苏打饼干是日常生活中比较常见的一种饼干，里面含有大量的碳酸氢钠适量的吃一些苏打饼干，可以有效的平衡身体的酸碱度，下面我们就来说一说关于苏打饼干的功效与作用?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
苏打饼干的功效与作用
苏打饼干是日常生活中比较常见的一种饼干，里面含有大量的碳酸氢钠。适量的吃一些苏打饼干，可以有效的平衡身体的酸碱度。
苏打饼干之中还增加了一些钠离子，可以为人体的新陈代谢提供一定的能量，但是对于一些高血压、高血脂或者是一些有肾脏疾病的人群不建议吃。
除此之外，苏打饼干还含有一定的钙离子、铁离子可以增强骨骼强度，改善缺铁性贫血的症状。
