中国疾控中心研究指出，截至2020年底，中国共有105.3万人感染艾滋病毒，累计报告死亡35.1万人。
另外还有数据显示，我国每年15~24岁的青年确诊艾滋病，大约有3000例，对感染者的追踪调查发现——高危性行为是感染艾滋病的重要源头。
21岁的李小小（化名）正在读大学，她说“我叫小小，本来对世界充满了希望，可是现在却不，只因那场所谓的告别。”
小小考取了一所普通的二本大学，为了减轻家里的经济负担，在一间市中心的酒吧兼职，其中一位叫王军（化名）的张相比较帅气的兼职生，引起了小小的注意。
她经常也会主动与王军搭话，自然而然，两人便很快坠入爱河。
可是在一起后的两人，发现两人的价值观不合，王军会提出一些过分的要求，例如劝她辍学去酒吧卖酒、做陪酒赚提成等。
图片仅供参考
于是小小便提出了分手，王军希望在分手前，最后“缠绵”一次，希望能不做安全措施，完整地结束这段爱情。出于对这份感情的恋眷小小答应了这个荒唐的要求。
可后来，小小感觉自己身体不舒服，咳嗽、发烧持续了一个多月，像得了病毒感冒一样，吃了感冒药身体也不见好转。
于是她来到市内的中心医院，做一个常规检查。检查完医生拿着检查单神情凝重地问她“你最近有没有发生过高危行为？”。
不做安全措施就是高危行为吗？可不是这么简单！“高危行为？什么意思？”这是小小问医生的第一句话，相信这不仅是小小的疑问，也是很多网友的疑问，究竟什么是高危行为？
简单来说高危行为是指，有较高造成HIV病毒传播风险的行为。然而我们都知道艾滋病主要有性传播、血液传播、母婴传播，而不做安全措施只是高危行为中的一种。
那么，具体的高危行为有哪些呢？从艾滋病的传播途径入手会有更具体的答案。
- ——性传播
- 多个性伴侣。
- 无保护性交（包括阴道性交、肛交、口交）。
- ——血液传播
- 静脉注射吸毒。
- 与他人共用注射器或共用其他可以刺破皮肤的器械。
- 使用未经检测的血液或是血制品。
- ——母婴传播
- 艾滋病病毒阳性的女性怀孕并生育，艾滋病病毒阳性的母亲哺乳，也许会引起孩子的艾滋病病毒感染。
虽然艾滋病具有一定传染性，但是与艾滋病患者进行日常普通接触，比如一起工作学习、吃饭拥抱或者游泳、公用马桶等，被传染的概率都是非常低的，若发现亲友感染艾滋病，不用过度规避和焦虑。
发生了高危性行为，做对这两件事可“救命”※72小时是黄金自救时间
不小心发生高危行为时，不要害怕，对于艾滋病有黄金的72小时自救时间。
大量研究数据表示，发生艾滋病暴露后，是可以预防和补救的，但是一定要注意时间。若发生了高危性行为、遭遇了性侵害或被不明来源的针刺伤，先别慌张，请记准这件事：
根据《中国职业暴露后预防指南》指出，在发生HIV高危感染可能后，应尽快（暴露后2小时内）开始预防治疗，服用阻断药物，最迟不要超过72小时。
在两小时内服用阻断药物，成功率约可达到99%。随着服药时间的延长，阻断成功率会不断下降。
进行预防性用药时，需要连续服用28天，即使在服药期间出现恶心、呕吐、头晕、腹泻等不良反应，也要坚持，不能自行断药。
※检测用“2、6、3”时间，更科学
有的网友对此还会担心，我已经服用了阻断药，那怎么确定自己究竟有没有被感染呢？毫无疑问去检测最稳妥，可是检测也有时间要求你知道吗？
感染艾滋病后，不是马上就能检测出来的，艾滋病也有“窗口期”，指从艾滋病毒侵入机体到血清抗体、抗原或核酸等感染标志物能被检出之前的时期。
对于核酸的检测，应在高危接触后2周左右进行检查，而对于抗原、抗体等筛查，建议在6周左右检测。
如果为2周和6周的结果都是阴性，建议在3个月后再次复查。如果3个月后检测仍然是阴性，可以排除艾滋病的感染。
为什么会这么复杂呢？就是为了要在艾滋病窗口期后再检测，传统上认为是2-12周左右，由于存在个体性差异，因此会将艾滋病的检测定为3个月为上限。
A——Abstinence（禁欲）
禁欲，克制自己的生理、心理欲望。du品和不健康的性交是感染艾滋病的主要原因。这里的欲望不仅指性欲望，也是指对du品的欲望，不要“好奇害死猫”做到远离du品。
B——Be faithful（忠诚）
忠诚，保持健康的性生活，不滥交。与自己的伴侣做到相互忠诚、不出轨，不和固定伴侣之外的人发生性关系，这样就不会感染艾滋了。
C——Condom（安全套）
安全套，安全套被认为是预防艾滋最有效的工具，性生活的过程中全程正确地使用安全套，能够避免感染艾滋。
“生命诚可贵”我们要珍爱自己的生命，深入了解艾滋病知识，防止发生高危性行为，预防感染艾滋病，做到“防艾不恐爱”。
,
