庆丰包子铺的水饺有高科技,直接被我扔掉了!

经常来这家包子铺吃早点,一直以为它家的包子、饺子都是现做的,因为每次去都能看到厨房里员工们在包包子,所以一直以为它家的水饺也是那样包出来。今天周末,早餐去庆丰包子铺吃#早餐#,走的时候我打包了一份饺子,才发现它是用冰冻的水饺煮出来的[惊呆]

看了下配料表,竟然跟超市里卖的水饺一样,甚至“科技”含量更高,大家自己看图吧,都圈出来了。

适合夜宵吃的低脂食物(早餐吃得健康才是吃得好)(1)

冰冻饺子

钱已经付过了,估计是退不了了。

一出店门,这包饺子就被我直接扔了,因为这份配料让人肝儿颤了。所有的添加剂,用常见的搜索引擎或者百科查一下,都能搞明白。这里,我给你罗列一下,也是提醒下自己,尽量少吃,清醒的时候不吃[吃瓜群众]:

植物油:指的是从植物种子中提取的食用油,除了橄榄油和椰子油外,其他工业化精炼加工出来的植物油,都会经过加热(易氧化)和榨取(会用到化学溶剂)、净化和精炼工序。植物油会改变人体内所必须的脂肪Omega-3和Omega-6的正常比例,也容易生成反式脂肪酸

单硬脂酸甘油酯:一种多元醇型非离子型表面活性剂,味、无臭、无毒。易溶于植物油,溶于热的乙醇、乙醚氯仿和丙酮,不溶于水。能与水起乳化作用,具有良好的表面活性,能够起乳化、分散、消泡、抗淀粉老化等作用,是食品和化妆品中应用最为广泛的一种乳化剂。有好闻的脂肪气味。北方冬天常用的化妆品雪花膏里就是用这个做的。

双淀粉磷酸酯:是淀粉与磷酸化试剂进行交联反应得到的一种变性淀粉,具有良好的亲水性,易于糊化,加热时会分解出刺鼻的烟雾。淀粉颗粒结构稳定,对酸、碱、剪切力的影响具有较高的稳定性,具有较高的冷冻稳定性和冻融稳定性。

瓜尔胶:豆科植物瓜尔豆的提取物,属于天然半乳甘露聚糖,是一种天然的增稠剂。瓜尔胶是已知的最有效和水溶性最好的天然聚合物。

适合夜宵吃的低脂食物(早餐吃得健康才是吃得好)(2)

面包还是自己做吧

黄原胶:俗称玉米糖胶、汉生胶、山羊胶,是一种糖类(葡萄糖、蔗糖、乳糖),经由野油菜黄单孢菌发酵产生的复合多糖体,为浅黄色至白色可流动粉末,稍带臭味。易溶于冷、热水中,溶液中性,耐冻结和解冻,不溶于乙醇,具有良好的水溶性、对热及酸碱的稳定性、与多种盐类有很好的相容性,作为增稠剂、悬浮剂、乳化剂、稳定剂。

乙酰化双淀粉己二酸酯:一种白色至类似白色粉末,无臭、无味,不溶于冷水、乙醇,遇碘变红棕色的化合物,与原淀粉相比,其糊化温度降低,糊丝变短,糊的凝沉性弱。老化倾向明显减小,低温贮存和冻融稳定性提高,贮存稳定,可抗热、抗酸和抗剪切力。用作增稠剂、稳定和凝固剂。

羧甲基纤维素钠:是由天然纤维素经过化学改性得到的一种水溶性纤维素醚,白色纤维状或颗粒状粉末,无臭、无味、有吸湿性,易于分散在水中形成透明的胶体溶液。食用级的羧甲基纤维素钠作为一种理想的食品添加剂,在食品工业的食品生产中应用非常普遍。

适合夜宵吃的低脂食物(早餐吃得健康才是吃得好)(3)

包子

好吧[摊手],我承认,最坑的还是植物油。

结论是,一家老牌的面点铺都卖起预制菜品了,以后再也不会吃了。

家里做的水饺,多的吃不完,放冰箱冷冻,几个月都不会坏,也并没有放什么添加剂。那商家为什么还要“不计成本”,添加这些东西呢?

我觉得原因无非有二:

第一,保存得更久;

第二,增加所谓的“美味”,让你觉得好吃。

一日之计在于晨,早饭是三餐是最重要的一餐。经过一夜的消化和休息,人的肾心脾肺肾都处在最饱满和最饥饿的状态,还是给它们点干净的东西吃吧[思考]。

熬个稀饭,煮个玉米,煎个鸡蛋,摊个薄饼。

都挺好。

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