宝宝出生之后，他的口粮问题，就成了全家关心的话题，大家都关心，吃的饱不饱，吃的好不好。
吃母乳的宝宝，通常家长会面临一个问题：那就是宝宝一顿能吃多少的奶，妈妈的奶够吃吗？
通过什么，能够判断宝宝是否吃饱了呢？其实有以下几个表现就可以。
母乳喂养无法定量，如何知道宝宝吃的饱不饱？小吴的宝宝刚出生，小宝宝圆圆的小脸，胖胖的身体，非常招人喜欢。
小吴从孕期，就想着宝宝出生了，一定要坚持母乳喂养，给宝宝最好的营养支持。
但是这几天，她的母乳喂养之路，却遇到了阻力。
小吴的月子，是婆婆过来帮忙伺候的，每次小吴给宝宝喂奶，婆婆就会在一旁观察。
然后就会自言自语，说的意思是奶量不足，宝宝吃不饱，说自己当年的母乳有多么多么充足。
每次婆婆这么说，小吴就会觉得很泄气，也对自己产生了怀疑，难道宝宝真的吃不饱吗？
所以，小吴就让老公去询问了他的医生朋友，医生朋友给的解答是：
- 观察宝宝吃完奶后，能坚持多久，如果一次能坚持两个小时，那么奶量是够喝的。
- 还有就是宝宝刚出生的前两周内，体重会有不同程度的减轻，如果随后的日子，宝宝体重稳步增加，那么母乳喂养就是没问题。
小吴的老公，将询问的结果，也转达给了婆婆，婆婆通过观察，也觉得，宝宝的状态符合吃饱了的状态，也就打消了疑虑。
1.宝宝吮吸情况
宝宝在吮吸母乳的时候，妈妈可以听一下宝宝的吞咽声。
如果宝宝吸几口，就有咕噜咕噜的吞咽声，说明母乳供应比较充足，一般每次吃奶大概要20分钟左右。
宝宝吃饱后，就会主动的停止吮吸，表现出满意的神情。
如果宝宝停止了吮吸，但是反而是开始了哭闹，那就是没有吃饱。
2.宝宝排泄情况
刚出生的宝宝，会排出墨绿色的胎便，一般三天之后，就会转成黄色的软便。
如果宝宝持续的排出墨绿色的便便，那么就是没有吃饱了。
通过观察宝宝每天大小便次数，也可以判断宝宝是否吃饱，正常宝宝每天大概大便2次，小便6次。
如果宝宝的大小便次数持续明显少于这个次数，那么宝宝就是没吃饱了。
3.宝宝体重是否增长
宝宝刚出生两周内，体重会有不同程度的减轻，这种情况是正常的。
一般宝宝在出生一个月内，每周增重100~200g左右，出生后6个月内，每月增重400~700g，6~12个月，每月增重350~500g。
不同的宝宝增重的规律是不同的，出生时体重较轻的宝宝，刚开始增重的速度也是较慢的，但是只要体重在缓慢的稳中增长，就是没问题的。
妈妈自己的观察，需要注意这两点1.观察宝宝的精神状态
吃饱的宝宝，精神头比较充足，很少哭闹，对周围环境及事物充满了兴趣， 甚至可以独立玩耍一段时间。
2.宝宝吃奶的间隔
通常宝宝每次吃奶，都可以维持将近两个小时，随着年龄的增大，可以维持3个小时左右。
如果宝宝刚吃完奶又开始吧唧嘴，表现出饥饿的样子，那么就是没吃饱。
【妈妈寄语】
母乳喂养的妈妈们要坚定信心，心情好也会更好的泌乳，宝宝在用实际行动给妈妈最好的支持。
【今日话题】
你孕期奶水充足吗？你是怎么知道的呢？
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