介绍一道小白都可以做的菜，【蒜蓉炒小白菜】清淡可口，膳食纤维丰富，特别适合减肥党食用，操作简单，跟着我来学吧！
上图：这种小白菜我个人觉得最好吃,所以我选择这种；
食材- 小白菜看个人分量（1人3棵，2人6棵以此类推算）
- 蒜头 2瓣
- 姜片 2片（一元硬币大小）
- 花生油 适量
- 盐 适量
- 小白菜摘瓣洗净沥干水分备用
- 蒜头用刀背拍扁，去皮，切碎剁成蓉
- 热锅倒入适量花生油，放入蒜头煸香，煸香后放入姜片
- 然后把小白菜倒入锅中，快速翻炒，尽量让每一棵小白菜都沾到油
- 中火快速翻炒2-3分钟（青菜不需要太熟，太熟反而吃起来老）
- 最后加入适量的盐调味，就可以关火了。
全程调料只放盐，非常适合给到小孩食用，操作简单，材料准备不复杂！
你值得一试！
