“姜丝可乐能治感冒”，这种与养生有关的“坊间传闻”，并无源头可寻，流传时间也无从考证。姜和可乐的组合，可谓中西合璧，中医古籍并无记载，现代医学也无此说。
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还有很多民众口口相传但又不可信的所闻！下面列出10点供大家了解。
误区1：感冒都要靠吃药正解普通感冒可自愈现代医学认为，感冒是由病毒引起的急性上呼吸道感染，由流感病毒引起的是流感，由其他病毒如鼻病毒、腺病毒等引起的是普通感冒。普通感冒有自限性，一般不需要专门治疗，只要多喝温开水，注意休息别熬夜，7～12天自然会好。感冒的症状十分明显且影响生活时，可用一些对症的药物来缓解鼻塞、发烧、疼痛等症状。
治疗流感，要用针对流感病毒的药物如磷酸奥斯他韦，即大名鼎鼎的达菲。但达菲的疗效很有限，如在流感症状出现的早期用，可缩短大约2天的病程并减轻症状，否则疗效也不理想。除非合并肺炎、脑炎等，流感一般不需特别治疗（小儿、老人或合并其它危险疾患者除外）。
误区2：可乐是止咳药正解可乐配方已不含古柯碱关于可乐有一种“坊间传闻”：可乐最早是作为止咳药水上市，后来才变为风靡的饮料，所以它有止咳的功效，能和姜一起治疗感冒。
早期的饮料配方中含古柯叶提取物古柯碱（即兴奋药可卡因）。但可卡因与可以止咳的可待因是两码事。前者是中枢性兴奋剂，并无止咳功效；后者从罂粟中提取，是麻醉剂，属中枢性镇咳药，能直接抑制咳嗽中枢达到止咳作用。1930年代美国已明令禁止饮料中添加可卡因，可口可乐公司1930年也宣布在配方中完全取消古柯碱。
感冒引起的咳嗽是人体的一种正常反应，具有清除呼吸道病理分泌物的保护性作用。对付外感咳嗽，中医临床会用化痰止咳的方法,创造条件把痰排出去，咳嗽自然就会好。多喝温开水也可稀释痰液，有利于痰的排出，减轻咳嗽症状。
误区3：可乐等同糖水 无功也无过正解可乐含咖啡因 会影响睡眠有人问，可乐加热后，碳酸都分解了，可乐不就等于糖水吗？没有功效，也不会对身体有什么影响。其实不然，每100毫升的可口可乐里含有12毫克的咖啡因，加热并不能使咖啡因分解，孕妇、儿童、青少年均不宜饮用。一听易拉罐装的330毫升的可乐就含咖啡因40毫克，其他成年人每天多喝2瓶，也会引起心慌、手抖、睡眠障碍等症状。
再说可乐的含糖量。根据品牌提供的“营养成分表”显示，每100 毫升的可口可乐含糖10.6克，330毫升的可乐就含糖约34克。添加糖是纯能量物质，营养学会建议：“控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50 克，最好控制在25 克以下。”中国市场上的可口可乐所添加的白砂糖是用甘蔗榨汁生成，食物血糖生成指数（GI）为65，属中等升高血糖的食物。健康人喝2听可乐，糖分摄入就大大超标，您就等着“发福”吧。
误区4：可乐只是调味 姜汤能治感冒正解姜汤仅仅能缓解部分感冒症状生姜在中药学里确实归属辛温解表药，但其药力很弱，在解表剂中生姜从没唱过“主角”。不过，生姜中含挥发油成分如姜醇、姜烯等，对血管运动中枢和呼吸中枢有兴奋作用，确实有可能减轻感冒引起的恶寒、发热、鼻寒、头痛等症状。
所以饮姜汤，确实有利于减轻风寒感冒的一些症状。但生姜辛温发散，不利于晚上气机的收敛；生姜开胃，现代医学说，生姜中的姜辣素会刺激胃酸分泌，引起烧心、反酸等症状，所以睡觉前吃不合适。
这些偏方不仅骗人，还伤人！1.高烧酒精降温，十六岁以下不要用
高烧物理降温虽好，但其中的酒精擦身并非适合所有人，仅建议16岁以上成人使用。
危害
①休克：16岁以下的儿童使用酒精擦身，容易导致体温骤降出现休克。
②酒精中毒：16岁以下的儿童发烧时，身体发热，酒精很快会被吸收，容易造成酒精中毒。
正确做法
孩子用温水擦浴：孩子发烧38℃以下的低热可用温水擦浴，擦洗孩子的四肢、颈部、腋下和腹股沟利于降温。也可采用额头贴敷退热贴或凉毛巾等降温，多饮温开水，高热不退时不可“捂汗”。
2.感冒熏醋，加重病情
感冒由病毒和细菌引起，醋中的醋酸无法杀病毒，但可以杀菌，不过前提是浓度足够高，食醋中醋酸浓度最高的白醋也没有达到杀菌的浓度线；而醋酸也无法杀死病毒。
危害
刺激呼吸道：熏醋对人的呼吸道有刺激的作用，导致呼吸道上皮分泌增多，尤其是一些慢性支气管炎、慢性阴塞性肺病和支气管哮喘的病人，有可能会导致病情的加重。
正确做法
注意室内通风，注意防寒保暖，多吃一些富含维生素C的食物防感冒。
3.烫伤涂牙膏、酱油，感染伤口
你一定听说过，烫伤涂牙膏、酱油、菜油、风油精等，但这些都是不科学的！
危害
①造成感染：涂抹酱油、醋、牙膏等措施，可能会造成伤口细菌感染并加重烧伤深度。
②不利处理伤口：涂些药粉类似偏方的，尤其是带颜色的，涂了之后不仅有感染的风险，而且还不利于医生观察患处，日后清理伤口也比较困难。
正确做法
一冲二脱三泡四盖五送
“冲”：用流动水冲洗。
“脱”：在水中小心剪开脱去衣服，否则，衣服上的热度得不到散发而继续作用于创面，会使创面加深；也不要着急撕开衣物，容易损伤皮肤。
“泡”：在冷水中持续浸泡至少30分钟。
“盖”：用干净毛巾等覆盖烫处。
“送”：尽快送医院。
4.崴脚扭伤热敷或涂红花油，越弄越肿
崴脚扭伤后，很多人选择使用红花油或者热敷来处理伤处，这简直就是帮倒忙！
危害
如果受伤后立即用活血化瘀的红花油涂抹按摩，或者热敷洗烫，会加速出血和渗液，形成更大的血肿。
正确做法
扭伤后应该及时冰敷，让身体局部温度降低。当扭伤过了急性损伤期（24-48小时）后，可采取热敷或者涂抹红花油来减轻疼痛，增加局部的血液循环，加快受伤部位的代谢速度。
5.昏迷掐人中，耽误抢救
很多影视剧中，一个昏厥就掐人中，立马就能慢慢苏醒，这是真的吗?
危害
掐人中也只是起到了一个疼痛刺激的作用，对患者的意识有判断价值，没有救治价值。将关注点只放在掐人中的效果上，而忽略了核心救援措施，易延误治疗。
正确做法
发现有人倒地昏迷，上前拍肩大声喊叫患者，如无反应，且无呼吸，则给予心肺复苏或单纯胸外按压，直到急救人员到达。别忘了及时拨打120。
6.流鼻血仰头，多此一举
小时候鼻子莫名就流血，家长总会让我们仰头，仰头真的有用吗？
危害
①刺激胃肠：流鼻血仰头不能止血，还会使血液后流到咽喉部，吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。
②易影响呼吸：若出血量大，仰头还容易使血液呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。
正确做法
流鼻血时应该马上坐下，头向前，然后在头部或脖子上敷上冷毛巾。也可以在鼻孔中塞上棉球，然后捏紧鼻翼。
7.腹泻生吃大蒜，雪上加霜
大蒜因里面的大蒜素，一定程度上有抗菌作用，不过腹泻时候生吃大蒜就是雪上加霜。
危害
加重腹泻：当你已经处于腹泻状态，如果再进食大蒜等辛辣食品，可能加重对肠壁的刺激，从而加重腹泻。
推荐做法
如果你爱大蒜如此执着，那可以试试福建省第二人民医院消化内科骆云丰医生推荐的小窍门：茶叶一包，大蒜一头煮水，一口气喝下去，腹泻很快就好了。此方适用于因受凉，饮食不适，出现大便如水一般的急性腹泻。当然脱水严重，还是要及时到医院，以防休克。
8.心脏病发作大力咳嗽，恶化病情
朋友圈微信中曾流传一种“神奇”的心脏病发作自救法，说每隔约两秒，要做一次吸、一次咳的动作，要做到救护车赶到。不过，可能做完了就不用救护车赶到了。
危害
恶化病情：当心绞痛或心梗发作时，大力咳嗽是有害的，会进一步加重心肌耗氧从而恶化病情。
正确做法
①躺：一旦出现心脏病突发的状况，一定要立刻让病人躺平。
②打：一定要第一时间拨打120，说清地址、病人情况等信息。
③服：在急救过程中，最好尽早给患者服用阿司匹林或使用硝酸甘油等。
9.卡鱼刺吞饭团或喝醋，无用要命
吃鱼不下心卡了鱼刺，你肯定听过喝醋或者吞饭这么一说，醋无法在食道停留软化鱼刺，而吞饭更可能会让你丢掉小命！
危害
①扎的更深：鱼刺扎入咽喉或食道粘膜时吞下饭团，只会使鱼刺扎得更深。
②刺穿主动脉：食道有4个狭窄处，鱼刺最容易卡在第一狭窄处，即食道口，如果此时强行吞饭，可能将鱼刺推入第二狭窄处，即主动脉弓水平，可直接刺穿主动脉，造成生命危险。
正确做法
刺入位置太深、或者刺太小、恶心呕吐的感觉特别明显，建议及时到医院，通过后镜等仪器将刺取出。
10.吃木瓜丰胸，没效果
木瓜富含木瓜酶、木瓜酵素，维生素C、维生素A，传说可以丰胸，其实不然。木瓜酶进入人体即被分解成氨基酸，而维生素也与乳房的发育没有太大关系。
危害
乳房变小：乳房组成的一部分就是脂肪，而木瓜中的木瓜酵素不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，也就意味着木瓜有减肥瘦身的效果。
正确做法
女性的乳房由乳腺组织、脂肪组织和胸大肌这三部分组成，而乳房的大小也和这三部分有关的，因此丰胸可以考虑增大这三部分。乳腺组织发育与雌性激素有关，过度盲目的减肥也会减小胸部脂肪量，所以最实用的就是增加胸大肌，做扩胸运动，不仅能使乳房变大，也能使其保持坚挺饱满。
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