，下面我们就来说一说关于既营养又健康的早餐食谱?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

既营养又健康的早餐食谱（这道瘦身早餐真的是不讲究）

既营养又健康的早餐食谱

黑苦荞燕麦 倒入牛奶，加爱乐甜增加甜度，喝甜牛奶，幸福指数飙升 水煮西蓝花过冷水 煮虾 西蓝花虾放点醋和椒盐，再煎个鸡蛋，低脂早餐做好了，怎么吃都不胖哦