自古以来人们对于美丽的评判标准就是“明眸皓齿”，
现在也有越来越多的人在意自己的牙齿，
牙齿发黄、发黑严重影响一个人的外在形象。
无论是男生还是女生，
一口洁白健康的牙齿都能为你的形象大大加分。
如果牙齿泛黄，毫无光泽，
纵使你拥有了各式斩男色的口红和唇蜜也是枉然。
有心理学家表明：当你在说话或微笑时，对方有60%的注意力集中在你的牙齿上，这也是为什么很多姑娘会想方设法去美牙。
而当你拥有一口洁白的牙齿的时候：笑起来的魅力以及社交自信度都能提升70%。
特别是和闺蜜合照的时候，她笑的唇红齿白，你却只能笑不露齿
因为你对自己的牙齿不够自信
就算颜好的女星满口黄牙也是丑到爆，没有气质可言。
牙黄瞬间让李沁老了十岁，牙齿变白后，就像只小精灵一样动感。
露出黄牙的高圆圆，她女神的称谓需要考虑考虑，变白后，才是真正的女神。
如果允儿是一口大黄牙，还能斩获无数少男少女们的芳心吗？
美白牙齿真的很重要！so， 今天就来给大家说说牙齿美白那些事。让你一笑倾城，二笑倾国，三笑倾心！
一、牙黄的原因
造成牙齿发黄的主要原因分为外因和内因。
外因的牙黄可以通过好好刷牙有效减缓，但内因需要特定方法来解决。
1. 正确的刷牙姿势：牙刷和牙齿成45°角
2. 正确的刷牙步骤
二、正常牙齿的颜色
我们的牙齿本身就是自带淡淡的黄色，像那种死白死白的效果，正常牙齿是达不到的。牙齿健康才是最重要的！
三、美白牙齿辟谣
1. 香蕉皮美白
将香蕉皮内侧部分（白色那边）来摩擦牙齿，直到香蕉皮在牙齿表面形成膏状物，10-15分钟后刷牙。
2. 小苏打 柠檬
将小苏打粉 清水 柠檬汁混合成糊状，涂抹在牙齿上，1分钟后冲洗干净。
3. 超声波洗牙
洗牙是对牙齿表面附着的牙结石进行清洁，并没有改变牙齿本身的颜色。
不过为了避免因清洁不到位，引起外因牙黄，或是满口蛀牙吃不了美食，大家可以每年去正规医院洗牙一次。
四、有效的美白方法
1. 美白牙贴
美白牙贴是利用活性物对牙齿进行快速美白，简便有效。但持久的效果较短，且大部分活性物有酸性，贴上的瞬间觉得酸酸D。牙齿敏感、有牙齿疾病的人群、青少年不能使用牙贴。
缺点：持续周期较短，刺激性敏感牙慎用
2. 冷光美白
冷光美白是利用低温安全冷光，加速美白剂渗透进牙齿，起到美白效果。不仅快速、有效，而且还不痛。躺下到做完，全程只需要30分钟，不会有疼痛感。做完后白了好几度，并且可以持续1-2年。
缺点：费用超高
3. 烤瓷牙、贴片
烤瓷牙要把两边的健康牙齿磨去1/3，将假牙套在健康牙齿上。贴片就是将牙齿表面磨掉约1mm，将薄层贴面粘接覆盖在牙齿表面。
这两种方法都是修复手段，如果牙齿没缺损、裂纹、畸形小牙等问题，尽量不要做。把牙齿磨掉一半，想想都很痛惹~！
缺点：损伤太大，价格超超高
那有没有即没有损伤，费用又不高的美白方法呢？？？
当然有，那就是阿梵诗小苏打牙膏，去黄清新口气，效果极好。
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