在我们的日常生活中，每一个人生活在这个世界上都不是容易的，因为我们可能会扮演着不同样的角色，所以受到的压力也可能来自于方方面面的，但是如果压力不懂得释放的话就可能会伤害身体，压力伤身有这几个迹象，就让我们一起来看一看吧。
1、夜间磨牙。如果一个人本来是没有夜间磨牙的表现的，但是突然压力变大就有可能发生夜间磨牙的状态，那么就很有可能是因为他的压力过大而导致身体激素水平升高，从而引起牙齿周围的神经在夜间都不肯入睡，从而导致夜间磨牙的表现。
2、体重增加。虽然很多人都会觉得，当一个人压力过大的话应该是食欲不振的，所以可能会出现形体消瘦的情况。实际上，如果一个人的压力过大，其实会让人们转压力为食欲，而导致体重逐渐增高。
3、血压过高。可能在大家眼中看来一个人的压力过大只是一种心理上的表现，这种压力应该不会导致太过严重的生理疾病。但如果大家承受的压力太大的话，还是有可能引起机体内分泌紊乱，从而引起一系列的病理变化，甚至导致血压过高的表现。
4、关节疼痛。一个人心理压力过大这种无形的压力，可能会让身体也很难以前行，从而导致关节部位因为难以承受这种心理过高的压力而引起疼痛。
5、肠胃不适。当一个人压力过大，超出了这个人的生理承受能力的话，就有可能引起机体的各方面紊乱肠胃不适，使人们突然食欲大增或者是食欲不振，有时候还出现便秘恶心的胃肠道症状。
6、长痘。很多人都会发现自己平时皮肤状态都比较好，不容易长痘，但是突然自己心情一郁闷，脸上就开始爆痘了，这让人非常的苦恼，所以如果当自己长痘的时候，一定是内脏肠胃出现了问题，应该试着调整好自己的心态才行。
看了这篇文章，相信大家一定有了解到，当一个人的压力处于一种失重状态的时候，是可以推动人们前行的步伐的，但是如果压力过大，不仅会让人变得颓废，还会让这种心理上的压力转变为生理上的压力，从而导致身体上的各种疾病。所以大家在追逐成功的道路上，也应该试着放松、调整好心态，这样才能让自己慢慢的成长，也学会与压力成为好朋友。
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