做饭百人百味,但是最简单的一个菜只要你学会步骤,人人都能做好。很多人不喜欢做清蒸鱼,说他们做的蒸鱼总是不好吃,鱼腥味特别重,不如红烧鱼吃起来香,并且还不知道哪一步做得不好所导致的。
如何做出不腥的清蒸鱼呢?处理过程非常重要,今天小宁分享大家一个清蒸鲈鱼的方法,学会你也能做出好吃不腥的清蒸鱼。想要清蒸鱼好吃不腥?按照这个方法做,不分鱼种,肉质鲜美没腥味
【清蒸鲈鱼】
食材:河鲈一条,葱姜少许,红辣椒少许,料酒,蒸鱼豉油,白胡椒粉,色拉油
制作方法:
1,鲈鱼清洗干净以后用小刀将外皮刮一遍,刮去表面的黏液。这是去腥的第一步。
2,将鱼鳃,鱼内膜,贴近鱼骨地方的血都彻底清洗干净,这些都会让鱼有腥味,这是去腥的第二步。
3,下面是鱼的改刀,鱼背贴近骨头的地方一边来一刀,这样鱼会更加入味,同时整的时候不容易破皮。鱼身体的地方一边划两刀。
4、改刀后用葱姜,料酒,白胡椒粉,抓匀腌制10分钟,进一步去腥,这是去腥第三步。
5、蒸鱼的时候盘底重新铺干净的葱姜,将鱼身体打开摆放在盘中,鱼嘴和鱼背放两个姜片,这是去腥第四步。然后大火蒸10分钟即可,不可蒸制过久,避免鱼破皮,肉质老掉。
6、蒸好的鱼去掉葱姜,将盘里的汤也倒掉,这一步也是去腥味的关键,这是去腥的最后一步。
7、鱼背铺上葱姜和红辣椒丝,淋上蒸鱼豉油。
8、最后泼上热油激发出香味即可。
鲈鱼的鱼刺很少,像平常鱼中的小刺基本上都没有。这种鱼特别适合做给孩子吃,鲈鱼肉不仅肉质鲜美,而且含有丰富的营养价值,其中的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素的含量也是非常的高,家有考生的家长朋友可以经常做给孩子吃。同时鲈鱼还具有补肝肾、益脾胃的功效,所以它是一道老少皆宜的菜品。
用这个方法做出来的清蒸鲈鱼,口味清淡,鱼肉鲜嫩,没有腥味,营养又健康。下面总结一下去腥关键步骤,学会你也可以做出好吃的清蒸鱼啦!
1、将鱼清洗干净,用小刀将外皮刮一遍,刮去表面的黏液。
2,将鱼鳃,鱼内膜,贴近鱼骨地方的血都彻底清洗干净。
3、用葱姜,料酒,白胡椒粉,抓匀腌制10分钟。
4、蒸鱼时,盘底铺葱姜,鱼嘴和鱼背放两个姜片。
5、蒸好的鱼去掉葱姜,将蒸出来汤汁也倒掉。
小宁碎碎念:
1、蒸鱼时间不要过久,一面破皮肉质变老。
2、此方法还适合机会、鲳鱼、鳕鱼、鳊鱼等。
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