熟悉Garmin的小伙伴都知道，大家通常会将Garmin的健身、健康和高尔夫设备与Garmin Connect搭配使用，Garmin设备负责监测及查看实时数据，而将设备与手机连接后，则可以通过Garmin Connect获取详细的数据，并根据这些数据分析你的身体状况和锻炼效果。不过，对于很多新手来说，在将Garmin设备与手机连接的过程中，通常会遇到一些问题。今天，Garmin小课堂将挑出5个最常见的问题给大家提出解决方案。
1、 如何将Garmin手表与手机连接配对？ (以苹果手机为例)
如果要将Garmin手表与手机配对，不是在手机的蓝牙列表里直接添加，而是与手机内的Connect APP进行连接。
第一步，从手机应用商店中下载Garmin官方正版的Connect APP；并注册自己的账号。（注意，电话、邮箱需真实填写，找回密码等操作时会用到。）
第二步，在手表上进行配对操作，这里以Fenix 5 Plus为例。长按左侧中间的MENU按钮，往下翻菜单进入【设置】选项，再点选【手机】，然后选择【配对手机】。
第三步，打开手机蓝牙，然后在Connect APP首页的右下角，点击【更多】菜单；选择【Garmin设备】，点选【添加设备】，接下来根据屏幕指示来操作即可完成配对。这个方法不仅适用于将手表与手机连接配对，也可以实现将多款设备添加到Garmin Connect账户。
2、Garmin设备与 Connect APP无法同步数据或接收智能通知，如何重新连接？
第一步，取消Garmin设备配对。在Connect APP首页的右下角，点击【更多】菜单；选择【Garmin设备】，未连接的设备会出现一个“!”标志（比如这里的Fenix 5 Plus）。然后，向左轻划，点选【删除】该设备。
第二步，取消手机蓝牙配对。选择手机【设置】，在蓝牙列表中找到配对失败的设备，点选右侧的i图标，点选【忽略此设备】即可取消蓝牙连接。同时，关闭手机蓝牙。
第三步，重新连接。参照问题1的第一、第二个步骤来操作即可。
3、同时连接多款Garmin设备，Connect APP的数据如何统计？
正常情况下，如果Connect APP同时与多款Garmin设备连接，APP上可以查看所有设备的运动数据。但是，除了运动相关数据，心率、步数、高度、攀爬楼层等数据则以首选设备记录的数据为准。
比如，同时佩戴Fenix 5 Plus和Vivomove HR（设为首选追踪设备）去跑步，Connect APP上会同时显示两块手表的运动数据，并且会在详细数据页面显示数据来源。
而心率、步数、卡路里、高度等数据则以Vivomove HR记录的为准。
若非同时佩戴，则会整合统计这两款设备的数据。比如，同时连接了Fenix 5 Plus、Vivomove HR和Vivosmart 4三款设备，Vivosmart 4特有的身体电量数据也会一起统计在内。注意，为了获取最准确的统计数据，需要定期同步每台设备。
如果你想将某款常用设备（比如Fenix 5 Plus）设置为首选设备，点击【更多】菜单；选择【Garmin设备】，选中Fenix 5 Plus，在【活动追踪】页面点选【设置为首选活动追踪器】，即可完成操作。
4、Garmin Connect上没有睡眠数据怎么办？
如果Connect APP同时配对了多款设备，需要将你戴着入睡的那款设备设为首选活动追踪器（方法参照问题3的说明）。如果你已经设置了首选设备或仅配对了一个Garmin设备，则进行如下操作：
第一步，检查你在Connect APP上的睡眠时间设置是否准确。比如，你平常的睡觉时间为23:00-7:00；却将Connect里的睡眠时间设置为15:00-16：30；夜间睡觉时则无法检测睡眠。
第二步，根据自己的作息习惯，设置手机APP里的睡眠时间。睡觉前，确保设备的电量充足，且已开启心率监测功能（这个操作接下来会详细说明）。
第三步，建议睡觉前（2小时）将戴上Garmin设备，松紧适度，贴身且舒适。
确保以上操作后，第二天醒来，同步一下手表与Connect APP，首页上将会出现昨晚的睡眠数据。在详细的数据页面，还可以查看每晚的浅睡、深睡和REM（快速眼动）睡眠、醒着的时间占比。
5、如何通过 Garmin Connect APP开启/关闭心率监测功能？
不论是查看运动数据，还是健康、睡眠数据，通常会需要心率数据的辅助，因此这里以Fenix 5 Plus为例给大家简单介绍如何通过 Garmin Connect APP开启/关闭心率监测功能。
第一步，在Garmin Connect的【更多】菜单，选择【Garmin设备】，选择需要设置的设备之后，下拉点选【常规】，开启/关闭【腕式光学心率】这个功能，再将手机与手表设置同步一下。
第二步，进行心率监测时，需开启心率监测功能，保持手表紧贴佩戴在手腕上，手表不晃动，以获取更准确的数据。如果想要更改“心率显示首选项”，可以参照问题3中的操作方法，将你想用来优先监测心率的设备设置为首选活动追踪器。
好了，本期的Garmin小课堂就先到这里。这个帖子有没有为你解决困扰已久的问题呢？你是否在使用Garmin设备中还有别的疑惑？你可以关注Garmin微信公众号，并在【产品信息】的下拉列表中点击【产品教程】获取更多产品使用指南。如果你还有别的疑问，欢迎在评论区给我们留言~
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