现在的年轻人太不注意克制，过着“857”的生活，仗着年轻气盛什么都不怕，却不知道自己正在一步步走向深渊，继续纵欲的下场有可能是“死亡”。
现在的职场如今已经是新一代00后的天下，这群年轻人有的还是刚刚从学校里毕业，就已经踏入了职场之中，看着早已混迹职场多年的老人，嘲笑着他们生活的无趣，每天下班就回家，不到十点就睡觉，早上七点就起床，坚持每天锻炼身体，这样的生活虽然极其健康，但是对于这群年轻人来说，这种生活令他们无法接受。
而在00后的生活观里，就应该放肆的玩，无休止的闹，每天枯燥乏味的工作压力，本来就已经身心疲惫了，如果得不到好的释放，身体将会一直处在一个高压的状态，那么等到爆发的那一天，就会变得特别可怕。
其实明眼人都能看得出来，这不过是为自己的潇洒找了一个恰当的借口，工作压力人人都有，不过释放并不是每天夜夜笙歌，左拥右抱释放自己的压力，其实释放压力的方式有很多，打打球，找几个朋友出去走走聊聊天，耐下心来看会书，躺在床上放空脑袋听会歌，这些都能完美释放自己的压力。
这么多好的方式，却成为年轻人口中无趣的表现，而现在年轻人却有新一套释放自己的办法，白天在公司辛苦上一天班，等到晚上下班以后，约上三五个好友一起，来到一个酒吧里，点上啤酒，抽着香烟，跟着节奏一起摇摆身体，各种痴男怨女齐聚酒吧，昏暗的灯光照射在每个人的脸上，年轻人尽情挥霍着自己。
这就是现在年轻人的常态，他们管这种生活模式叫做“857”，也许你不知道这个857是什么意思，但你一定在视频里看到过一群年轻人拥挤在一起，舞台上的DJ大喊着857。
其实说到底这个857其实特别简单，那就是晚上八点来到酒吧蹦迪释放自己，和朋友推杯换盏直至凌晨，等到凌晨五点回到家睡觉，一周七天每天如此，这就是857的意思。
这样的生活虽然能够释放自己，但是却太过放纵，长时间下来身体这不是给造的完完的吗，不仅会每天感到疲劳生物钟颠倒，白天没精神，晚上睡不着，甚至还会造成身体得不适，各种病情找上门来，还会出现各种慢性病，但尽管他们知道会有这个下场，也不愿放弃这种放纵的生活，渴望自由的感觉正在慢慢害了他们。
就比如网上就曾曝出这样一个真实的案例，一位2000年出生的河南小姑娘小张，就因此丢掉了性命，小张因为长得漂亮，在上学的时候就是班里的班花，每天一下课她的身边总是围满了人，而每次有什么节日，班里的男生都会争先恐后的给她送东西，都希望小张能够多看自己一眼，就连别的班的男同学也纷纷向她表达爱意。
还处在青春期的小张，渐渐的爱上了这种众星捧月的感觉，把自己当成了公主，而班里的女生也整天和她走在一起，有一天放学，宿舍里的一位女生喊住了小张，告诉她今晚父母不在家，她会在家里准备一场聚会，许多朋友都要来，她希望班花也能到场，到时候就能秒杀所有人，给自己撑撑面子，原本是乖乖女的小张，根本就没有参加过这种聚会。
内心的好奇渐渐充斥了她的大脑，于是想都没想就跟着朋友回了家，小张被朋友忽悠穿上了性感的衣服，众人推杯换盏一杯接着一杯，很快满地就都是酒瓶子，现场的气氛被一次一次推向高潮，大家玩着游戏唱着歌，时间不知不觉就到了凌晨，在意犹未尽的感觉里，众人只好各回各家。
尝试过这样放纵的感觉以后，小张自己找到了朋友，让她以后还有这样的活动一定要叫上她。朋友听完后高兴的点了点头，没过多久这位朋友就又找到了小张，告诉她今晚带她去串个场子，准备晚上去酒吧玩玩，有人请客不需要自己掏钱，小张激动坏了。
来到酒吧以后，她看什么都好奇，随后她被朋友带着来到一群人的桌前，小张明白这些都是她朋友的朋友，据说是有一位女生生日，所以才组了这个酒局，朋友告诉她，放开了喝放开了玩，今晚好好释放一下自己，明天才能有精神。
那一夜小张也不知道喝了多少酒，就知道那天玩的特别疯，后来大学毕业以后，宿舍里的好姐妹们都各自分别，去到天南海北各个城市拼搏。
而小张却不愿意出去，她想先留在这个城市里适应一下，好不容易找到了一个比较适合自己的工作，小张凭借着出色的长相，成功应聘成一家网络电商公司的前台，老板也是年轻人自己创业，公司里的同事大多数也都是同龄人，小张也挺喜欢这个工作环境。
可是好景不长，因为业绩不好，老板心急如焚，为了保住自己的利益，老板竟然开始剥削员工，每天强制员工加班，还没有一分钱加班费，谁如果受不了就可以直接走，工资一分钱没有，员工们虽然心里有怨言，但是为了工作，还是选择忍气吞声，可这样的高强度工作整的所有人每天都疲惫不已。
压力山大的小张决定再去一次酒吧，好好放松一下，毕竟身边的年轻人都是这样做的，小张又一次来到了酒吧，看着灯红酒绿的环境，她兴奋极了，直接冲到舞池里开始蹦了起来。
玩累了就拿起啤酒一饮而尽，这样的生活虽然能够放松，但时间一长，身体肯定会受不了，何况小张还是一个女孩，但小张似乎是喜欢上了这种感觉，每天在公司受气，她只有晚上能释放出来。
于是她便更无节制的喝酒作乐，每天凌晨五六点才回到家里，等到早上八点多又要起床，因为九点就又得上班，每天在理智和欲望之间不断徘徊，而她每个月的工资不买吃不买喝，全部用在玩的上面了，甚至每个月还得问家里要钱，这样的花销压着她不敢辞职，只能每天这样重复。
可这样放纵的生活，让小张的身体很快就出现了情况，有一天晚上，小张刚准备出门去玩，换好衣服已经来到了门口，却一个没站稳，身体斜着倒了下去。
合租的舍友正好回来，看见小张倒在地上毫无意识，立刻拨打了120的电话，小张也被送到了急救室，很快小张父母就赶到了医院，看着病床上奄奄一息的女儿，父母担心极了，哭的像个泪人一样，他们不知道女儿这是怎么了，为什么会成这个样子。
不一会，医生面色沉重的走了出来，告诉二人女孩的身体其实早就出了问题，但她仍旧一直消耗身体，所以才会成这样，现在女孩的情况不容乐观，请二人签下病危通知书，经过几个小时的抢救，小张还是不幸离开了人世，小张不规律的作息，加上每天酒精的刺激，每天只睡两三个小时，小张的身体早就变得虚弱不堪，肠道也出现了溃烂，最终小张还是没能保住生命。
这样的案例其实不在少数，一次偶然的彻夜放纵，就会被身体给记录，而每天不规律的作息，更是会将你再次往前推，别等到病情加重了，才后悔自己没有好好爱惜自己的身体。
而现在许多年轻人仍然有许多这样的恶习在身上，和小张一样的人不在少数，一边疯狂857，一边不节制身体，纵欲过度的年轻人该如何拯救。
在许多大城市中，许多放纵的年轻人早已察觉出身体出现了问题，可他们却不愿意接受这个现实，就算最后去体检了，也不敢看自己的体检结果，因为他们明白，自己的身体肯定早已经出现情况了，如果看了以后，心里会有压力，又要增加负担，所以还不如不去检查身体，抱着听天由命的，多活一天赚一天的态度，仍旧不停的消耗着自己的身体。
奉劝着各位年轻人一定要保重身体，老话说的好身体是革命的本钱，多少年轻人因为这种恶习猝死，难道这还不足以敲响警钟吗。
人都会有七情六欲，适度的欲望能够增加人上进，可是一旦逾越了红线，自己就要为欲望买单，别等到身体垮了再回过头来后悔。
现如今的社会欲望太多，我们必须要掌控自己，不可再让身体高负荷运转，每天早九晚六的工作就已经让人喘不过气来，回到家以后就好好休息，最晚十点就得躺在床上，十一点进入浅度睡眠，十二点进入深度睡眠，这样晚上才能睡够八个小时，除此之外，还要克制手机的诱惑，要知道现在大多数年轻人，都是因为手机而开始不断熬夜的。
每天一躺在床上，就会不自觉的拿起手机，不是刷视频就是打游戏，劳累了一天也不舍得睡，被手机里的新鲜事物给吸引，一玩就到了半夜，白天也没有一点精神，只有强制让自己放下手机，每天准时睡觉，第二天才能以好的精神头去面对工作。
只有这样生物钟才能调整回来，晚上好好睡觉，将精力留在白天，时间一长，我们就会发现身体会出现天翻地覆的变化，各种疾病也会远离我们。
其实熬夜的坏处我们年轻人都知道，不仅会使脸上色斑家中，皮肤蜡黄，还会导致内分泌失调，长痘爆痘，而且身体也会丧失免疫力，一点小感冒都会持续很长时间，所以养好自己的身体才是重中之重，还请各位保重身体。
