太极拳到底能不能打？能打也不能打。
因为学太极者多如牛毛，得太极者少如凤角。
下面是许禹生所写的回忆纪实，许禹生是北平体育研究社副社长，师傅是杨氏太极拳创始人杨露禅的三儿子，杨无敌杨班侯的弟弟杨健侯。
杨健侯：杨露禅之子，杨班侯之弟
杨健侯人品敦厚，与二哥杨班侯性格迥异。杨班侯性急暴躁，武林中一提到他的名字是又怕又恨。而杨健侯则宽厚长者，因此弟子很多。他的儿子杨少侯是杨家第三代功夫最精纯的武者，少侯的功夫主要来自伯父杨无敌杨班侯，性格也跟伯父一样暴躁。
杨少侯：杨家第三代功夫最精纯者
健侯少侯父子曾经当着许禹生的面谈到了大枪刘德宽。
杨少侯冷笑着说道：大枪刘德宽也敢自称懂太极拳？
许禹生的脸色登时变了，他虽然跟随杨健侯学太极拳，但是大枪刘德宽算是许禹生的第一个老师，武功极高。刘德宽曾跟随一代宗师刘仕俊学习岳氏散手；跟随八卦祖师董海川学习八卦掌，因此也是董八卦座下八大弟子之一；还跟随刘奇兰学习形意拳，因此跟李存义还是师兄弟。是一个精通内家和外家功夫的武者。
刘德宽：学艺多家，功夫精湛
这样一个高手，被杨少侯说成了“他懂什么太极拳”。
当然杨少侯有他的本钱，他的功夫非常精纯，喜好发人，武林都称他“千手观音”，比弟弟杨澄浦的功夫高的不是一点半点。
杨健侯却说：少侯你给我闭嘴！现在虽然练习太极拳的人遍布天下，但是除了你爷爷（杨露禅）和你伯父（杨班侯）跟别人比试大有胜算，还有谁有这个能力？大枪刘德宽艺承多家，武艺高强，是给我们太极拳争脸面的人，你怎么能说他不懂太极拳呢……
这当然看出杨健侯人品端正，不背后道人是非，但也侧面说明了太极拳实战层面的尴尬。所以人们都说太极拳自从露禅班侯以后以实战闻名者鲜矣。
真正的太极拳还是我们经常能够看到的花架子太极拳了，首先我们经常能够看到的太极拳那就是老大爷老大妈们在广场和公园里打的那种太极拳，这样的太极拳说实话战斗力真的是秒五渣的存在。
虽然说这样的太极拳看起来真的是挺像那么回事的，可是只是看起来像是那么回事罢了，动作那么慢还完全不用力气，这哪里是什么太极拳，简直就是一种新式的舞蹈方式，这样的太极拳用来欺负小孩子的确是无人能及，可是要是跟那些真正练过武术的人来对打的话，只有被虐的份。
另一个就是真正的太极拳了，不知道你有没有去道观或者少林寺里面旅游过，如果有的话你就会知道真正的太极拳的实战能力真的是有多么的强悍了，人家一拳打出去都是有风声的这个就比较厉害了，我丝毫不怀疑我能够被人家一拳给打死。
如果说你真的是不了解太极拳究竟是有多么的厉害，那么马云的攻守道会告诉你的，虽然有点假但是这才是真正的太极拳。
太极拳能实战，但是成功率太低。
太极在耐力方面发展太多，而人的肌肉记忆是经过长期的重复练习获得，过多的套路练习，缓慢练习，使肌肉记忆适应慢节奏，如果我们突然用左手刷牙一定不习惯
技能 动作质量、动作稳定性
太极拳技术；掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠；注意这些动作大多是缠绕动作，而现代搏击是直拳、摆拳、勾拳线路都比缠绕线路短很多
战术能力自身发挥、干扰对手、影响判定
以柔克刚，意气君来骨肉臣 是太极主要思想，在格斗中这会比对手慢一个节奏，是先防再攻，而现代散打说进攻是最好的防守
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