初识蚝油是在广东,那时到广州出差,端上来一盘“蚝油牛肉”,吃到口里立即被用蚝油腌制的牛肉的鲜美味所吸引,曾有一段时间认为它就是一种油,其实不是,后来才知道蚝油是在加工蚝豉时,煮蚝豉剩下的汤,此汤经过滤浓缩后制成。广东、福建一带人民非常偏爱的鲜味调料,在烹调中常用蚝油炒、烧菜肴,又用作菜肴蘸食的佐料。它不仅能为菜肴提鲜,增香,而且有除异味等作用。
5. 在烧热的锅中放入适量的油,油三成热时, 将腌好的肉片倒入其中; 6. 用筷子迅速的将腌制好热肉片搅拌开来; 7. 将牛肉滑成六,七成熟时加入青椒; 8. 翻动几下后, 将牛肉捞出沥干油;9. 锅中留少许底油, 下入洋葱煸炒; 10. 煸炒出香味后加入杏鲍菇一起炒软, 这时加入适量的盐; 11. 再下入刚滑好的牛肉和青椒,翻炒均匀; 12. 加入准备好的蚝油味汁, 稍微煮下收汁即可;
13. 盛入盘中。
小贴士:1.切牛肉中要刀和牛肉的纹理呈90度垂直来切, 这样才能做出来的牛肉又嫩有好吃; 2. 腌制牛肉也很重要, 加入鸡蛋、料酒、小苏打、盐等调味,注意分次加入点水, 将它们抓匀让水吃进去, 再加入少许油以便牛肉下锅不粘连; 3. 提前将蚝油汁调好,蚝油中加入生抽,味精,胡椒,水淀粉和适量的高汤(没有可以用水代替),搅拌均匀。
,