韭菜炒猪血怎么炒(春季美食大赛韭菜烧猪血)(1)

韭菜烧猪血

猪血通常会制成血豆腐,它富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼古酸等营养成份,其中蛋白质高出猪肉的一倍,因为它含丰富的铁,所以又有补血养颜、增强体质、延缓衰老的功效。

我们挑猪血的时候要做到一闻二看三摸,一闻,正常的猪血闻起来有一股淡淡的血腥味,没有其它异味杂味。二看,真猪血看起来颜色呈暗红色,假血颜色鲜艳。三摸,真猪血摸上去干净清爽,手感发硬,轻轻一按就会破碎,假猪血按上去有韧性,不容易碎。

今天用韭菜烧猪血,春天的韭菜被称为“春蔬第一鲜”,俗话说,春韭香,夏韭臭,春天的韭菜鲜嫩芳香,没有辣味,品质最佳。

韭菜烧猪血是一道非常好吃的家常菜,我们怎么能把它烧的非常入味,口感还十分嫩滑呢?今天和朋友们分享我家多年来一直使用的方法。

韭菜炒猪血怎么炒(春季美食大赛韭菜烧猪血)(2)

韭菜烧猪血

韭菜炒猪血怎么炒(春季美食大赛韭菜烧猪血)(3)

猪血,韭菜,蒜末,姜末

食材:

猪血,韭菜,蒜末,姜末。

韭菜炒猪血怎么炒(春季美食大赛韭菜烧猪血)(4)

猪血

做法:

1.猪血先切成1厘米左右的厚片,再把血豆腐片中间切一刀,分成2厘米左右宽的条。韭菜切寸段。

韭菜炒猪血怎么炒(春季美食大赛韭菜烧猪血)(5)

焯水

2.锅中水开,放入猪血,放生姜料酒去腥,放一勺盐入底味,焯水两分钟,去除猪血里的腥味。两分钟后捞起放到凉水里,清洗干净。

韭菜炒猪血怎么炒(春季美食大赛韭菜烧猪血)(6)

煎猪血

3.锅热倒入菜籽油,放入蒜末姜末炸出香味,倒入猪血,放料酒和醋去腥,调成中火,把猪血两面稍微煎一下,这样也有去腥的作用。猪血里含有很多水分,中火稍煎不会煎老的,放心去做,没事的。

韭菜炒猪血怎么炒(春季美食大赛韭菜烧猪血)(7)

烧猪血

4.猪血两面煎过后,放生抽,盐,喜欢吃辣的朋友可以放一点干辣椒,我家有小朋友吃,所以没放。沿着锅边倒小半碗清水,有高汤的话就更好了,碗是我们平时吃饭的小碗,朋友们不要以为是汤碗哦,呵呵。

韭菜炒猪血怎么炒(春季美食大赛韭菜烧猪血)(8)

放入韭菜

5.这一步是关键哦,放水后调成中小火,开着锅烧五分钟,一定不要盖锅盖,盖起来猪血就会变老了,让它在锅里不紧不慢的咕噜咕噜,这样会非常入味,猪血还非常嫩滑,这方法我家做了几十年了,朋友们尽管大胆去做,不会失手的。五分钟后,放入韭菜段,大火烧几秒钟收汁,还有一点点汤的时候,关火,撒上白胡椒粉,出锅。猪血这样做味道鲜美,入口即化,非常好吃下饭。

韭菜炒猪血怎么炒(春季美食大赛韭菜烧猪血)(9)

韭菜烧猪血

今天这道韭菜烧猪血的烹饪小窍门就和朋友们分享到这里了,更详细的做法请点击:https://www.ixigua.com/i6806548175281717772/

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