小张你哪里不舒服吗，脸色怎么那么差。”
“我没事……就是有点痒。”
最近身体上有一个变化让小张十分困扰，就是肛门处经常感觉非常痒，令他总是忍不住想要挠几下。但肛门这个部位比较尴尬，当众挠显得不雅，小张只能忍着，几乎快被这种小虫子爬似的瘙痒感逼疯了！
或许很多人都体验过小张的这种“痛苦”，也像他一样不好意思求助。还有人觉得，肛门是排泄的地方，潮湿瘙痒很正常，所以忽视了它。其实，正因为肛门常和“脏”物接触，我们才更需要关注它的健康。
肛门是我们身体比较隐秘的一个部位，由于肛门常接触带有细菌的物质，因此容易引发疾病。常见的疾病就是肛门瘙痒，这是一种神经功能障碍性的皮肤病，多发生在中年男性身上。除了和“脏”物质接触容易引发肛门瘙痒，一些敏感人群吃对肛门有刺激性的食物也可能会引发肛门瘙痒，比如咖啡、可乐、啤酒、乳制品、茶以及辛辣食品等，都有可能是出现瘙痒症状的诱因。
不过大多数人出现肛门瘙痒是因为不注意个人卫生，没有清洁干净肛门或者没有及时清洗干净与肛门直接接触的衣物，导致细菌滋生。其实，肛门健康容易影响身心健康，我们应该时常清洁保证肛门的卫生，当肛门出现问题时，我们也切勿轻视。
肛门潮湿也有可能是“病”肛门除了会发生瘙痒的疾病，还可能会出现肛门潮湿的症状。肛门潮湿容易使肛门周围的皮肤出现潮红的症状，严重时皮肤还会变成暗紫色，变厚，甚至会皲裂剥脱，痒痛难忍。很多人认为肛门潮湿可能是身体的汗腺太发达所致，其实肛门潮湿除了正常情况导致的短暂不适之外，还有可能与肛门失禁、肛门直肠炎症、肠液溢出等病症有关。
一.寄生虫感染。肛门周围容易被寄生虫感染出现瘙痒潮湿的症状，同时也很容易发生细菌、真菌的感染；
二.肛周皮肤病。肛门潮湿可能是发生了皮肤病，例如肛门湿疹，毛囊炎和肛周炎等，这些皮肤病容易刺激身体分泌不良液体,导致肛门潮湿；
三. 肛瘘。肛瘘大多是赘生物所致，赘生物在肛门内向外生长，肛周脓肿溃烂流出的脓液容易刺激皮肤，从而导致分泌物增多，致使肛门潮湿瘙痒；
四. 痔疮。痔疮是日常生活中一种常见的疾病，痔疮有内痔和外痔两种，当痔核半露在肛门外时，就很容易粘连分泌物。患者出现痔疮后，常常会出现肛门瘙痒疼痛、肛门潮湿等病症；
五. 肛门潮湿在男性身上多是前列腺问题，女性则可能是阴道炎。此外，肛门潮湿也有可能是患有全身性的疾病，如糖尿病、痛风等，都会导致肛门处出现潮湿发痒等症状。
六．晚期直肠癌。晚期直肠癌患者的肛门常有恶臭的脓血性分泌物排出，肛门还会因癌肿出现失禁现象，从而造成肛门潮湿。
肛门潮湿问题可大可小，如果影响到正常生活，一定要及时就医。
当然，保持肛门卫生可以避免发生很多疾病，即使还未出现这些症状，也应当从现在开始好好关照它，防止忽略了病症，酿成大祸。
护理肛门卫生的方法肛门卫生的护理很简单，只需要我们做好这几件事就可以：均衡饮食，保持卫生，呵护肛门，避免久坐，出现病症及时就医等。在饮食方面，尽量避免吃一些容易刺激肛门的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，不偏食不挑食。及时清洁肛门以及周围皮肤，不要让各种细菌有可乘之机。还要坚持锻炼身体，避免久坐，促进肠胃蠕动。当肛门出现不适的症状时，我们要及时就医，呵护好我们的肛门，不要做有损肛门健康的行为。
肛门是我们身体重要的器官，肛门健康对我们每个人都很重要。如果肛门出现问题，请不要逃避也不要害羞，直视问题并且呵护好我们的肛门，才可以避免更多疾病的发生。
参考资料：
[1]《肛门瘙痒是什么一回事？》.山东省中医院.2020-06-27
[2]《但肛门潮湿也有可能是“病”》. 长沙医博肛肠医院. 2017-01-21
[3] 王丽莉，李园艺，丛艳辉，常艳平. 肛门的日常护理. 哈尔滨医药. 2009:05
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