说起血栓，可能大家并不陌生，大部分人都能说出血栓其实就是堵在血管里的血块。血栓就像一个幽灵，时刻威胁着我们的健康，血栓是目前全球前三的致死性心脑血管疾病——心肌梗死、脑卒中（俗称中风）、静脉血栓栓塞症的共同主要病因。今天小编就带大家来全面的了解血栓的成因、危害及如何有效的防治血栓。
一、血栓的成因我们人体内同时存在两种物质：一种是凝血物质，如二磷酸腺苷和凝血黄素A2、纤维蛋白等，能使血小板凝集成块，形成血栓，起到止血作用；另一种是抗凝血物质，如纤维蛋白溶解酶和前列环素等，有抗凝血和防止血栓形成的作用。健康人体内血液中的凝血物质和抗凝血物质是处于平衡状态的，在血管发生意外时，有止血作用，还不易形成血栓。
一旦人体处于亚健康状态下，血液受垃圾毒素污染，血液的血脂增高、凝血因子增高、血小板增多，首先第一个受影响的就是输送血液的血管，血管壁老化，易形成动脉粥样硬化，在血管内壁发生损伤之后，人体分泌出二磷酸腺苷等凝血物质使血小板沉积下来，不断凝集。
二、血栓的危害血栓的危害，人人谈之色变，很多严重的疾病，都是由血栓引发的。
- 血栓形成在心血管内，易阻塞冠状动脉血管，造成血流量急剧减少或中断，使心肌出现严重缺血而坏死，这就是“大名鼎鼎”的心肌梗塞。
- 血栓形成在脑血管内，易引发脑血栓或脑栓塞，脑血栓是指血栓形成在脑部血管的某个部位，脑栓塞是指脑血栓脱落后堵塞脑血管。这两种阻塞脑血管都易引发严重疾病脑卒中，即中风，又分为缺血性中风和出血性中风。
相比较心脑血管的血栓，还有一种静脉血栓更是个隐形的杀手，静脉血栓轻者引发静脉曲张等疾病，但是一旦血栓脱落，跟着血液流到肺部，就会堵塞肺血管引发肺栓塞；脱落的血栓流到肾脏堵塞血管后，就会引发尿毒、肾衰竭等严重疾病。
目前公认的没有很好的治疗方法，临床上主要采用药物溶栓为主，手术治疗为辅。药物溶栓主要是注射链激酶、肝素等溶栓抗凝的药物，外加一些口服药物，一般是在病发后4～5小时之内才可以使用溶栓药物；如果血栓栓块较大的话还需通过手术取栓。
这两种治疗方法效果都不是很好，否则我们国家就不会每年那么多死于心脑血管疾病的患者。溶栓药物还有其副作用，易引发出血；手术取栓一是不能彻底取出全部栓块，二是手术本身也有一定风险。
至于前段时间媒体报道了美国研制出了新型血栓清除系统，很多国人对此报以很大的希望，认为血栓有治了，小编写过一篇文章对此泼了冷水，因为技术、成本等原因，此系统要想再我国普及非常困难，其技术本身能否上市是个未知数，即使上市了漂洋过海来到国内恐怕价格一般人也接受不起。
那么有没有合理的方法溶解血栓呢？小编的研究专业是地龙提取，地龙体内的蚓激酶、纤溶酶、胶原酶等活性酶系具有很强的溶栓和抗凝功能，我们市面上也有少量的蚓激酶等药物，和大量的地龙蛋白食品、保健品，至于其效果怎么样，我想不用我多说，目前还没有权威媒体报道某一款地龙产品溶栓有特效。这是什么原因呢？明明地龙（蚯蚓）体内有那么多好的成分，为什么不能发挥出其功效呢？小编认为主要原因是其酶活力达不到，也就是说这些成分本身都应该是活性的，但是其活性不够，所以溶栓的效果才达不到，这跟提取的方法有很大关系，这就需要相关企业和研究机构继续努力，争取早日突破瓶颈制出有良好效果的药物，造福世人。
四、血栓的预防血栓形成了危害健康，当然要及时就治，可是如果仅仅注重溶栓的治疗而不注重预防，那就是典型的治标不治本，“上工治未病不治已病”，等到血栓都堵住脑袋引发脑梗、堵住心脏引发心梗了，再去治疗那就晚了。我们要做到防患于未然，将血栓消化、扼杀在萌芽状态，我们可以从以下几方面去努力：
一是良好的饮食习惯，低油低脂低盐低糖饮食，多食可以增加高密度脂蛋白的食物，有助于血液畅通，防止动脉硬化，比如洋葱、大蒜、辣椒、黄瓜、胡萝卜、黑木耳、海带等，另外还要多吃苹果、柚子、火龙果、橘子等水果，都可以有效的预防血栓的形成。
二是良好的运动习惯，积极参加运动，如跑步、快步走、游泳、打拳、骑车、跳舞等等都可以，加速全身的血液循环，使血液粘性下降。
三是良好的生活习惯，戒烟限酒不熬夜，尤其是禁烟，吸烟会损伤血管壁，极易引发血栓；每天坚持喝水1000毫升以上，降低血粘，促进血液流动，值得注意的是有的说法建议睡前不喝水，以免增加肾脏负担，其实睡前一定要少喝点水，降低夜间的血粘度。
希望大家都能正确认识血栓的危害，及早行动起来，把血栓对我们的影响降到最低程度。
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