重金属在日常生活中的每一个角落，现如今我们我们很容易接触到重金属，要知道过量摄入重金属对健康不利，甚至产生中毒。
但凡问题总有解决的办法；
如果你不从事重金属相关的车间工作，不是从事像电焊工人这样的高暴露工作，你并不需要担心从空气中摄入的那一点点重金属；
水中的重金属也不是很可怕，一个反渗透膜净水器可以帮助过滤掉自来水中绝大多数的重金属；
但是，食物中的重金属却很难完全避免；
如果你知道有1/5的耕地被污染；10%的市售大米镉超标；如果你知道有个叫“海洋保护组织”的机构；
你就你就能明白我们每天吃的食物可能并不安全。
以下这份食物重金属含量清单，能帮助我们尽量避免重金属的摄入。
最后谨记，土地和未来都在脚下，保护环境，减少污染是大家应尽的义务。
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