减肥是女性永恒的事业，我也不例外，产后半年还是68公斤左右，由于腰酸背痛啥都做不了，休息了大半年体重也一直下不去，有时候狠狠心去跑步，可是一跑起来腿疼胯疼腰疼，也就放弃了。心想着只能从吃的下手了，告诉自己少吃点少吃点，可是一个暑假家里就我跟孩子，煮出来的菜孩子吃的很少，然后本着不浪费不留下一餐的原则全都进了我的肚子[捂脸]，娃呀，你是我减肥路上的绊脚石呢。然后这几天要开学了，终于有老公回来帮我分担饭菜了，我就吃得很少，女儿看我吃的很少甚至晚上不吃，以为我干嘛了，一直念叨妈妈最近怎么都不吃饭了，肯定是爸爸煮的菜太难吃了[呲牙]。娃呀你是不知道你老豆天天开玩笑式的说家里最肥是谁？麻麻的内心是多么的失落，终究是被嫌弃了，是的，我当真了，知道自己是真的肥的不自信了。下定决心减肥，既然体力不行那就先从饮食开始，早餐吃一杯黑芝麻糊，中午吃一个玉米和一个鸡蛋，晚上吃半小碗的米饭或者一个苹果或一个香蕉期，期间饿了就喝水。就这样坚持了四天，上称显示64.4公斤，不管掉的是水还是肉，心里都有小窃喜，毕竟是掉了六斤呀。也不知道接下来还能坚持多久，告诉自己努力努力再努力，就能抓住夏天的尾巴穿漂亮的裙子啦，我的自信会随着肥肉的流逝慢慢回来的哈。[比心]
减肥从简餐开始
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