2020.11.22.周日,晴☀
#LIJUAN家早餐#
咸蛋黄炒南瓜/蚝油蒜蓉快菜/黑芝麻燕麦粥/鸡蛋/石榴/椰蓉面包
✨✨开启我的早餐时刻!
【盐蛋黄炒南瓜】
1.鸭蛋黄两个,压碎,南瓜去皮切片,开水烫两分钟捞出控干,蒜切末备用。
2.起锅烧油,倒入蒜末煸香,倒入咸蛋黄,炒出沫,倒入南瓜片,翻炒,加蚝油,生抽,盐,调味,翻炒均匀出锅装盘。
【蚝油蒜末快菜】
1.快菜洗干净,切段,蒜切末备用。
2.起锅烧油,倒入蒜末煸香,倒入快菜,翻炒,加蚝油,生抽,盐,白糖少许调味,翻炒出锅装盘。
【黑芝麻燕麦粥】
1.黑芝麻,燕麦,枸杞,红枣(碎),糯米洗干净,倒入料理机中。
2.加入,按米糊键。
爱生活,爱美食,一起做早餐!
感谢朋友们的关注与阅读,一起交流,一起分享,让我们的餐桌更加丰富多彩!!
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