2020.11.22.周日,晴☀

#LIJUAN家早餐#

咸蛋黄炒南瓜/蚝油蒜蓉快菜/黑芝麻燕麦粥/鸡蛋/石榴/椰蓉面包

炒咸蛋黄南瓜的家常做法(让南瓜更美味呦)(1)

✨✨开启我的早餐时刻!

【盐蛋黄炒南瓜】

1.鸭蛋黄两个,压碎,南瓜去皮切片,开水烫两分钟捞出控干,蒜切末备用。

2.起锅烧油,倒入蒜末煸香,倒入咸蛋黄,炒出沫,倒入南瓜片,翻炒,加蚝油,生抽,盐,调味,翻炒均匀出锅装盘。

炒咸蛋黄南瓜的家常做法(让南瓜更美味呦)(2)

炒咸蛋黄南瓜的家常做法(让南瓜更美味呦)(3)

【蚝油蒜末快菜】

1.快菜洗干净,切段,蒜切末备用。

2.起锅烧油,倒入蒜末煸香,倒入快菜,翻炒,加蚝油,生抽,盐,白糖少许调味,翻炒出锅装盘。

炒咸蛋黄南瓜的家常做法(让南瓜更美味呦)(4)

炒咸蛋黄南瓜的家常做法(让南瓜更美味呦)(5)

【黑芝麻燕麦粥】

1.黑芝麻,燕麦,枸杞,红枣(碎),糯米洗干净,倒入料理机中。

2.加入,按米糊键。

炒咸蛋黄南瓜的家常做法(让南瓜更美味呦)(6)

爱生活,爱美食,一起做早餐!

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