参枣米饭用料：党参10g，大枣10个，糯米150g，下面我们就来说一说关于党参这样吃美味又养生?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
党参这样吃美味又养生
参枣米饭
用料：党参10g，大枣10个，糯米150g。
做法：先将参、枣洗净，煎水取汁，另将糯米隔水蒸熟后反扣于碗中，上浇参、枣及其汁液，放入适量白糖。每日可食二次。
参苓粥
用料：党参、茯苓、生姜各10g，粳米100g。
做法：先将党参等三味煎水取汁，后下米煮成粥。最后加盐调味食。
党参杞子猪肝粥
用料：党参20克，杞子30克，猪肝50克，粳米60克。
做法：同煮粥食，每日两2次。
