冬季干燥 喝汤最是滋补
By 瑾如画笑如雨
用料
- 虫草花 150g
- 鸡翅根 3个
- 茶树茹 3个
- 花菇 3个
- 莲子 10g
- 玉竹 5g
- 红枣 5个
- 枸杞 5g
做法步骤
1、准备所有食材 鸡翅根 虫草洗净
2、将其它配料用清水洗净泡五分钟
3、全部放进锅里（除了枸杞)
4、加入1500毫升的水
5、烧开去浮沫
6、转小火，盖上盖子一小时
7、一小时后，将洗过的枸杞放进锅里 ，再煮十五分钟
8、加盐调味
9、汤汤就好了
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