤穿在身上比较紧，可能使睾丸的温度升高，影响精子活力。因此，男士选择宽松一点的内裤就可以了。
2.手机辐射会“杀精”?吃饭看着手机，购物带着手机，睡觉抱着手机，上卫生间也离不开手机。手机辐射会“杀精”吗?
林医生说，手机辐射对生殖系统的作用主要受非热效应影响，睾丸是辐射的敏感靶器官，既往研究证实，手机辐射对精子数量、活动力、形态及功能会产生不同程度的影响。但是，目前的实验都无法排除干扰因素（基础疾患、环境因素、生活习惯、心理情绪等因素）的影响，也不能对受试者的手机辐射参数（时间、频率、SAR等）进行准确设定，因此，实验结果并不可靠。
其实，可以换个角度思考，如果手机辐射、电视辐射、电脑辐射等能够“杀精”，那么，在电脑面前工作的白领们，所剩的精子数量也就没有多少了。最近，Meta分析（荟萃分析是文献的量化综述，是以同一课题的多项独立研究的结果为研究对象，在严格设计的基础上，运用适当的统计学方法对多个研究结果进行系统、客观、定量的综合分析。）结果也显示，在人群研究中，手机使用对精液参数并没有显著的有害作用。
保护精子 从日常做起
在生活中，伤害精子的行为主要有吸烟、酗酒、穿紧身裤、熬夜、打游戏、久坐、泡温泉等。
林医生说，不管是喝可乐、穿三角裤，还是手机辐射，与其去猜疑这些“谣言”，不如花点时间，改变自身不良的生活习惯。
要想提升精子的质量，不仅要坚持锻炼，合理膳食，保持心理健康，还要杜绝烟酒，避免过度肥胖，健康的生活状态对身心都有好处。
编辑：郭晨
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