大家好，我是特别关注你的刘乃刚医生。
---
在信息科技时代，手机是大家必不可少的工具
而在使用的过程中，大拇指承担了主要的工作责任
长时间的操作，会诱发手指屈肌腱鞘炎
这其中女同志们会更容易中招
严重影响买买买的购物体验
当感到关节疼痛、晨僵等问题时
不要自己随意进行搓揉按摩
可能会加重病情，导致关节活动障碍
而当你的手劳累过度，则会增加你患上腱鞘炎的风险
我请大家参与一个双手劳累测试：
先请您五指并拢掌心朝上
把大拇指放在小指的根部后握拳
最后将手腕向小指的方向偏折
请您留言告诉我测试后的感受。
如果痛感强烈
请您多关心自己一点点！
---
每天关心自己一点点
我是刘乃刚医生
感谢关注！
,
